Лікування сідничного нерва народними засобами
Обмеження сідничного нерва - серйозне захворювання, яке істотно обмежує нормальну життєдіяльність людини. У народі цю недугу отримав назву - «поперековий радикуліт» через схожість симптомів і відчуттів, які відрізняються сильними болями в попереку і ногах.
Методів терапії цього захворювання існує дуже багато. Однак до сих пір лікування сідничного нерва народними засобами вважається чи не найбільш ефективним способом боротьби з недугою.
Підготовка до лікування
Перед тим, як починати активну терапію, необхідно впровадити в повсякденне життя кілька корисних звичок:
Перед початком активного лікування сідничного нерва, необхідно внести в своє життя кілька корисних звичок
- Необхідно строго обмежити підйом важких вантажів. При цьому важливо стежити за реакціями організму, можливо, доведеться відмовитися не тільки від носіння важких предметів, але і від деяких звичних поз або рухів тіла;
- Для осіб, які проводять більшу частину дня в сидячому положенні, суворо рекомендована обов'язкова зарядка один раз на годину. Комплекс включається в себе елементарні вправи по розминці мускулатури у вигляді розслабленої прогулянки, потягиваний, погойдувань корпусом або присідань;
- Для лікування запаленого сідничного нерва корисно тепло в будь-якому його вигляді. Заходи щодо зігрівання хворого місця стимулюють кровообіг і знімають м'язовий спазм. Для цих цілей корисний масаж або фізіопроцедури із застосуванням будь-яких, сильно дратують, місцевих медикаментів;
Популярні народні рецепти для терапії невралгії сідничного нерва
Народні рецепти дозволяють усунути практично всі симптоми цієї хвороби, не вдаючись до прийому серйозних медикаментозних засобів. Крім повної безпеки, народна медицина надає широкий вибір в засобах для лікування хвороби.
Найбільш популярні і ефективні рецепти лікування сідничного нерва народними засобами
- Корисний зігріваючий компрес на основі ялицевої олії. Уражена ділянка необхідно густо змастити маслом, а потім герметично закрити. Для цих цілей підійде целофан або харчова плівка. Тримати компрес потрібно не менше години, і не більше двох. Особливістю такого лікування є сильне печіння, вгамувати яке можна після зняття компресу за допомогою звичайного рослинного масла;
- Допоможе так само розтирання з молодого алое і пекучого перцю. Суміш необхідно помістити на поперек і укутати в тепло. Найкраще залишити компрес на всю ніч. Для того, щоб відчути полегшення зазвичай вистачає 5-6 процедур;
- Наступний компрес складається з ложки меду, тертого кореня хрону і сирої картоплі. Масу необхідно рівномірно розподілити по марлевій пов'язці і помістити на поперек, потім, ретельно утеплити. Щоб уникнути опіку, можна перед процедурою протерти шкіру рослинним маслом. Компрес необхідно витримати не менше години. При цьому пацієнт буде відчувати дуже сильне печіння, проте видимих пошкоджень шкіри не буде. Проте, часто повторювати таку процедуру не рекомендується;
- Останній популярний народний рецепт застосовують під час банних процедур, після того, як пацієнт добре розпарить поперек в парильні. Склад включає в себе середню редьку, яку необхідно подрібнити і змішати з половиною склянки меду. Отриману масу потрібно укласти на поперек на кілька хвилин, після чого рекомендується пропотіти, лежачи під теплою ковдрою. Це дуже ефективний рецепт, який в звичайних випадках не вимагає повторення.
Це лише кілька з ефективних методів народної медицини. Обмеження сідничного нерва добре піддається лікуванню за допомогою скипидару, воску або спирту. Важливо не забувати про загальний масаж із застосуванням різних масел або трав'яних настоянок. Такі кошти теж ефективно усувають біль і дискомфорт, пов'язані з невралгією сідничного нерва.