Масаж голови для росту волосся - масаж волосся для зростання - догляд за волоссям
вечірній ритуал
Далеко не всі знають, що шкіра голови потребує постійного тактильному впливі, що приводить до збільшення кровотоку в цю зону. Для цих цілей не підходить погладжування масажною гребінцем, оскільки при тривалому контакті зі шкірою голови, вона може травмувати епідерміс. Оптимальний масажер для шкіри голови - власні пальці.
Кращий час для процедури - вечір, за годину до миття голови. Активна опрацювання волосяної частини збільшує вироблення шкірного сала, яка триває ще деякий час після масажу. Тому після процедури волосся можуть виглядати дуже неохайно.
техніка масажу
Сядьте на стілець і відкиньте голову назад. Круговими рухами спочатку опрацювати скроневу зону і лоб, поступово переходячи до лінії росту волосся. Важливо дотримуватися легке натиснення, не розтягуючи шкіру. Подушечки пальців повинні щільно прилягати до шкіри і масажувати її, але не розтягувати.
Обома руками пройдіть по всій скроневої області, потім перейдіть на потиличну. Тим, у кого намічаються характерні залисини в зоні потилиці, слід особливо ретельно масажувати цю область. Завершити масаж слід в області шиї.
Далі переходимо до потягування, яке також називають провітрюванням. Для цього руху необхідно взяти невелику пасмо волосся і слабо потягнути її вгору - проти росту волосся. Важливо не використовувати зайвих зусиль, щоб не пошкодити волосяних цибулин. Так необхідно пройтися по всій волосяної частини голови.
Завершальна фаса масажу - поколачивания. Проводиться чотирма пальцями обох рук. Рухи також починаються з скроневої і лобової зон уздовж скронь і завершуються на шиї.
Посилити цю фазу можна за допомогою биття по проділах. Для цього слід розчесати волосся, зробивши проділ по центру - ретельно опрацювати його рухами, що б'ють по всі довжині. Далі зміщувати проділ на півсантиметра і повторювати масажні рухи спочатку в ліву, а потім в праву сторону.
після масажу
Збільшити результат від масажу шкіри голови можна за допомогою масел легкої текстури. До них відносяться, косметичні масла на реп'яхової і касторової засадах. Використовувати ці кошти в чистому вигляді досить проблематично, тому що вони мають щільну текстуру і погано змиваються з волосся.
Безпосередньо після закінчення процедури краще прийняти горизонтальне положення і дати можливість кров'яний системі завершити свою інтенсивну роботу в волосяний зоні голови. Характерне тепло від масажу повинно пройти протягом 30-ти хвилин, а через годину можна вирушати мити голову.
Для досягнення видимого ефекту масаж шкіри голови потрібно проводити регулярно - приблизно 3 рази в тиждень.
Масаж голови надає чудову лікувальну дію: він покращує кровообіг, знімає напругу, допомагає впоратися з головним болем, сприяє харчуванню та зростанню волосся, а також зміцненню волосяних цибулин.
Масаж голови для волосся
Найпростіший масаж голови - це регулярне розчісування щіткою або гребінцем. Для здоров'я шкіри голови і волосся перед сном потрібно робити 100 рухів щіткою в різних напрямках. Це зміцнює коріння волосся, покращує кровообіг і приплив крові до волосяних цибулин. Виконуйте масаж на свіжому повітрі або перед відкритим вікном і вашій голові забезпечена додаткова порція кисню. Вибирайте гребінець, зуби якої не будуть гострими. Дерев'яна гребінець - дуже хороший варіант.
Ще один вид масажу - це натягування волосся і сіпання. Краще виконувати таку процедуру з ранку. Збирайте волосся в маленькі пасма і обережно тягніть їх вгору, а потім до правого і лівого вуха. Рухайте від чола до маківки, а потім до потилиці і вниз.
Якщо ви робите маску для волосся з яким-небудь маслом, також вставте цю процедуру з масажем голови. При цьому не просто виконуйте масаж, а втирайте масло в голову. Через 10 хвилин обмотайте голову поліетиленом і гарячим рушником. Ефект буде приголомшливий і для волосся, і для шкіри голови.
Масаж шкіри голови
Обхопіть руками ліву і праву області голови. Розведіть пальці рук в сторони і починайте рухати шкіру одночасно в різних напрямках. Потім покладіть праву руку на тім'яну область, а ліву - на потиличну. Починайте зрушувати шкіру назустріч. Проводьте такі руху по всій поверхні голови. Тривалість масажу може досягати 10-15 хвилин. Один курс масажу становить 15-20 сеансів. Такий масссаж знімає втому і напруга, а також допомагає позбутися від лупи на голові.
Не об'єднуйте свій пристрій масаж голови при таких захворюваннях, як екзема, облисіння, гіпертонія і грибкові запалення.
Масаж, що знімає головний біль
Сядьте на дивані і прийміть розслаблену позу. Можна влаштуватися напівлежачи і на стільці. Подбайте про тьмяне освітлення або зовсім вимкніть, так як яскраве світло зазвичай посилює головний біль. Починайте масаж за вухами, використовуючи подушечки пальців. Рухи повинні бути круговими, повільними і м'якими. Поступово переміщайте пальці вперед. Тепер покладіть руки на голову і трохи притисніть їх.