Лікування рефлюксу народними засобами - 25 рецептів!
Що таке печія чи відрижка, знає кожен з нас. Але мало хто знає, що ці, малоприємні відчуття, є симптомами захворювання рефлюкс-езофагіту, яке, в свою чергу, якщо ставитися до нього легковажно, може привести вас до виразки, гастриту та інших захворювань шлунка.
Лікування рефлюксу народними засобами
Механізм і профілактика
Вважається, що рефлюкс проявляє себе, якщо не контролювати обсяг їжі, що з'їдається за один прийом. Якщо ви з'їли занадто багато, шлунок не справляється з переварюванням, відбувається механічний викид частини їжі разом з шлункової кислотою назад в стравохід, що і викликає відрижку або печію. Ми не стали оперувати незрозумілими медичними термінами. Це примітивне пояснення механізму рефлюкс-езофагіту, але цілком зрозуміле.
- Для попередження проявів рефлюксу слід дотримуватися правил.
- Якщо є зайва вага, необхідно розробити програму щодо його зниження.
- Чи не перетягуйте область шлунка тугими поясами, ременями, корсетами.
- Чи не наїдайтеся перед сном, виключіть жирну і гостру їжу. Харчуйтеся часто, невеликими порціями.
- Алкоголь, куріння - не ваші «задоволення».
- Влаштуйте своє ліжко так, щоб голова була піднята як мінімум на 15 сантиметрів.
Позбавляємося від рефлюксу народними засобами
різні засоби
Картопля позбавить від рефлюксу
Папайя містить цілющий фермент
- Включіть в свій щоденний раціон папайю. У цьому фрукті міститься фермент, який сприяє лікуванню рефлюкс-езофагіту.
- Давно відомо, що насіння льону захищає шлунок від виразки і ракових пухлин і здатне нормалізувати кислотність. Для лікування щовечора чайну ложечку льняного насіння запарюють в половині склянки окропу. Вранці, відразу після пробудження випийте лляної настій. П'ять днів лікуємося, 10 днів - перерва. Повторіть п'ятиденний прийом і найближчим часом рефлюкс вас потривожить.
- Позбавить від печії волоський горіх. Приготуйте це смачні ліки заздалегідь, перекладіть в баночку і з'їдайте по одній ложці після кожного прийому їжі. Зітреш волоські горіхи, з'єднайте з таким же кількість меду, перемішайте - ліки готові.
- Іздревне в лікувальних цілях використовували селеру. Якщо на голодний шлунок випивати всього по одній ложці соку з коренів цієї рослини, ви швидко відчуєте полегшення.
трав'яні збори
Ромашка і звіробій
- Допоможе забути про рефлюксі відвар з популярних і доступних трав. Візьміть по двадцять грамів ромашку, деревій, звіробій і чистотіл. Одну ложку залийте склянкою окропу і дайте настоятися. Пити раз на день по склянці.
- Якщо пити по півсклянки водного настою з збору, який наведено нижче, перед кожним прийомом їжі, можна повністю вилікуватися від рефлюксу. Складіть збір з узятих по двадцять грамів: м'яти, тройчатки, деревію, трави цикорію і плодів фенхеля. Одну ложку сировини залийте на чверть години склянкою окропу. Пийте процідженим.
- Вилікує від печії і відрижки трав'яний відвар з: хвоща, полину, меліси, шавлії і коренів аїру, взятих порівну. Ложку збору кип'ятіть в склянці води три хвилини, злегка остудіть і процідіть. Пийте до їди по півсклянки тричі на день.
- Зніме запалення, знизить кислотність і позбавить від болю чотириразовий прийом відвару на: ромашці, пустирника, меліси, коренях солодки і насінні льону, взятих порівну. Суміш подрібніть, дві ложки залийте півлітра окропу і помістіть на парову баню на десять хвилин. Зніміть з вогню, через дві години процідіть. Пийте по 100 мл за один прийом.
- Підготуйте рослинні компоненти для цілющого збору, взявши порівну насіння анісу, коріння лепехи, м'яту, материнку, кипрей, глуху кропиву білу і календулу. На дві склянки гарячої води відміряйте ложку збору, залиште на дві години, після чого поставте на парову баню приблизно на півгодини. Зачекайте дві години, процідіть і пийте теплим по половині склянки шість разів на день.
Поради на закінчення
- Якщо ви постійно страждаєте печією, «поселите» у себе на кухні чайний гриб. Пийте напій з-під нього - він дуже корисний при шлункових проблемах.
- Виключіть з раціону смажене, солоне, гостре.
Обмежте або повністю відмовтеся від соків цитрусових, газованих напоїв, чорної кави і шоколаду. - Якщо печія - ваша часта «гостя», їжте вранці гречану кашу, зварену на воді.
- Аспірин сприяє активному виділенню соляної кислоти в шлунку. Якщо є можливість, замініть його на інші препарати.
- Не провокуйте внутрішньочеревний тиск нахилами тулуба після їжі, підняттям тяжкості і вправами на зміцнення преса.