Кращі рецепти з кавовою гущею від целюліту
А ви знали, що за допомогою гущі можна швидко прибрати целюліт, підтягнути шкіру. вирівняти її колір, надати їй приємний золотистий відтінок, вивести з організму токсини?
У чому секрет ефективності?
Особисто я користуюся домашніми засобами з кави досить часто і вже довго, тому можу з упевненістю заявити, що вони працюють.
Перший результат ви отримаєте через 2-3 тижні щоденного використання, а через місяць ваші проблемні місця повністю вирівняються. По крайней мере, так було в мене і у багатьох моїх пацієнтів.
А знаєте, чому саме так діє кавова гуща від целюліту? А тому, що вона виробляє такі ефекти:
- моментально розширює судини і стимулює кровообіг (завдяки цьому поліпшуються обмінні процеси і жир починає розщеплюватися швидше);
- виводить зайву рідину (завдяки цьому шкіра стає пружною, набуває якісний тонус);
- омолоджує (стимулює регенерацію шкірних шарів);
- зміцнює судини (завдяки цьому отриманий ефект збережеться надовго).
Ну що, хочете спробувати? Тоді вам потрібно правильно вибрати продукт для ваших процедур в домашніх умовах.
Вибираємо правильний продукт:
- продукт обов'язково повинен бути натуральним і якісним;
- використовувати його потрібно після заварювання (відпрацьований);
- чим дрібніше помел, тим краще;
- гуща повинна бути чистою, без цукру і вершків;
- зберігати продукт після заварювання можна 3 дні максимум, але краще відразу ж використовувати і на наступний день готувати нову порцію.
Як можна використовувати?
Найпростіший спосіб застосування гущі проти целюліту - наносити на тіло в чистому вигляді і розтирати по шкірі.
Так ви отримаєте ефект скрабування, поліпшує кровообіг і стан шкірного покриву. А ще можна готувати з вищеописаного продукту:
- склади для обгортання;
- засоби для масажу;
- маски.
Давайте розглянемо кожен спосіб застосування докладніше. Найпростіший спосіб - скрабірованіе, тому з нього і почнемо.
Скрабірованіе: як робиться, протипоказання, поради
Готувати скраби з вищесказаного продукту - одне задоволення! Він і сам по собі є абразивом, а значить, це вже готовий засіб. Але все-таки краще додати до даного продукту що-небудь ще, наприклад:
- морську сіль - змішуємо в рівних пропорціях ці компоненти, додаємо пару крапель оливкової олії;
- сметану і аромамасла - на 2 ложки основного компонента потрібно взяти ложку сметани і 3 краплі цитрусового ефірного масла (будь-яке можна використовувати);
- йогурт - попередньо підсушіть гущу, а потім змішайте ложку цього компонента з трьома ложками жирного йогурту.
Як користуватися таким засобом? Все дуже просто: кожен день в душі спочатку розпарюють шкіру, а потім наносите засіб на проблемні місця і інтенсивно розтираєте, після чого змиваєте засіб.
Якщо у вас не особливо помітні жирові відкладення, тоді користуйтеся скрабом 2-3 рази в тиждень.
Протипоказання
- шкірні хвороби;
- рани в зоні впливу;
- загострений варикоз;
- вагітність і лактація.
Обгортання: як робити, рецепти
Це не менш ефективна процедура, навіть іноді більш ефективна, ніж скрабірованіе, а все тому, що склад довше контактує зі шкірою, а значить, краще засвоюється.
Якщо хочете спробувати обгортання, тоді запасайтеся свіжої гущею і вибирайте рецепт:
- Медово-кавовий рецепт - розведіть основний продукт рідким медом до тієї міри, щоб консистенція кошти стала як у густої сметани.
- Рецепт з білою глиною - 100 г глини розведіть водою і додайте 3 ложки основного компонента.
- Рецепт з перцем - розбавте основний компонент медом, як в першому рецепті, а потім додайте туди ложку червоного перцю. Якщо у вас чутлива шкіра, тоді зменшіть кількість перцю в два рази.
Припустимо, рецепт вибрали, і що далі? А далі вчимося правильно робити процедуру:
- очищаємо тіло в душі або ванні (можна зробити скрабірованіе);
- наносимо засіб для обгортання товстим шаром на проблемні місця так, щоб воно не потрапило на слизові;
- обертаємо проблемні місця плівкою (звичайної харчової);
- тримаємо засіб на собі 30 хвилин;
- змиваємо, наносимо на шкіру антицелюлітний крем;
- повторюємо процедуру 2 рази на тиждень, а повний курс - 12 обгортань.
Протипоказання такі ж, як у скрабування, а ще є додаткові, наприклад, інфекції сечостатевої системи, пухлини, діабет, серцеві хвороби, алергія на складові.
Як проводити масаж з меленими зернами?
Антицелюлітний масаж дуже схожий на скрабірованіе, але робиться інтенсивніше і саме масажними рухами. Якщо хочете спробувати, тоді дотримуйтесь дані поради:
- масаж можна робити тільки на чистому тілі;
- масажувати потрібно круговими рухами, якщо живіт, знизу-вгору, якщо ноги, в будь-якому напрямку, якщо сідниці;
- тривалість процедури повинні бути 20-30 хвилин, не менше;
- процедура проводиться щодня протягом тижня, після чого можна зробити тижневу перерву, а потім потрібно повторити.
Для масажу потрібно взяти свіжу мелену кашку і змішати її з гелем для душу або з кремом. Потім наносите засіб на проблемні місця і масажуйте. Після процедури, звичайно ж, все змивається.
Маски: рецепти, способи застосування
Маски зручніше, ніж обгортання, так як не доведеться обертати все харчовою плівкою і потіти. Судячи з відгуків, діють вони не гірше, ніж вищесказане процедура, тому вибирайте те, що вам більше подобається. Протипоказання такі ж, як у обгортання, а ось рецепти засобів абсолютно інші:
- Маска з блакитною глиною - розведіть 200 г блакитної глини, додайте 4 ложки кави, нанесіть на тіло і чекайте 45-60 хвилин.
- Маска з медом і маслом - змішайте ложку основного компонента з двома ложками оливкової олії і однією ложкою меду, нанесіть на шкіру і тримайте півгодини.