Лікування безсоння - медикаментозне або терапевтичне красива і здорова
Першим кроком в лікуванні безсоння має бути медичної обстеження, щоб з'ясувати, чи не є вона ознакою якого-небудь захворювання. Як правило, після успішного лікування основного захворювання проходить і безсоння.
Однак безсоння може і не мати явних причин. До частиною, є чимало способів впоратися з нею:
Прийом снодійних препаратів може бути рекомендований в наступних випадках:
- Симптоми безсоння є особливо тяжкими;
- Необхідність полегшити короткочасну безсоння;
- З безсонням не вдається впоратися іншими способами.
Однак лікарі неохоче виписують снодійні, так як вони полегшують симптоми, але не лікують причину безсоння. При тривалій безсонні снодійні навряд чи будуть ефективними. У таких випадках лікар може направити пацієнта до клінічного психолога, з яким можна обговорити інші підходи до лікування.
Снодійні необхідно приймати в найменшій ефективній дозі протягом якомога більш короткого проміжку часу (як правило, курс прийому снодійних триває не більше тижня). У деяких випадках рекомендується приймати ліки дві або три ночі в тиждень, а не щоночі.
Снодійні можуть викликати такі побічні ефекти:
- Відчуття, що нагадує похмілля;
- Сонливість протягом дня.
У деяких людей, особливо у літніх ефект «похмілля» може зберігатися протягом доби, тому потрібно дотримуватися підвищеної обережності при керуванні транспортними засобами.
Бензодіазепіни - це транквілізатори, які призначені для зниження тривожності і забезпечення спокою, релаксації і здорового сну.
Препарати цього класу призначаються тільки при важкій безсонні, а також в тих випадках, коли безсоння завдає людині крайній дискомфорт. Всі бензодіазепіни викликають сонливість і можуть викликати залежність. Вони продаються тільки за рецептом і їх можна приймати лише протягом короткого часу. До бензодиазепинам відносяться темазепам, лорметазепам, і інші препарати.
Так звані З-препарати - це нові снодійні засоби, дія яких схожа з дією бензодіазепінів. До цих препаратів належать:
Між ними і бензодіазепінами існує лише невелика різниця. Як правило, якщо препарати однієї групи не допомагають, призначають прийом препаратів іншої групи.
Ціркадін, препарати на основі мелатоніну, призначається тільки людям старше 55 років. Його не можна приймати довше трьох тижнів. Він не рекомендується при хворобах печінки і нирок. Побічними ефектами ціркадіна можуть побут дратівливість, запаморочення, головний біль, запор, біль в шлунку, збільшення ваги.
Інші новини по темі: