Марія Арбатова розповіла киянки як же не бути однією
Марія Іванівна почала з того, що запропонувала наблизити стільці ближче. Для неї дуже важливий зоровий контакт і енергетика; порадила записувати найбільш важливі речі.
Так як же все-таки не бути однією? Це питання означає щось інше, як вибір неправильної життєвої стратегії. Жінці необхідно працювати з трьома факторами:
2 Здорова сексуальність
Єдиний правильний вибір - це вибір запахів. Згідно з дослідженнями дівчинка вибирає партнера з запахом схожим на татів піт, хлопчики на мамин. Це пов'язано не тільки з сексуальною привабливістю, а й з темою безпеки: перше запахів усередині яких ми формируемся. Сексуальна складова нашого життя відповідає за весь спектр наших життєвих проявів. Питання в тому, чи хочете ви реалізуватися як жінка.
Сучасній жінці потрібен чоловік для двох речей-для духовної спільного життя, що ніяк не пов'язане ні з професією, ні з освітою чоловіки. Друге - для сексуального життя. Все інше вона може сама. Фізіологічний вибір - це найкращий розрахунок. Ті люди, які фізично один на одного схожі гіпотетично притягуються один до одного в сексуальному плані. Вони можуть навіть бути представниками двох різних рас. Психологи називають це «любов як зустріч двох неврозів». Слово «запах» тут условное- це як грубий фізіологічний маркер.
Є чотири типи жіночих сексуальних сценаріїв:
Сценарій може змінюватися з віком. У чоловіків пік сексуальної активності в 35, а у жінок в 45 років.
До кожного пункту Марія Іванівна давала докладне роз'яснення і відповідала на всі виникаючі у слухачів питання.
Перерва на каву та чай був чисто символічним, після якого бесіда продовжилася. Як сказала одна дама «Ми не кава прийшли пити». Для гостей були приготовлені подарунки від спонсорів: компаній натуральної косметики «Rolland», «Radiesse», «Spitzner».
У другій частині Марія Іванівна коротко розповіла історію психоаналізу.
Письменниця не вірить в генетику. Існують «Сімейні сценарії». Чи не радить посилати дітей закордон і радить укладати шлюбний контракт, і вважає, що йога на наших просторах, як китайський пошив. Дуже важливо пам'ятати і повторювати, а головне усвідомлювати фразу «Я у себе одна». Чоловіки на проблеми не притягуються і навпаки. Застерегла від будь-яких психотропних засобів. Вони змінюють особистість. Зізналася, що ніхто не розуміє її краще колишніх чоловіків. До розлучення не потрібно ставитися, як до трагедії. Розлучатися треба грамотно - в той момент, коли ви в змозі розлучитися в хороших відносинах. Проблеми колишніх чоловіків будуть все одно вашими, і навпаки, як би зовні це не виявлялося. Це ваш чоловік назавжди, це прожиті разом роки, клітинний обмін.
Над проблемами і собою вона рекомендує працювати за допомогою наступних технік. Краще за все не самостійно, а за допомогою фахівця.
1 Холотропное дихання
2 Регресійна терапія
Експрес -Поради, як побороти депресію в домашніх умовах:
1 Обійняти м'яку іграшку
2 Полежати півгодини у ванній з морською сіллю
3 Написати список з десяти речей, які приносять тобі задоволення і мінімум три зі списку робити кожен день.
До слова сказати, син Марії Арбатовой Павло Мірошник професійний регресійний психотерапевт. Вкрай не бажані популярні нині «розстановки по Хеллінгера». Вони можуть допомогти, але ефект недовгий, як у таблеток.
Майстер клас, спочатку розрахований на три години, розтягнувся більш, ніж на чотири. І Марія Арбатова, і слухачки ніяк не хотіли розлучатися. Адже можливість поговорити і обговорити таку актуальну тему з професіоналом з'являється не часто. У багатьох немає часу на консультації психолога. Та й не розвинена у нас традиція займатися своїм психічним станом до того, як ситуація стане критичною.
Для мене, яка пропрацювала в шлюбному бізнесі і чи, як його назвала Марія Іванівна «шлюбному ринку», дев'ять років, не дивно, чому все-таки для багатьох дам відповідь на питання «Як не бути самотньою?» Залишилося відкритим. Так просять мене милі жінки і дівчата - але для початку важливо зрозуміти, що для того, щоб дійсно не залишитися одній, потрібно працювати над собою щодня і над своєю метою. Скільки б семінарів ви не вислухали, розумних книжок не прочитали, в скількох шлюбних агентствах або сайтах ви не є зареєстрованим користувачем, віз буде і нині там, якщо не взяти на себе відповідальність за своє особисте життя.
Шанувальниці не тільки літературного таланту, а й таланту Марії Іванівни Арбатовой, як психоаналітика, з нетерпінням чекають нових душевних зустрічей в нашій столиці.
Організатор майстер класу Студія "Жіночого журналу".
Фото Лілія Цвєткова