Народна медицина - лікування клімаксу народними засобами
Лікування клімаксу народними засобами
Народні способи лікування клімаксу
Лікування клімаксу народними методами
Народні рецепти лікування клімаксу
Клімакс обумовлений віковою перебудовою організму, основну роль в якій грають центральна нервова система і ендокринні залози.
У жінок клімактеричний період зазвичай настає у віці 45-50 років. Він пов'язаний із згасанням гормональної діяльності яєчників і зниженням вироблення статевого гормону естрогену. Відповідно відбувається поступове припинення менструацій.
У клімактеричному періоді виділяють дві фази. Перша - пременопауза. У цей період у жінки порушується ритм менструації: у більшості збільшуються інтервали між місячними і зменшується інтенсивність кровотеч, але у деяких може відбуватися і навпаки. У другій фазі менструації повністю припиняються, і через рік після останніх місячних говорять про менопаузі.
У клімактеричному періоді у зв'язку зі зниженням вмісту кальцію в організмі збільшується ризик остеопорозу.
Симптоми. У деяких жінок клімакс протікає без виражених розладів. Але іноді його протягом ускладнюється порушеннями функцій нервової, судинної і ендокринної систем і супроводжується підвищеною збудливістю, плаксивість, прискореним серцебиттям почуттям страху, порушенням сну, запамороченням, припливами жару до голови і обличчя, пітливістю, мігренню, болями в області серця. Клімакс нерідко супроводжується дисфункціональними матковими кровотечами.
Традиційні методи лікування клімаксу. При клімактеричному неврозі призначають транквілізатори, комплекс вітамінів. При тяжкому перебігу показані естрогенні гормони.
загальні рекомендації
● Намагайтеся вживати менше м'яса і більше овочів і фруктів.
● Скоротіть кількість кави, чаю. Замініть ці напої трав'яними чаями та соками.
● Для профілактики остеопорозу їжте якомога більше сиру, йогурту, молока, будь-які овочі з темно-зеленим листям.
● Спробуйте відмовитися від куріння або хоча б скоротіть кількість викурених сигарет.
Нетрадиційні і народні методи лікування клімаксу у жінок
● Сік з свеженатертий буряка змішати з медом у співвідношенні 1: 1. Пити по 0,3 склянки 2-3 рази на день. При дратівливості.
● Дрібно нарізати 10 лимонів разом з шкіркою, шкаралупу 5 зварених яєць звільнити від плівки і розтовкти в порошок. Змішати порошок і лимони і поставити на 7-10 діб для розчинення шкаралупи. Приймати по 2 столових ложки 3 рази на день протягом 1 місяця. Прекрасний засіб для профілактики остеопорозу.
Фітотерапія при клімаксі у жінок
● Змішати сік, вичавлений зі свіжих квіток глоду криваво-крас- ного, з 90-відсотковим спиртом у пропорції 1: 2 і настоювати 15 днів. Приймати по 40 крапель 3 рази на день.
● Залити 5 г квіток глоду криваво-червоного 1 склянкою окропу, підігріти на водяній бані під кришкою 15 хвилин, дати настоятися при кімнатній температурі 45 хвилин, процідити, віджати і кип'яченою водою довести обсяг до вихідного. Пити по 0,5 склянки 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди.
● Змішати в рівних частинах плоди і квітки глоду криваво-червоного, 3 столові ложки сировини залити 3 склянками окропу. Суміш настоювати 2 години і процідити. Пити по 3 рази на день за 30 хвилин до їди.
● Сік з квітів, листя і плодів глоду криваво-червоного приймати по 1-2 столових ложки 3 рази на день перед їжею. Регулює порушений серцевий ритм, покращує кровопостачання головного мозку.
● Залити 1 склянку шкаралупи горіхів кедра сибірського 1 л окропу: кип'ятити 30 хвилин, настоювати 2 години. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день перед їжею при маткових кровотечах.
● Залити 20 г листя розмарину лікарського 1 склянкою окропу, варити 15 хвилин. Приймати по 0,5 чайної ложки за 30 хвилин до їди.
● Залити 30 г листя розмарину лікарського 100 мл спирту. Настояти 3 дні, приймати по 25 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Нормалізує засмучену нервову систему в період клімаксу.
● Взяти 1 столову ложку коренів валеріани, промити, подрібнити і висипати в термос, залити 1 склянкою окропу. Настояти 8-10 годин. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день. При підвищеній збудливості випити весь настій за 3 рази по 0,3 склянки.
● Залити 2 столові ложки конюшини червоної 1 склянкою окропу, настояти 6-8 годин, випити протягом доби по 0,25 склянки за 20-30 хвилин до їжі.
Приймати при нерегулярних, хворобливих менструаціях.
● Сік з ягід ожини сизої приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день перед їжею. Має загальнозміцнювальну дію при клімактеричному неврозі. Водний настій з ягід і листя входить до складу заспокійливих чаїв.
● Сік зі свіжої рослини кропиви дводомної приймати по 0,3 склянки 2 рази на день перед їжею при маткових кровотечах.
● Сік зі свіжого квітучої рослини перстачу гусячої приймати по 1 столовій ложці 2 рази в день перед їжею. Має кровоспинну дію, знімає судоми.
● Сік зі свіжої рослини огіркової трави (огуречник, бораго) приймати по 0,3 склянки вранці і ввечері (перед сном). Надає загальностимулюючу дію при депресивних станах, меланхолії.
● Сік зі всієї рослини селери пахучого приймати по 0,3 склянки 2 рази на день за 30 хвилин до їди або через 1 годину після їжі. Надає болезаспокійливу дію при менструації.
● Сік зі всієї квітучої рослини деревію звичайного приймати по 2 столових ложки 3 рази на день перед їжею. Нормалізує менструації, покращує роботу серця.
● Сік зі свіжого листя шавлії лікарської приймати по 2 столових ложки 3 рази на день при підвищеному потовиділенні в період клімаксу.
Залити 1 столову ложку сухої трави грициків 1 склянкою окропу, настоювати 2 години, процідити. Пити по 1 столовій ложці 4 рази на день за 30 хвилин до їди.
● Взяти в рівних частинах кору крушини ольховідной, квіти липи серд. цевідной, лист м'яти перцевої, траву полину гіркого, плоди фенхелю звичайного. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настояти, процідити. Приймати по 0,5 склянки вранці і ввечері при підвищеній збудливості.
● Взяти в рівних частинах квітки або плоди глоду криваво-червоного, лист м'яти перцевої, лист омели білої, траву пустирника пятілопастного. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою окропу настояти, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день при підвищеному кров'яному тиску.
● Взяти в рівних частинах траву вересу звичайного, траву пустирника пятілопастного, траву сухоцвіту болотної, шишки хмелю звичайного. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настоювати 30 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки настою 3 рази на день.
● Взяти по 1 частині плодів барбарису звичайного, трави горця пташиного (споришу), трави омели білої, трави грициків. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настоювати 30 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки 2-3 рази на день при рясних маткових кровотечах.
● Взяти по 1 столовій ложці трави чебрецю (чебрецю), трави материнки і квіток пижма, подрібнити суміш в порошок в кавомолці і зашити в бавовняну тканину розміром 10X10 см, пришити лямочкі і носити, помістивши на низ живота, за 7 днів до місячних і 7 днів після місячних. Це китайське засіб допомагає не тільки позбутися від хворобливих менструацій, але ще й лікує сечостатеву систему.
Лікувальна ванна при клімаксі
Подрібнити коріння полину звичайної, залити холодною водою і настояти 2 години, потім прокип'ятити 10 хвилин, процідити і вилити у ванну з водою, нагрітою до 36-37 ° С. Ванну приймати на ніч при неврозах під час клімаксу.
Точковий масаж при клімаксі
При припливах може допомогти точковий масаж. Спочатку слід масажувати точку на підошві під мізинцем правої ноги, потім точку над середнім пальцем правої ноги, потім масажувати точку на правій руці, біля основи безіменного пальця.