Квінтесенція різноманітних корисних речей і цікавинок
На початку відносин нам зазвичай здається, що все далі буде прекрасно. Але з часом у багатьох парах партнери віддаляються один від одного, що призводить до розставання. І справа зовсім не в неподібності характерів. Просто ми часом робимо помилки, які руйнують стосунки - але не відразу, а поступово. Як їх уникнути? Поради дає психолог-професіонал.
Порада перша. Чи не завантажуйте один одного своїми проблемами
- Багато жінок, та й чоловіки іноді теж, вважають, що партнер для них - найкраща "жилетка", - говорить фахівець. - Тому за вечерею він обговорює шефа-самодура і колег-ідіотів, а вона розповідає, як їй наговорила грубощів продавщиця в магазині, і бідкається на головний біль ...
Зрозуміло, що зовсім без скарг ніяк не обійтися. Але не варто кожну дрібницю перетворювати в "слона". Намагайтеся більше розмовляти на позитивні теми - наприклад, обговорювати сподобалися книги або фільми, плани на майбутню відпустку або вихідні. А постійне ниття з найрізноманітніших приводів кого завгодно виведе з себе і позбавить задоволення від спілкування з близькою людиною.
Порада друга. Чи не таїть образ
За словами психолога, ми нерідко накопичуємо претензії, не наважуючись висловити їх партнеру. Закінчується це зазвичай сумно - охолодженням або навіть припиненням відносин.
- Якщо вас щось не влаштовує - припустимо, чоловік або партнер забув привітати вас з річницею весілля або вашого знайомства, не допомагає по будинку, нагрубив вам, то не варто тримати це в собі, - вважає Ольга Мшанського.
Не обов'язково влаштовувати скандал, просто скажіть, що вчинок партнера вам не сподобався, що він зробив вам боляче, сильно вас засмутив. Це краще, ніж складати список образ, і допоможе більш конструктивно будувати відносини.
Порада третя. Поважайте особистий простір один одного
- Як би сильно ви не любили один одного, буває складно весь час перебувати разом, - каже психолог. - Тому краще заздалегідь домовитися про "кордонах" кожного. Хтось, наприклад, відчуває дискомфорт, навіть якщо доводиться спати в одному ліжку з іншою людиною. Спробуйте окремих ліжка або спальні, але так, щоб це не стало на заваді сексу.
Багатьом потрібно своє "особистий час", коли вони можуть побути одні й розслабитися. Якщо вашому партнерові іноді хочеться повалятися на дивані з книжкою, і щоб до нього ніхто не приставав, поважайте його бажання. З розумінням також слід ставитися до зустрічей з друзями або подругами, походам в гуртки і клуби - можна виділити для цих заходів особливі дні. Трапляється і так, що у нас виникає необхідність тимчасово відпочити від партнера - можна домовитися про роздільне відпустці (питання можливих зрад в такому випадку - це перш за все питання вашого взаємної довіри).
Порада четверта. дотримуйтесь пристойності
- Часом, починаючи жити разом, ми просто перестаємо соромитися одне одного, - стверджує Ольга Мшанського. - Нам здається абсурдом ховати від людини, з яким нас пов'язують самі близькі стосунки, свою брудну нижню білизну або засоби інтимної гігієни. Деякі також мають "милу" звичку не зачиняти двері вбиральні. Звичайно, є індивіди, яких подібні речі сексуально збуджують, але у більшості це викликає лише огиду. Тому, навіть якщо "тут всі свої", намагайтеся не демонструвати напоказ те, що прийнято приховувати. Секс сексом, а неохайність - це вже зовсім інше.
Порада п'ята. Приховуйте своє тіло!
- Якщо комусь із вас або вам обом прийшла в голову думка походити по квартирі голяка, то перші два-три рази це, можливо, і буде вас порушувати, але потім ви звикнете до виду один одного, і для вас не залишиться ніяких таємниць , - вважає психолог.
Квінтесенція різноманітних корисних речей і цікавинок
Всесвіт повний дивовижних речей, які чекають. поки наш розум дозріє, щоб їх осягнути.
На власні очі ми все одно всього не побачимо, але можна побачити очима інших.
Величина мудрості в світі-константа. І всі роки світової історії мова йде лише про те, щоб навчитися нею користуватися.