Лікування еректильної дисфункції в домашніх умовах, як підняти і як підвищити ерекцію народними
Якщо у людини є труднощі сексуального плану, його самооцінка сильно знижується. Лікування еректильної дисфункції в домашніх умовах підходить тим, хто соромиться розповісти про цю проблему навіть лікаря. Таких чоловіків цікавить, як вилікувати патологію самостійно. Сьогодні існує багато народних засобів, які допоможуть позбутися від недуги і повернуть статеву силу.
принципи лікування
Перед тим як почати лікувати еректильну дисфункцію. варто переконатися в наявність цього діагнозу. Якщо невдача в ліжку спіткала чоловіка 1 або 2 рази, не потрібно бити на сполох. Тільки регулярні проблеми з потенцією є ознакою різних захворювань статевих органів, в тому числі еректильної дисфункції. Лікування в домашніх умовах має бути погоджено з лікарем. Чим раніше почати терапію, тим швидше чоловік повернеться до нормального сексуального життя.
Лікування дисфункції ерекції в домашніх умовах вважається цілком успішним і вимагає комплексного підходу до ситуації. Незалежно від виду терапії необхідно дотримуватися ряду правил:
- Слід вести активний спосіб життя. Щоденні пробіжки або ходьба дуже корисні для всього організму. Потрібно присвячувати цьому хоча б 40 хвилин в день.
- Потрібно кинути шкідливі звички. Через деякий час після відмови від куріння і алкоголю робота судин почне відновлюватися, кров стане краще циркулювати.
- Радять уникати стресу, сильного емоційного напруження. Навіть здорова людина може стати імпотентом, якщо буде постійно нервувати. Тому потрібно більше відпочивати і розслаблятися.
Лікування порушень еректильної функції народними засобами не передбачає відмови від консервативної медикаментозної терапії, призначеної лікарем. Особливу увагу потрібно приділити свого раціону. Здорова їжа є одним з обов'язкових умов при лікуванні патології.
Харчування і потенція
Підвищити ерекцію можна завдяки зміні свого харчування. Існують продукти, які активізують сексуальну функцію. Кожен день слід включати в їжу більше овочів, вівсяну і гречану кашу, морепродукти. Властивостями афродизіаків також мають:
- ягоди (малина, полуниця);
- зелень (м'ята, петрушка, спаржа);
- насіння гарбуза;
- фрукти (банани, авокадо, фініки);
- сухофрукти (родзинки);
- прянощі і спеції (кунжут, кориця, розмарин, шафран).
Радять вживати корінь імбиру як в сирому, так і в сухому вигляді. Його можна додавати в чай або робити з нього настойку. Підійде маринований імбир, що продається в супермаркетах. Проводити лікування еректильної дисфункції в домашніх умовах вже давно прийнято за допомогою волоських горіхів. Потрібно щодня з'їдати по одній склянці їх м'якоті.
Наші Новомосковсктелі рекомендують
Варто обмежити вживання білкової їжі, особливо це стосується свинини. Добре не їсти смажену картоплю, макарони. Кава і алкоголь рекомендують замінити зеленим чаєм або свіжим соком.
народні методи
У домашніх умовах можна позбутися від проблем з ерекцією завдяки народним засобам.
Цибулю і часник
Ці продукти сприяють підвищенню потенцію. Радять з'їдати ввечері головку цибулі і кілька часникових зубчиків. Їх можна використовувати в свіжому вигляді або додати в салати. Нарізану цибулину заливають медом і з'їдають, а також наполягають близько години в окропі і приймають отриманий відвар по півсклянки на добу.
Щоб приготувати часникову настойку, потрібно взяти кілограм часнику і нарізати зубчики якомога дрібніше. Сировина поміщається в трилітрову ємність і заливається гарячою водою. Щільно закриту банку поміщають в темне прохолодне місце на цілий місяць. Кожен день ємність потрібно збовтувати. Через місяць можна почати приймати витримку по 1 чайній ложці в день, додаючи її в стакан молока. Пити настоянку потрібно, поки вона не закінчиться.
Народні цілителі знають, як продовжити еректильну функцію за допомогою рослин. Люди почали використовувати фітотерапію для відновлення чоловічої сили вже дуже давно. Настої і відвари є найзручнішими способами застосування лікарських трав.
Особливо знаменитий своїми чудовими властивостями звіробій. Щоб приготувати настій з нього, необхідно півтори столові ложки трави залити двома склянками закип'яченої води і накрити кришкою. Через годину настій потрібно процідити і приймати по 100 мл тричі на день протягом 2 тижнів.
Найпопулярнішою травою для відварів вважається еспарцет. Він містить багато вітамінів і корисних речовин, які позитивно впливають на потенцію. Прийом настоїв і відварів з цієї рослини допомагає збільшити рівень тестостерону в крові. Еспарцет не має побічних ефектів і протипоказань, окрім алергії на нього самого. Траву можна придбати в кожній аптеці.
Щоб приготувати відвар, який допоможе відновити статеву силу, необхідно залити 1 столову ложку еспарцету 300 мл крутого окропу. Все це млоять під кришкою 5 хвилин, знімають з вогню і охолоджують. Через 12 годин відвар проціджують і ділять на три частини. Кожну з них потрібно випивати протягом дня перед їдою. Краще готувати відвар на ніч, щоб вранці вже почати лікування. Курс проводять до тих пір, поки не з'являться поліпшення еректильної функції.
бджолиний підмор
Померлі бджоли навіть після своєї загибелі несуть користь для людини. Так, бджолиний підмор сприятливо діє на організм, а саме:
- усуває ознаки еректильної дисфункції у чоловіків;
- лікує хвороби сечостатевої системи;
- підсилює обмін речовин;
- покращує кровообіг в судинах.
З нього готують настої і відвари. Результат не буде миттєвим, але його вистачить надовго. Радять подрібнити 15 г продукту і залити водою в кількості 0,5 л. Варять складу протягом години, проціджують і остуджують. Приймати відвар потрібно по 1 столовій ложці двічі на день. Курс лікування становить від 6 до 12 місяців.
Фізичні вправи і масаж
Багатьох чоловіків цікавить, як поліпшити еректильну функцію за допомогою гімнастики. Існує цілий комплекс вправ, що підвищують вироблення тестостерону за рахунок посилення кровообігу. Відновленню ерекції сприяє вправа. яке полягає в поперемінному розслабленні і напрузі м'язів промежини. Це допоможе позбутися від проблеми за короткий термін. Радять також виконувати присідання і махи ногами.
При статевих розладах ефективні масажні техніки, які потрібно виконувати строго по правилам. Існує три види процедури, при яких вплив виявляється на:
- Енергетично активні точки. Точковий масаж повинен виконувати фахівець, який знає, як поліпшити ерекцію. Сам чоловік може впливати на активні точки, розташовані на стопах.
- Статевий член, яєчка і пахову зону. Людина сама може застосовувати різні схеми масажу в цій області.
- Крижово-поперековий відділ. Такий масаж здатний збільшувати кровотік в області органів таза, продовжувати статевий акт при частій ранньої еякуляції.
Інші методи зміцнення потенції
Щоб поліпшити еректильну функцію в домашніх умовах, радять виконувати наступні рекомендації:
- Необхідно зміцнювати судини, проводити процедури, що поліпшують кровообіг і сприяють відновленню ерекції. До таких належить контрастний душ.
- Еректильну дисфункцію може спровокувати недолік в організмі вітаміну Е. Тому потрібно приймати розчин вітаміну у вигляді масла, яке продається в аптеках. Робити це потрібно регулярно. Також вітамін Е міститься в соєвому і соняшниковій олії.
- Рекомендують займатися сексом регулярно. Тривала відсутність статевого контакту провокує застійні явища, шкідливі для організму чоловіки.
Якщо у чоловіка розвивається серйозна патологія, яка спровокувала статеве безсилля, не завжди народні засоби виявляться до речі. Лише доктор здатний виявити точну причину імпотенції і сказати, як лікувати недугу в даній ситуації. У деяких випадках бездіяльність людини може привести до сумних наслідків. Тому радять звертатися з подібною проблемою до фахівців і підкріплювати медикаментозну терапію рецептами нетрадиційної медицини.
У Вас серйозні проблеми з потенцією?
Уже багато коштів перепробувано і нічого не допомагало? Ці симптоми знайомі вам не з чуток:
- млява ерекція;
- відсутність бажання;
- сексуальна дисфункція.