Лікування ЦНС людини народними засобами - популярно про здоров'я
Як відомо, перевтома, стреси, нервові розлади давно вже стали звичним явищем нашого, наповненою різними подіями життя. На жаль, далеко не всі люди, що відчувають ознаки розвивається неврозу звертають належну увагу на свій стан.
Ми продовжуємо виконувати свої щоденні обов'язки, тонемо в вирі подій, піддаємося стресам, нервуємо з приводу. І не чуємо власний організм, який б'є на сполох, вимагаючи відпочинку. Якщо не вжити своєчасних заходів, які не запобігти розвитку неврозу, все може закінчитися нервовим зривом і найсильнішою депресією.
Як захиститися від руйнівного впливу стресів, нервового перевтоми в наш напружений, неспокійний час? Як вилікувати невроз - найпоширеніше нервово-психічне захворювання? Як зміцнити нерви, провести лікування ЦНС людини народними засобами? Про це поговоримо сьогодні:
Ознаки невротичного розладу
Коли людина відчуває часті головні болі, тривожність, нестійкий настрій протягом дня, якщо порушений сон, мучить безсоння - пора вживати заходів і підлікувати «розхитані нерви». Саме так зазвичай називають в народі невротичні розлади і неврози.
Якщо не дати собі відпочинку, не вживати ніяких заходів до лікування, ці симптоми лише посилюються. До них приєднується дратівливість або сльозливість. майже постійне занепокоєння, образливість, вразливість, або агресія. Ознакою неврозу також є неможливість зосередитися на чомусь, поява неадекватної реакції розпачу на незначну проблему або ситуацію.
Люди, які страждають невротичними розладами, завжди скаржаться на погіршення пам'яті. зниження розумових здібностей. Вони практично завжди відзначають появу підвищеної чутливості до яскравого світла, гучних звуків. У них часто спостерігається метеозалежність.
Лікування народними засобами
Поки нервове перенапруження не переросло в щось більше і небезпечне, потрібно вчасно вжити заходів для захисту центральної нервової системи від руйнівного впливу стресів. Насамперед, потрібно дати організму відпочинок. Необхідні посильні фізичні навантаження, повноцінне, вітамінізоване харчування.
Все це, разом з ефективними народними засобами, допоможе зміцнити нервову систему, позбутися від нервового розладу. Ось кілька дуже дієвих, перевірених рецептів, які вам обов'язково допоможуть:
- Приготуйте настій на основі шишок хмелю і валеріани: з'єднайте разом по 1 ст. л. подрібнених шишок, подрібненого кореня валеріани. Туди ж додайте по 2 ст. л. трави трилисника, м'яти перцевої. Все перемішайте.
Насипте 2 ст. л. в каструльку. Все залийте 2 склянками окропу. Помістіть все на водяну баню. Тримайте 15 хв. Після чого дайте настою охолонути, а потім долийте кип'яченої води. Випивайте по половині склянки попередньо процідженого настою, тричі за день.
- Налийте в банку 0,5 л теплої, але кип'яченої води. Розчиніть там половину склянки натурального бджолиного меду, додайте 2 ст. л. свіжого лимонного соку. Пийте протягом дня при неврозі. Останній прийом - обов'язково перед сном. Після двох тижнів прийому нормалізується сон, поліпшується загальне самопочуття, підвищується працездатність.
- Позбутися від підвищеної збудливості, заспокоїти нерви, полегшити стан при клімактеричному неврозі, усунути меланхолію, неврастенію, головні болі, допоможе настій буркуну. Для приготування насипте в термос 2 ст. л. сухої трави буркуну. Все залийте окропом (півлітра). Нехай стоїть 2 години. Потім випивайте по половині склянки настою (процеженного) не менше 2-3 разів за день.
- Як зміцнювальний засіб при нервових розладах можна приймати настій квіток первоцвіту. Для цього засипте 3 ст. л. сушених квіток в термос. Квітки залийте половиною літра окропу. Цей лікувальний засіб буде готове через 1-2 години. Випивайте по половині склянки настою, який попередньо процідіть. Приймати потрібно не менше 3 разів на день. Цей засіб допоможе позбутися від безсоння, головних болів, настій ефективний при занепаді сил.
Проводячи лікування народними засобами, не забувайте про дієту. При нервових розладах необхідно повністю відмовитися від будь-якого алкоголю, значно знизити, або зовсім відмовитися від вживання кави.
Більше гуляйте на свіжому повітрі, відпочивайте і намагайтеся висипатися. Будьте здорові!