На що алергія у вересні - розбір можливих алергенів
Розкид цвітіння рослин і грибів поУкаіни, зрозуміло, досить великий. Так, наприклад, в північній столиці на сьогоднішній день повітря багате пилком кропиви, але ризик алергії на неї залишається низьким.
У той час як в Ростові-на-Дону продовжує цвісти амброзія, в повітрі міститься 58 одиниць пилку на 1 м 3. і ризик розвитку алергії високий. Сєвєродонецьк. головний постачальник кавунів, страждає від пилку полину.
У Тернопілля. де вже давно волого і холодно, дуже комфортно кладоспориум (8947 од / м 3) і альтернарії (529 од / м 3). Ризик розвитку алергічного захворювання або його загострення в місті і області надзвичайно високий.
У осінніх поліноз є ще одна особливість.
- брусницю;
- журавлину;
- агрус;
- чорницю.
- Алергія на кавун йде в одній упряжці з алергією на амброзію
- Алергія на вишню і черешню - солодке випробування
- груші;
- нектарини;
- сливи.
- Алергія на яблука - коли заборонений плід зовсім солодкий
- Алергія на персик - небезпечний фруктовий оксамит
Активно збирають петрушку, шпинат, кріп, деякі види салату.
У той же час журавлина має гарний детоксикаційні дією, здатна виводити з організму шкідливі речовини за рахунок своїх сечогінних і адсорбційних властивостей. У зв'язку з цим журавлина вважається хорошим протиалергічну засобом.
З урахуванням перехресної алергії з високою часткою ймовірності реакція проявиться на селера і перець. Буряк і шпинат відносяться до сімейства лободових, тому можуть також посилити симптоми алергії, або навіть «урізноманітнити» їх - разом з поліноз розвинуться шлунково-кишкові симптоми.
З настанням осені стає волого і прохолодно, настає пора вогкості, дощів і постійної похмурості. Це ідеальний час для зростання і розмноження пилових кліщів. а з урахуванням осінньої апатії і депресії, коли нічого не хочеться робити, і в тому числі витирати пил, вони і зовсім відчувають себе чудово.
Ідеальне середовище для них - підвищена вологість і температура від 18 до 25 ° С. Живуть вони в матрацах, подушках, ковдрах і килимових покриттях, харчуючись частинками епітелію.
Багато їх у домашнього пилу, в старих книгах, в меблів, під плінтусами. Їх фекалії містять певні антигени, здатні провокувати в людини алергічну реакцію, причому як шкірну, так і респіраторну.
Тварини в домі - один з частих провокаторів алергіїДомашні тварини. готуючись до зими, нарощують не тільки підшкірно-жировий шар, але і підшерсток. І, незважаючи на те, що період линьки проходить, вовни в квартирі менше не стає.
Справедливо буде зауваження, що алергія розвивається не на шерсть як таку, а на білок, який міститься в слині, сечі і секреті сальних залоз тварин, особливо кішок, так чому ж зі збільшенням кількості вовни збільшується ризик алергії? Це пояснюється просто: підшерстя стає більше, і цей процес регулюється інстинктами.
Однак в квартирі не стає відчутно холодніше: якийсь час стоять теплі деньки, при похолоданні люди, підтримуючи комфортний мікроклімат, вмикають обігрівачі, встановлюють теплі підлоги і т.п. Тварина банально потіє, частіше вилизується - ось і кількість алергенів зростає.
Якщо говорити про поліноз. то він протікає в дві стадії. Перша характеризується минущими симптомами, які можна об'єднати в кілька груп:
- свербіж, печіння, різь в очах;
- відчуття піску в очах;
- почервоніння очей;
- припухлість або навіть набряк кон'юнктиви;
- тимчасове зниження гостроти зору;
- сльозотеча;
- фотофобія;
- ринорея;
- закладеність носа;
- порушення носового дихання;
- свербіж, печіння в носі;
- відчуття припухлості слизової;
- чхання;
- свербіж у вухах;
Інші респіраторні прояви:
- кашель;
- першіння в горлі;
- осиплість голосу;
- утруднення ковтання за рахунок припухлості слизової рота і горла;
- напади задухи;
- свербіж в горлі і області трахеї.
Через кілька (до 10) годин після першої стадії настає друга. Симптоми посилюються, з'являється відчутне утруднення дихання, може підніматися температура, виділення з очей стає гнійним. «Чи включаються» шкірні симптоми:
Крім того, можлива поява циститу, запалення зовнішніх статевих органів, інтенсивного свербіння в піхві і в області статевих губ, головки статевого члена. В особливо серйозних випадках розвивається ларингоспазм, бронхоспазм, набряк Квінке або навіть анафілактичний шок.
Для полінозу характерно особливий стан - «пилкова інтоксикація». Вона характеризується появою депресії, дратівливості, підвищеної стомлюваності, млявості, зниженням апетиту і нападами мігрені.
- біль в животі;
- діарея / запор;
- нудота;
- блювота;
- набряк слизової оболонки ротової порожнини.
У дітей можливий розвиток алергічного проктиту і проктоколіта.
Особливий випадок - алергія на мед. Вона виникає не на продукт харчування як такої, а на пилок рослин, яка в ньому міститься. У зв'язку з цим поліноз проявляється шлунково-кишковими симптомами.
Слід вчасно лікувати алергію, щоб вона не переросла в більш серйозні захворюванняПолінози і побутова, особливо пилова алергія - фактор ризику розвитку бронхіальної астми. Важливо вчасно звернути увагу на симптоми тривоги - прояви, які можуть свідчити про розвиток цього небезпечного захворювання:
- Напади задухи, які виникають раптово;
- Сухий, надсадний кашель, що розвивається в один час із задишкою;
- Часте, утруднене, поверхневе дихання, що супроводжується подовженням і «ускладненням» видиху;
- Свистячі хрипи при диханні;
- Бажання зайняти під час нападу ядухи певну позу: сидячи, спираючись руками на ліжко або стілець;
- Поява перерахованих вище симптомів вночі (навіть одноразове).
Головним принципом лікування будь-якої алергії є припинення контакту з алергеном. В даному випадку це зробити досить складно, тому що від пилку не сховаєшся ні за якими дверима і вікнами, та й неможливо весь місяць просидіти вдома.
У зв'язку з цим, якщо немає можливості лікувати алергічне захворювання кардинально, використовуючи між структурою терапію, всі заходи зводяться до терапії симптомів і максимальної ізоляції від алергену.
медикаментозна терапія
Найпоширенішими і відомими лікарськими засобами від алергії є антигістамінні препарати. Вони блокують вихід гістаміну з тучних клітин, перериваючи патологічний каскад спричинених ним реакцій.
Вони випускаються у формі таблеток, крапель, розчинів для ін'єкцій, сиропів, супозиторіїв (для дітей). Відмінною особливістю є те, що при припиненні їх прийому симптоми негайно ж повертаються.
Препарати першого покоління володіють не тільки антигістамінних, але і седативний ефект, тобто викликають сонливість. До найвідоміших відносяться:
Фото: Хлоропирамин (Супрастин) - один з препаратів зі списку ЖНВЛП- «Супрастин»;
- «Тавегіл»;
- «Димедрол»;
- «Пільпофен»;
- «Перитол»;
- «Хіфенадин».
«Перитол» є препаратом вибору при холодової кропивниці, що більш актуально для пізньої осені та зими.
Препарати другого покоління не володіють снодійним ефектом, однак для деяких з них характерно вплив на серце (посилюється при поєднанні з протигрибковими препаратами, антидепресантами і деякими антибіотиками, а також при вживанні грейпфрутового соку і при патології печінки). Найбільш популярні:
Препарати третього покоління жодним чином не впливають на серцевий м'яз, не мають седативного ефекту, що робить їх лідерами на фармакологічному ринку:
Також корисно буде знати про таблетки від алергії у дітей - їх особливості та поради щодо вибору.
Для лікування алергічного риніту і кон'юнктивіту підійдуть препарати «гістімет» і «аллергодил» у вигляді очних і назальних крапель або спрея. Допомагає зрошення слизової сольовими розчинами, наприклад, «Маример», «Аквамаріс», «Аквалор» або звичайним фізіологічним розчином, сприяючи не тільки зняттю запалення, але і усунення алергену.
Фото: Гістан - популярний гормональний крем від алергії на шкіріОсобливою групою виділяються стабілізатори тучних клітин. які перешкоджають руйнуванню останніх і виділенню гістаміну. Ці препарати не можна застосовувати без призначення лікаря, вони не відпускаються без рецепта. До них відносяться «Кетотифен», «Задітен», «Кромоспір» і ін.
Шкірні прояви допоможуть зняти зволожуючі і протівозудниє мазі ( «Пантенол», «Бепантен», «Гістан»), а за призначенням лікаря можна використовувати і препарати на основі кортикостероїдів ( «Елоком», «Момедерм», «Адвантан» і т.д) .
З харчовою алергією добре впораються адсорбенти «Полісорб», «Смекта» і т.п. а нормалізувати роботу кишечника допоможуть пробіотики ( «Лінекс»).
Для підтримки організму в тонусі корисно пити вітамінні комплекси. На сьогоднішній день у продажу їх дуже багато, підібрати правильний допоможе фахівець.
Народні засоби
Важливо відзначити, що якщо є алергія на пилок рослини, як ліки використовувати його не можна! На додачу треба сказати, що при алергії на будь-яку траву ймовірність розвитку реакції на інші види трав виростає.
Від осінньої алергії може допомогти кропива
- листя кропиви - 2 ст.л.
- окріп - 2 ст.
Залити траву окропом, настоювати протягом 2 годин. Приймати по ½ склянки в день перед їжею.
Відмінним засобом від алергії є низка
Рекомендують заварювати суху траву (вона продається в аптеці, розфасована по фільтр-пакетів) замість чаю або кави протягом усього року, і тоді в сезон алергії на полин симптоми захворювання проявляться в набагато меншому ступені.
Приймати низку під час загострення алергії на полин не можна!
Ще один рецепт включає в себе два рослини: кульбаба і лопух
- корінь кульбаби - 2 шт
- корінь лопуха - 1 шт
Розтерти в ступці, змішати. 2 ст. л. суміші залити 3 ст. води, залишити на ніч під кришкою. Вранці кип'ятити протягом 10 хв. остудити, процідити. Приймати по ½ ст. перед їжею і перед сном (не більше 5 ст. в день).
Фото: Процес приготування настою лаврового листаДобрими протиалергічні засобами вважаються:
Щоб впоратися з алергією на пил. можна використовувати наступний рецепт:
Трав'яний збір - часте природний засіб- звіробій,
- золототисячник,
- товчений корінь кульбаби,
- польовий хвощ,
- ромашка,
- шипшина.
Поставити на вогонь, довести до кипіння, зняти з вогню. Настоювати 1 годину. Пити по 1/3 ст. в день. Важливо дотримуватися курсове лікування: курс триває 1 місяць, їх необхідно 3 - з перервою не менше 10 днів.
загальні рекомендації
Щоб допомогти собі при полінозі. необхідно:
- Уникати ранкових прогулянок, особливо в місцевості, де багато пустирів;
- В особливо вітряні дні намагатися надовго не залишати приміщення. Найкраще виходити на вулицю після дощу;
- Одягати медичну маску при кожному виході на вулицю;
- У приміщенні використовувати очищувачі повітря, в ідеалі - з Противоалергенні фільтрами;
- Провітрювати приміщення краще вночі, а вдень тримати вікна закритими або хоча б завішеними;
- Найчастіше проводити вологе прибирання приміщення;
- Намагатися профілактувати і запобігати простудні захворювання;
- Дотримуватися дієту.
- кавуни;
- дині;
- насіння соняшнику і продукти, вироблені з них (соняшникова олія, халва);
- цикорій;
- спеції, зелень (особливо петрушку, селеру, кріп, коріандр, аніс);
- мед;
- алкогольні напої з використанням екстрактів полину і схожих рослин (абсент, вермут, бальзам)
Крім того, що вони можуть спровокувати алергію, алкоголь не можна поєднувати з антигістамінними ліками.
У разі алергії на мареві рекомендовано виключати буряк і шпинат.
У період загострення (або очікуваного загострення) не можна приймати фітопрепарати з полину, деревію, оману, череди. З обережністю приймати ромашку і календулу, обов'язково проводити тести перед вживанням.
У боротьбі з побутової і пиловий алергією допоможе:
- Часте вологе прибирання (від 3 разів на тиждень до щоденної - в ідеалі);
- Відмова від використання килимів, хутряних шкур, штор з вовни і ворсу, м'яких меблів з натуральної оббивкою, гобеленів, декоративних подушок і ваз з сухоцвітом - іншими словами, необхідно позбутися від пилозбірників;
- Використання невеликих Постілки, які легко прати, меблів з шкіряним або синтетичним покриттям;
- Використання гладких штор, шпалер, що миються;
- Зберігання м'яких іграшок в пластикових контейнерах, книг - за склом;
- Відмова від зберігання речей під ліжком;
- Відмова від використання пір'яних ковдр і подушок, тільки синтетичні матеріали;
- Щотижнева прання постільної білизни, використання спеціалізованих порошків і кондиціонерів
- Наприклад, можна використовувати кондиціонер «Easy air» під час прання білизни, а також спрей цієї ж фірми для обробки плінтусів, матраців, килимів, м'яких меблів.
- Відмова від закладу домашніх тварин (в т.ч. акваріумних рибок, черепах і т.п.);
- Відмова від розведення домашніх квітів.
Зрозуміло, боротьба з алергією ставить багато обмежень і привносить певні незручності в життя. Однак ці заходи дійсно можуть допомогти аллергику жити повноцінним життям, не занурюючись в носових хустках і таблетках від алергії.
Найкраще в місцевість, де немає степів, сухо і тепло. Підійде західна частина країни, Конотоп, країни Європи.
Чи можна запобігти загостренню?
З упевненістю відповісти «так» неможливо. Щоб позбутися від сезонної алергії, необхідно пройти курс імунологічної терапії, яку може призначити тільки алерголог-імунолог, протягом року дотримуватися гіпоалергенної дієти, дотримуватися гіпоалергенного побуту. Абсолютно точно одне: можна звести прояви алергії з мінімуму.
Як зрозуміти, на що саме алергія?
По-перше, для цього існую особливі тести. Щоб їх пройти, необхідно записатися на прийом до алерголога, який і призначить обстеження. Самостійно виявити причину алергії досить складно, особливо коли алергенів багато. Зорієнтуватися допоможуть сайти, що пропонують інформацію про вміст у повітрі тих чи інших алергенів.
Сезонна алергія відчутно псує життя. Однак безконтрольний прийом антигістамінних препаратів може привести до розвитку бронхіальної астми, тому необхідна консультація алерголога перед їх застосуванням. В цілому, якщо хвороба буде протікати під наглядом лікаря, який може вчасно помітити серйозну проблему і скоригувати лікування, це захистить хворого від розвитку важких ускладнень.