Краплі-sos для моєї душі
Краплі-SOS для моєї душі
медична психологія
Ось уже понад сто років за рецептами англійського доктора Едварда Баха виготовляються дивовижні ліки. Як вони діють, науці невідомо. Однак їх ефективність визнають не тільки натуропати, але навіть професійні психолога. Все, чим користувався доктор Бах, - це квіти, сонце, роса. Як вони лікують стрес? Яким чином заспокоюють нерви? Про це - розповідь психолога.
Заскочила я на днях в аптеку і попросила у фармацевта що-небудь заспокійливе. Звичайно, не ліки, бо рецепта у мене не було, та й ковтати зайву "хімію" не дуже-то хотілося. "Дайте мені засіб натуральне, просте, нешкідливе", - попросила я. "Візьміть" Реском Ремеди ", - порадив аптекар. - Це квіткове зілля доктора Баха. При стресі - кращий засіб". Покупки я тоді так і не зробила, бо не наважилася приймати невідомий препарат. Але несподівано в бесіді з психологом знову почула цю назву. Я не могла втриматися від запитання:
- Що це таке?
Дійсно, якщо задуматися, то це саме те середовище, в якій жили наші предки ще на зорі человечества.Бах довгий час намагався створити власну рецептуру рослинних зілля, він був прекрасним натуралістом і добре розбирався в лікарських рослинах. Розповідають, що одного разу він тяжко захворів і на нього зійшло осяяння - досвідчений доктор виявив в собі здатність оцінювати цілющу силу рослин не тільки відповідно до знаннями в ботаніці і фармакології, а й інтуїтивно.
Скептики посміються над цим, але ось що я скажу вам як психолог. У своїх роздумах Едварду Баху вдалося вперше доторкнутися до проблеми психосоматичних захворювань. Зрозуміло, цього терміна тоді ще не було. Більш того, лікарі вважали, що лікувати потрібно тільки тіло, не звертаючи жодної уваги на душевні переживання пацієнта. Однак Бах вважав: в основі всіх хвороб лежить внутрішній дисбаланс, емоційне переживання або психологічний розлад, які впливають на здоров'я людини. Варто поправити цей дисбаланс - і хвороба вилікується. Бах створив 38 цілющих квіткових настоянок. З них він вибрав 5 і склав свій єдиний "іменний" рецепт - "Реском Ремеди" - унікальний засіб для боротьби зі стресом. Воно гармонізує психологічні і психічні реакції, знімає страхи, відчуття невпевненості, тривогу, напругу - словом, діє як антидепресант, але при цьому не пригнічує, а, навпаки, зміцнює нервову систему.
- А чому зілля Баха називаються квітковими? - Тому що вони приготовані з квітів. Бах вважав, що життєдайні якості квітів переходять в росу, що утворюється рано вранці. Він поміщав рослини в чисту джерельну воду і залишав на деякий час на сонячному світлі. В отриману квіткову есенцію для збереження Бах як істинний англієць додавав трохи бренді - і утворювалася розбавлена настоянка, злегка нагадує за методом приготування гомеопатичні засоби. Настоянки Баха працюють з енергетикою людини. Натуропати і гомеопати, використовуючи класичні рецепти, успішно лікують захворювання тіла. Енергетика рослин відповідає енергетиці людського тіла. У свою чергу, квіткові настої відповідають енергетиці психіки, тому вони викликають процеси, що коректують психічні процеси. Тому лікування і називають антропософським.
- А де можна купити зілля Баха?
- На івриті настойки Баха називаються "Пірха-Бах", в Ізраїлі є фахівці з лікування цими ліками, деякі з них працюють у відділеннях альтернативної медицини лікарняних кас, володіють цією методикою багато гомеопатів і натуроплати. Залежно від психологічної проблеми фахівець допомагає скласти певну суміш на основі 38 настоянок Баха. А "Реском Ремеди" - вже готовий збір, його можна купити в аптеці або мережі "Суперфарм" без рецепта. "Реском Ремеди" практично не має побічних ефектів. Якщо його використовувати неправильно, він не принесе користі, але і шкоди від нього не буде. В ході прийому зілля людина відчуває відчуття, що самостійно досягає психічної рівноваги. Звертайте тільки увагу на те, хто зробив препарат, який ви маєте намір купити. Останнім часом "Реском Ремеди" почали готувати в кибуцах, але я рекомендую користуватися тільки оригінальним зіллям, виготовленим фірмою доктора Баха. Такий препарат продається в запечатаному фірмовому флаконі, і йому можна доверять.- У яких випадках рекомендується приймати "Реском Ремеди"? - Ці краплі можна використовувати тоді, коли немає способу швидко змінити ситуацію, а відновити душевну рівновагу потрібно терміново. Вони допомагають при будь-якій стресовій ситуації. Наприклад, при фізичних травмах, аваріях, теракти, перед іспитом або хірургічною операцією. "Реском Ремеди" допомагає пережити важкі життєві втрати - загибель близьких, ситуацію похорону. Відновлюючи душевну рівновагу, краплі Баха не блокують психічні реакції, не пригнічують емоції, як це роблять інші заспокійливі засоби - навіть відома всім валеріана. Немає загальмованості, але біль в душі зменшується. Людина вже може сам впоратися з горем і іншими сильними пережіваніямі.Каплі можна приймати профілактично, перед важкими життєвими випробуваннями і в сам момент стресовій ситуації. Цікаво, що «Реском Ремеди» діє не тільки при внутрішньому вживанні, але і при зовнішньому. Їм можна змащувати забиті місця - і вони швидше заживуть. Якщо маленька дитина часто плаче, вередує, постійно збуджений, можна додавати ці краплі в ванночку при митті, змащувати малюкові зап'ястя - і він стане більш врівноваженим. Краплі "Реском Рема-ді" можна приймати як до їжі, так і після, вони не вступають в реакцію з іншими ліками.
- Але ж не буває так, щоб засіб допомагало всім без розбору. В яких випадках все ж можливе погіршення стану? - Погіршення буває, але рідко. Якщо людина довгий час страждав від психологічної проблеми, але заганяв її вглиб, не вирішував, "Реском ре-міді" може погіршити стан. У цій ситуації можна трохи знизити дозу крапель або зробити тимчасовий перерив.- Як зберігають "Реском Ремеди"? - У сухому, прохолодному місці, далеко від електричних приладів і комп'ютера, тому що електричні прилади можуть змінити дію крапель. Точно так же змінює дію крапель у флаконі і слина. Тому, коли ви закопуєте краплі піпеткою, яка вже є у флаконі, постарайтеся, щоб вона не стикалася з порожниною рота. Не можна зберігати краплі в холодильнику.
Як приймають "рятівний засіб"?
Якщо людину мучать багаторічні психологічні проблеми, якщо він постійно напружений, можна зробити "дренаж" - протягом дня рівномірно розподілити прийом 30-40 крапель, растверенних в воді або чаї. Якщо після прийому відчувається дискомфорт замість полегшення, потерпіть це тимчасово. Одна доза розведеного водою кошти зберігає свої властивості тільки протягом одного дня. Добре було б проводити "дренаж" у вихідні дні, коли можна побути наодинці з собою.
У момент виникнення стресової ситуації або перед нею (наприклад, перед іспитом або співбесідою при прийомі на роботу) проводять "екстрений прийом". Капають під язик 4-5 крапель "Реском ре-міді" і обов'язково запивають водою. Можна повторити цю процедуру кілька разів.
"Посттравматичний прийом" препарату проводять в перші години або добу після стресової ситуації. Розбавляють в склянці або невеликий пляшечці з водою відповідну дозу крапель. Їх кількість можна підібрати самостійно, орієнтуючись на власні відчуття - головне, щоб наступало полегшення і не відчувався душевний дискомфорт. Пам'ятайте: число крапель не повинно перевищувати 30! П'ють протягом доби кілька разів.
"Реабілітаційний прийом" використовують при довго нерозв'язних проблемах, в період після втрати близьких. Кожен день протягом 1,5-2 місяців п'ють розчинені в пляшечці з водою краплі (не більше 30, але краще підібрати свою дозу і потім змінювати її відповідно до власними відчуттями, зменшуючи або збільшуючи) до настання поліпшення.
Коли приймають "Реском Ремеди"?
Фахівці ділять стану, при яких допомагає "Реском Ремеди", на три види.
- Передстартовий стан, що виникає перед випробуванням - іспитом, операцією, інтерв'ю при прийомі на роботу.
- Стан, що виникає в момент гострого переживання: відразу після травми, теракту, отримання трагічної звістки, зародження гострої душевного болю.
- Посттравматичний стан, яке розвивається і триває протягом годин, діб, тижнів після бурхливої сварки, нервового потрясіння, неможливості перенести загибель близьких.
Наведені рекомендації не є керівництвом до самолікування і не замінюють консультації лікаря і психолога
Газета «Вісті», додаток «Здоров'я», що виходить по неділях
Якщо ви помітили орфографічну помилку,
виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter