Міцно стискаю зуби, і вдень і вночі, постійно ловлю себе на цьому, що за фігня порадниця кідстафф

Нерви, якби вони були не ладні. Ще різного роду довготерпіння і незадоволеність, як фізична, так і особистісна.

я коли то зловила себе на тому що нижня частина обличчя, щелепа, у мене постійно напружена, не можу сказати щоб стиснуті були зуби прям сильно, а все в цілому, я просто зрозуміла що у мене постійно сильно стиснуті, напружені губи, підборіддя. стала шукати в інеті, так і написано що постійно напружена щелепу ознака того що в житті щось дуже сильно не так, незадоволеність життям, і це правда-як раз за рік до цього в сім'ї почалися скандали, жутчайшая нерозуміння з чоловіком, я постійно контролюю себе щоб не зірватися, коротше справа погань. Ось так і живу останні 3 роки, нервую сама на себе, намагаюся розслабити щелепу, складно але виходить, а потім все назад, за останній рік утворилися 2 зморшки біля губ, сто відсотків впевнена що саме від цього. що робити теж не знаю :(

Як нєфіг робити

Дівчата, спасибі за відповіді
Може валер'яночки попити мені?
Або яке інше седативну курсом?
Я можу і з чоловіком порадитися, він медик і допоможе
Чоловік мій навіть обидві мої вагітності просік раніше мене
Але тільки чоловік з таким характером, що потім, при нагоді, обов'язково 'випомніт', у мене мама буває неврастенічного, ось чоловік і біситься на маму, скаже, що я - як мама моя
Тому не хочу радитися
А піду до фахівця - донесуть, що ходила
Підкажіть седативну щось, будь ласка

Схожі статті