Майстер міжнародної категорії анатолій фабрика
У чому сенс життя - так це в тому, щоб прагнути до мети, працювати заради досягнення мети і робити своє життя якнайкраще.
( Чак Норріс )
. . . . .
Тхеквондо - це вид бойового мистецтва, який прийшов до нас з Кореї. який знає рівних по потужності й ефективності техніки. Складові цього мистецтва - дисципліна, техніка і дух бійця - є важливими засобами розвитку у займаються почуття справедливості, твердості, гуманізму і цілеспрямованості.
.. Тхеквондо - науково-обгрунтований спосіб використання свого тіла в цілях самооборони, що дозволяє в результаті інтенсивних фізичних і духовних тренувань надзвичайно розширити діапазон індивідуальних можливостей людини.
Поняття «тхеквондо» включає також спосіб мислення і життя, що виявляється, зокрема, в оволодінні, крапля за краплею, високою моральною духовної самодисципліни.
По-корейськи «тхе» означає «виконання удару ногою в стрибку або польоті», «квон» - «кулак», «до» - мистецтво, «шлях» - шлях істини, вторований в минулому, покритий святістю і мудрістю. Поєднавши всі частини разом, отримуємо, що слово «тхеквондо» означає систему духовного тренування і техніки самооборони без зброї, поряд зі здоров'ям, а також виконання ударів, блоків і стрибків, що виконуються голими руками і ногами для поразки одного або декількох суперників.
Тхеквондо дозволяє слабкому отримати впевненість у собі для того, щоб бути в змозі захистити себе і інших.
У Кореї кажуть, що тхеквондо - це фізичні вправи, вид бойового мистецтва, спорт і спосіб виховання особистості одночасно. Крім того, тхеквондо це предмет національної гордості корейців, їх культурне надбання.
28 травня 1973 була заснована Всесвітня Федерація Таеквондо (WTF - World Taekwondo Federation), яку очолив доктор Ун Енг Кім. Штаб-квартира Всесвітньої Федерації Тхеквондо знаходиться в Сеулі і розташована в будівлі Куккивона - Міжнародної Академії Тхеквондо.
Для чого потрібно займатися дитині тхеквондо
Заняття тхеквондо корисно для розвитку і зростання дітей, для хлопчиків - це розвиток витривалості і координації. для дівчаток - це гнучкість і пластичність. але головне для всіх дітей - це вміння постояти за себе. Мета занять - виховання дитини в духовної і фізичної гармонії, тренування якостей справжнього переможця. Ці якості дуже допоможуть маленькій людині розвинути в собі самостійність.
Крім цього, тхеквондо - це і розтяжка, і прекрасне тренування всього тіла, і контроль ваги, і розвиток координації рухів.
.
Діти набувають масу корисних фізичних навичок, вчаться керувати власним тілом і контролювати свої рухи. Багато дітей продовжують займатися тхеквондо як серйозним спортом. Сьогодні змагання з цієї боротьби включені в програму Олімпійських ігор. Тому юні тхеквондистів мріють не тільки про нові поясах і данах, але і про олімпійські медалі.
Людське тіло можна навчити з бездоганною точністю виконувати певні рухи шляхом багаторазового повторення. Таким же чином можна тренувати волю і характер, вважають майстри тхеквондо. Взагалі нескінченні повторення дуже поширений в Кореї метод навчання і це відноситься не тільки до занять спортом.
Будь-спорт виховує характер. А корейське бойове мистецтво виховує дітей в особливому дусі поваги до старших, твердості в досягненні поставленої мети, самодисципліни і, що не менш важливо, самоповаги.
Для чого ще потрібно займатися дитині тхеквондо
Підготовка дитини до школи. Заняття тхеквондо готують дитину фізично і розумово до навантажень, які дають сучасні форми навчання в школі. З початкових етапів занять тхеквондо дитина звикає до дисципліни, розпорядку, самоконтролю, починає проявлятися інтерес до досліджуваного, з'являються стимули до занять.
Оздоровлення дитини, зміцнення його фізично. Фізичне виховання, закладене в методиках викладання тхеквондо для дітей, сприяє загальному зміцненню організму дитини, а в деяких випадках і оздоровлення. Такими прикладами можуть служити, виправлення постави дитини, зміцнення дихальної системи при астмі, зміцнення імунної системи часто хворіючих дітей.
Виступи на показових заходах. a) підвищують відповідальність; б) виробляють якості лідера; в) дають самостійність і впевненість у власних силах.
Тхеквондо позитивно впливає на розвиток дівчаток. Заняття тхеквондо гармонійно розвиває дівчаток: зміцнює ноги, підтягує фігуру, видаляє зайвий жир, покращує гнучкість тіла, загальну витривалість, тонус м'язів всього тіла.
Кому обов'язково займатися тхеквондо - це діти і підлітки:
1. Слабкі і часто хворіють ..
2. Неслухняні.
3. Неорганізовані.
4. Неуважні.
5. З починаються захворюваннями внутрішніх органів.
6. З починаються захворюваннями хребта.
7. Малорухомі.
8. З пониженим апетитом.
9. З надмірною вагою.
Заняття в групах побудовані таким чином, що здійснюється індивідуальний підхід до кожного учня.