Лущаться нігті причини і природні засоби проти руйнування нігтьової пластини

Лущення нігтів - це дуже часта проблема, яка може привести до руйнування нігтів, а потім до повного відшарування. Давайте розглянемо в деталях, що можна зробити, щоб запобігти погіршенню стан нігтів і відновити хороше здоров'я засобами фітотерапії або домашніми ліками.

Лущення нігтів - особливості

Слабкість нігтів може з'являтися по-різному і з різними симптомами.

• Ідіопатичне. тобто внаслідок фізіологічного старіння і впливу чинників навколишнього середовища.
• Травматичне. тобто викликане травмами і микротравмами нігтьової пластини.

По-друге, нігті можуть відшаровуватися по горизонталях по вертикалі. А також відшарування нігтів може бути пов'язано з такими симптомами, як:

• Жовті плями. часто обумовлені курінням сигарет, неправильним використання лаку або використанням агресивних чистячих засобів.
• Білі плями. присутні майже виключно в разі грибкової інфекції нігтя або нігтьового псоріазу.
• Зубчатість нігтя. тобто край нігтьової пластини стає хвилястим і зубчастим.

Причини відшарування нігтів

Причини відшарування нігтів можуть бути ендогенними. т. е. залежати від таких факторів, як внутрішні захворювання, фізіологічні умови або нестача харчування, або екзогенні. т. е. залежать від факторів навколишнього середовища і впливу ззовні.

Ендогенні причини відшаровування нігтів

Всі ендогенні причини відшаровування нігтів включають в себе всі ті проблеми, які діють «зсередини». тобто причини, пов'язані із захворюваннями або станом нашого організму.

Серед тих, які найбільш часто ведуть до руйнування нігтя, ми маємо:

• Недолік амінокислоти. нігті складаються з білка - кератину - формованого, в основному, з амінокислот, таких як глутамінова кислота, цистеїн і аргінін. Дефіцит цих амінокислот, пов'язаний, наприклад, з неправильним харчуванням або віком, може привести до відшарування нігтів.
• Дефіцит вітамінів і мінеральних речовин. дефіцит вітамінів B6, C, E, D і К і мінералів. таких як мідь, залізо, кальцій і цинк, може привести до відшарування нігтів, так як кератин також містить ці мікроелементи.
• Оніхомікоз. ніготь може лущитися також через грибковою інфекцією. Грибами, які, найчастіше, призводять до цієї проблеми, є Trichophyton mentagrophytes Trichophyton rubrum.
• Патології щитоподібної залози. такі захворювання, як гіпертиреоз. призводять до зміни обміну речовин в організмі. Зокрема, впливають на метаболізм кальцію, а це викликає проблеми навіть на рівні нігтів.
• Анемія. відшаровування нігтя може бути наслідком залізодефіцитної анемії. тобто того типу анемії, яка виникає через дефіцит заліза.
• Целіакія. непереносимість глютену викликає різні проблеми, однією з них є порушення всмоктування поживних речовин, включаючи амінокислоти, вітаміни і мінеральні солі, речовини необхідні для правильного формування нігтьової пластини.
• Псоріаз. це аутоімунне захворювання шкіри також може вплинути на нігті, роблячи їх слабкими, схильними до руйнування. На нігтях також з'являються плями молочного кольору.
• Стрес. сильний стрес може бути причиною відшаровування нігтів. Насправді, стрес визначає різні метаболічні порушення, включаючи дефіцит вітамінів і мінеральних солей.
• Менопауза. період менопаузи може бути відповідальний для відшаровування нігтя. Через відсутність естрогенів порушується метаболізм кальцію, що викликає проблеми з кістками і нігтями.

Екзогенні причини відшаровування нігтів

Всі екзогенні причини відшаровування нігтів відносяться до тих факторів, які діють «зовні» і які визначають крихкість нігтів.

Серед них ми маємо:

• Холод. з приходом зими або при знаходженні в дуже холодних місцях, в організмі розвивається тенденція до зневоднення. а недолік води є однією з основних причин відшаровування нігтів.
• Лак для нігтів. використання невідповідних лаків, низько якісних лаків або занадто агресивних розчинників, є однією з причин ослаблення нігтя.
• Миючі засоби. ті, хто використовує для домашньої чищення миючі засоби з дуже високим pH (більше 7) або занадто низьким (нижче 3) і не використовує відповідні захисні рукавички, може зіткнутися з проблемою пошкодження нігтів.
• Обкушування нігтів. звичка тримати нігті в роті, облизувати їх або гризти, створює мікротравми на нігтьової пластини і викликає відшаровування.
• Реконструкція та косметичні процедури. наращивание ногтей, зроблене з гелем, або нанесення УФ-чутливого лаку, несе відповідальність за травми і мікротравми нігтів.

Природні засоби відновлення нігтів

фітотерапія

Засоби фітотерапії для лікування нігтів грунтуються на восстанавливающем дії активних інгредієнтів різних рослин.

Серед них ми маємо:

Ефірні масла. ці масла, одержувані з різних рослин, мають пом'якшуючими і регенеруючі властивості, і тому корисні для відновлення лущиться нігтя. Дуже корисно ефірне масло зародків пшениці, лимона і солодкого мигдалю, воно наноситься безпосередньо на ушкоджену частину за допомогою ватного диска.

Хвощ. містить діоксид кремнію, глікозиди флавона і мінерали, такі як кальцій. магній і калій. Завдяки активним інгредієнтам, хвощ має ремінералізующєє дію і, отже, показаний у всіх тих випадках, в яких відшаровування нігтів пов'язане з браком мінералів. Використовується у вигляді настою (столову ложку хвоща польового доводять до кипіння в склянці води, кип'ятять близько 3-4 хвилин, залишають настоюватися протягом десяти хвилин, проціджують і п'ють), настойки (близько 30 крапель тричі на день) або сухого екстракту (в капсулах).

Масло чайного дерева. містить безліч активних інгредієнтів, серед яких найбільш важливими є терпінолен і цинеол. Особливо корисно в разі лущення нігтів від грибкової інфекції.

Касторове масло. містить активні компоненти, такі як жирні кислоти (зокрема, рицинолевої кислоту), які допомагають зміцнити нігті і зменшити їх відшаровування. Застосовують безпосередньо на ніготь після нагрівання напротязі декількох, масажуючи і залишаючи, по крайней мере, на годину.

Домашні засоби

Домашні або «бабусині» кошти пропонують використання речовин, доступних в більшості будинків.

Для того щоб допомогти відновитися що лущиться нігтя, Ви можете використовувати:

• Оливкова олія. володіє пом'якшуючими і регенеруючі властивості, і тому може допомогти відновити здоров'я нігтів. Застосовується безпосередньо на нігті, злегка масажуючи, або ви можете робити компреси.
• Вода і лимон. це засіб корисно як для зміцнення нігтів, так і для боротьби з пожовтінням. Рекомендується занурити руки в суміш води і лимона, і тримати там кілька хвилин.
• Зміцнююча маска. змішайте дві столові ложки йогурту, дві чайні ложки меду, пару столових ложок м'якоті авокадо і невелика кількість масла ши. Змішуйте все до отримання сметаноподібної консистенції, нанесіть на кожен ніготь і залиште на чверть години, потім змийте.

Що робити, щоб нігті не відшаровувалися

Нижче наведені деякі поради, які можуть бути корисні для запобігання відшаровування нігтів:

• У разі нестачі харчування або періодів інтенсивного стресу можна приймати полівітамінні добавки і мінеральні солі, щоб посилити насичення нігтів кератином.
• Якщо ви плануєте використовувати агресивні миючі та чистячі засоби, завжди надягайте захисні рукавички.
• Якщо ви хочете мати бездоганний манікюр і зберегти здоров'я нігтів, звертайтеся до професіоналів. які використовують якісні продукти і які знають, як уникнути пошкодження нігтя.
• У разі грибкової інфекції нігтя можна купити в аптеці кошти для лікування цієї проблеми. Проте, рекомендується перед застосуванням будь-якого медичного продукту проконсультуватися з лікарем і виконувати дерматологічної експертизи.
• Дотримуйтеся дієти. яка містить продукти, багаті вітамінами і мінеральними солями.
• Пийте не менше 1,5-2 літрів води в день, щоб уникнути зневоднення.
• Уникайте сигаретного диму. який призводить до збільшення вільних радикалів і окисного стресу.
• Якщо ви робите манікюр будинку, намагайтеся не використовувати розчинники з ацетоном. Не будете стригти нігті ножицями (використовуйте кусачки для нігтів), використовуйте не надто жорстку пилочку і користуйтеся лаком хорошої якості.
• Уникати, наскільки це можливо, обгризання нігтів і приміщення пальців в рот.