Мобільні жіночі календарики додатки для обліку циклу
Просунуті функції таких програм стануть справжнім джерелом знань для вашого гінеколога - додатки вміють обчислювати середню тривалість циклу і місячних, будувати графіки на основі отриманої статистичної інформації. Загалом, дами, геть паперові календарики - мобільні додатки замінять їх з лишком.
Це безкоштовний додаток відрізняється мінімалістичним дизайном і буде корисно тим, хто не любить вводити багато даних і копатися в настройках.
Ледітаймер вміє робити все, що потрібно від такої програми - вважати цикл, визначати небезпечні і безпечні дні, вираховувати середні значення. Крім іншого, в Ледітаймер можна додавати текстові або голосові замітки - дуже зручна функція для зайнятих леді. Наприклад, таким способом можна нагадати собі купити засоби гігієни або розповісти гінеколога про особливості останнього циклу.
Додаток вміє встановлювати будильник-нагадування не тільки для початку місячних або дня овуляції, але і для прийому протизаплідних таблеток - того, що, як не намагаються, але все ж іноді забувають робити практично все жінки.
Це безкоштовний додаток для iPad і iPhone вміє показувати жіночий календар в звичайному звичному вигляді або у вигляді списку. Програма вміє розрахувати найближчі критичні дні на рік вперед, правда, попереджає, що цей підрахунок є досить умовним, особливо для дам з нестабільним циклом.
Тут теж можна додавати додаткові симптоми, проте на відміну від інших додатків, загальна кількість таких симптомів перевищує 80.
Створений в iPeriod календар можна експортувати в зручний формат Microsoft Excel або відправити на друк - наприклад, якщо ваш лікар працює, в основному, з паперовими джерелами інформації.
Насправді, подібного роду додатків для відстеження циклу існує багато, і функції їх частково повторюються. Ми вибрали найбільш популярні і універсальні. Однак будь-яка з цих програм дозволить вам краще пізнати себе, зрозуміти, як цикл впливає на самопочуття і краще планувати своє життя в зв'язку з цими знаннями.