Му гц ППМС (раніше гц пмсс) вплив пав на життя підлітків

Психоактивні речовини що це таке?

Психоактивні речовини (ПАР) - хімічні та фармакологічні засоби, що впливають на фізичний і психічний стан, що викликають хворобливу пристрасть (наркотики, транквілізатори, алкоголь, никотіносодержащие речовини та інші засоби і речовини).

Пристрасть - прагнення до певного стану, переживання, якому підпорядковується розум.

Психологічна (прагнення продовжувати вживання дуже сильно і некеровано. При припиненні вживання з'являється почуття невдоволення і настає депресія. У будь-якому варіанті людина не вільна, залежить від речовини.)

Протягом життя людина відчуває різні емоції: радість, страх, печаль ...) Емоції супроводжуються фізіологічними змінами (почастішання серцебиття, затримка дихання, вологість шкіри, тремтіння і т.п.)

Кожен раз, коли ми щось робимо, думаємо, відчуваємо, в нервовій системі відбуваються зміни. Від нейрона до нейрона передаються імпульси, починається виділення біологічно-активних речовин - нейромедіаторів.

Людині властиво отримувати задоволення. Існує «центр задоволення», який знаходиться в мозку. У нормі коливання емоційного стану людини незначні. Центральна нервова система підтримує баланс. АЛЕ! Якщо в організм потрапляють ПАР, відбуваються різкі зміни. Відбувається різкий збій нейрохимического балансу головного мозку. ПАР змушують організм активізувати свої ресурси (віддавати більше, ніж в нормі). Організм починає вимагати заповнити витрачений, звикає до певної кількості ПАР і вимагає все більше і більше. Тепер ПАР потрібно вже просто для того, щоб привести організм в нормальний стан.

Виникає фізична залежність

Фізична (організм включив психоактивну речовину в обмін речовин і тоді після припинення прийому певної речовини з'являються симптоми абстиненції: виділення поту, нудота і ін.) Відбуваються глибокі фізіологічні зміни. Вживання речовини для того, щоб прожити в цей день. Мозок розучився самостійно регулювати нейрохімічний баланс і не може сприймати навколишній світ без чергової порції речовини.

Вплив тютюнопаління на життя підлітка:

• Тіло (знижується працездатність, страждає нервова, дихальна, серцево-судинна системи, знижується опірність інфекційним захворюванням).
• Розум (слабшає пам'ять і увагу).
• Емоції (слабке управління емоційним станом).
• Краса (погіршується колір зубів, з'являється специфічний запах, голос стає грубим, хрипким).
• Відносини з людьми (багатьох людей дратує палить людина, більше конфліктів, додатковий контроль з боку оточуючих).
• Фінансові труднощі (потрібні гроші на тютюн і на лікування виникають захворювань).

Вплив алкоголю на життя підлітка

• Тіло (алкогольна абстиненція, підвищення толерантності до алкоголю в 8-10 разів, зниження працездатності, страждає печінка, порушується робота серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, залоз внутрішньої секреції, ризик нещасних випадків).
• Розум (втрата ситуаційного та кількісного контролю, порушуються процеси запам'ятовування і мислення, знижується критика до своєї поведінки).
• Емоції (знижений настрій, апатія, психологічний дискомфорт, часті перепади настрою).
• Краса (погіршення стану шкіри, змінюється фігура).
• Відносини з людьми (конфлікти з сім'єю, з друзями, порушення законів, проблеми з навчанням).
• Фінансові труднощі (потрібні гроші на алкоголь і на лікування виникають захворювань).

Міфи про тютюнопаління та алкоголь

Міф 1: «Існують безпечні способи куріння, наприклад: кальян, легкі сигарети»

Сигарети з ментолом, що подаються більш вишуканими, жіночими, освіжаюче ароматними, формують тютюнову залежність навіть швидше звичайних. Високотехнологічні фільтри сигарет, хоча і здаються надійним захистом, насправді є ще одним прийомом виробників - курець і навколишні все одно отримують солідну дозу шкідливих речовин, нікотину і диму.

Набирає популярність кальян багато хто вважає невинною альтернативою сигарет, вважаючи минулий «очищення» рідиною дим нешкідливим. Це не правда. Кальян не менш небезпечний, ніж традиційні способи вживання тютюну. А якщо врахувати тривалість одного сеансу куріння кальяну, разова доза шкідливих речовин, отриманих кожним курцем, вельми велика. До того ж, ставши завсідником громадських кальяну, можна в навантаження до звичайних проблем, пов'язаних з курінням, отримати ще й туберкульоз.

Міф 2: «Шкода пасивного куріння не доведений»

Виробники тютюну часто ставлять під сумнів шкоду від вторинного диму. Не існує безпечного рівня впливу тютюнового диму. Вторинний тютюновий дим містить близько 4000 хімічних речовин, в тому числі близько 70 канцерогенів. Доведено, що саме пасивне куріння - причина більшості випадків раку легенів і захворювань серцево-судинної системи у некурящих.

Міф 3: «Відмова від сигарет - занадто великий стрес»

Думка про те, що курцям не можна повністю кидати курити, навіть якщо вони захворіли через цієї звички, помилково.

Позбавлення від тютюнової залежності завжди робить благотворний вплив на організм і істотно знижує навантаження на серце і легені. Відомо, що нікотин починає виводитися з організму вже через дві години після відмови від тютюну, через 12 годин рівень окису вуглецю в крові нормалізується, і людина перестає відчувати брак повітря. Вже через два дні смак і нюх стануть гостріше, а через 12 тижнів людині буде помітно легше ходити і бігати через поліпшень в системі кровообігу. До 9 місяців потрібно на те, щоб зникли проблеми з диханням: кашель і задишка. Протягом 5 років ризик інфаркту міокарда знизиться приблизно вдвічі. Саме тому варто відмовитися від сигарет, навіть якщо людина вже постраждав від пов'язаних з курінням захворювань.

У людини, що кинув курити:

• Через 20 хвилин нормалізується пульс і знижується підвищений артеріальний тиск.
• Через 24 години зменшується ризик розвитку інфаркту міокарда.
• Через 2-3 тижні поліпшується функція легенів, мікроциркуляція крові, зникає задишка.

Міф 4: «Вживаючи пиво, алкоголіком стати не можна»

Не має значення, який тип алкоголю вживає людина. Схильність до того, щоб стати алкоголіком, залежить від особливостей особистості. Пиво містить етиловий спирт, але в меншій кількості, ніж більш міцні спиртні напої. Тому зростає кількість випитого і залежність теж формується.

Міф 5: «Алкоголь сприяє спілкуванню, знімає скутість»

Отже, в результаті вживання ПАР у людини з'являються проблеми в кожній із сфер життя (тіло, розум, душа, відносини з людьми).

Важливо розуміти ці ризики і знати, що основною умовою успішної, благополучної, щасливого життя є відмова від вживання будь-яких ПАР.

Зроби правильний вибір!