Косметика влітку
І з новим першим травнем, таким сонячним і ароматним, всіх нас! Поки знімала для журналів, думала, про що ж написати з початком сонця, пляжів, сміху, безтурботного байдикування і такого гострого відчуття всієї повноти і радості життя? Про правильне харчування все, що могла, написала, про те, що треба пити багато води, займатися спортом і їсти «зелені коктейлі» - теж, про те, чим «присмачувати» свою шкурку на літо - не раз))). А вже про те, що найважливіше в житті - це діти, подорожі, творчість, спогади і піно нуар з устрицями, так це взагалі в кожному пості)))))).
Почну з дуже важливого моменту: з кремів-блокаторів тирозинази.
Хто такі тирозиназа і меланін?
З появою сонця на наших вулицях з'являється і ризик виникнення пігментних плям, які потім виводити - витратити всю зиму (перевірено!).
А тому, я пропоную вам на літо або на активний пляжний сезон замінити звичні засоби на курс кремів блокаторів-тирозинази, спільно з хорошими зволожуючими засобами (про них буде в наступному пості).
Шкіра людини містить особливі клітини - меланоцити, які розташовані біля основи епідермісу. Ці клітини запрограмовані на виробництво коричневого пігменту, званого меланіном. Меланін починає активно вироблятися у відповідь на УФ-опромінення, діючи за принципом сонцезахисного крему (вироблення меланіну - це захисна відповідь шкіри на небезпеку її пошкодження і виникнення ракових клітин через шкідливого впливу сонця). Звичайно ж, не тільки сонце може викликати активне виробництво меланіну, але і стрес, гормони в протизаплідні засоби, а також такі запальні шкірні процеси, як акне, дерматит і реакція на вплив шкідливих хімічних речовин.
Виробництво меланіну в меланоцитах контролюється головним чином ферментом тирозинази, який обмежує швидкість синтезу меланіну. Чим більше меланіну виробляється, тим більше різний відтінок шкіри (пігментації) ми отримуємо: від ніжно рожевого «засмаги», до темно-шоколадного (це, звичайно, ще залежить і від генетики кожної окремої людини і його типу шкіри і волосся).
Як меланін забарвлює епідерміс?
Меланін, що утворюється при сприянні тирозинази, «упаковується» всередині меланоцитів в особливі «мішечки» - везикули, звані меланосомами. Ці мішечки-меланосоми легко переносяться з меланоцитів в навколишні клітини епідермісу - кератиноцити. А оскільки наші кератиноцити мають властивість повільно рухатися від заснування до поверхні шкіри, то в результаті цього руху наш меланін виявляється на поверхні шкіри, де і відкладається (часом нерівномірно ...).
Відкладення меланіну на поверхні шкіри забезпечує нам захист від руйнівного впливу ультрафіолетових променів, правда, такий натуральний SPF не перевищує зазвичай рівня 4 (навіть у темношкірих громадян), а тому, подібний захист особливої довіри не вселяє, і не послаблює той факт, що сонцезахисний крем нам - найкраща косметика влітку, незалежно від того, як там працюють ваші меланоцити під керівництвом тирозинази. Гарна засмага - це добре, але треба ж враховувати всі ризики! )))
Пігментація і нерівномірна пігментація (плями)
Нерівномірне пігментація відбувається в результаті вікових змін в організмі, тривалого перебування на шкідливому і активному сонці, гормональний збій, вагітності і навіть від використання протизаплідних таблеток (особливо, коли, як я, і таблетки ці приймаємо і на сонці активно перебуваємо).
Крім того, такі популярні сьогодні косметичні процедури, як різні омолоджуючі маніпуляції з лазером, можуть викликати підвищену пігментацію шкіри влітку. Лентігіни ( «вікові плями») і інші варіанти гіперпігментації, що виникають влітку, можуть з'явитися як на обличчі, так і на руках, грудях, спині і бути важко піддаються лікуванню.
Ще недавно стандартними безрецептурних, отбеливающими і антиретровірусними препаратами для позбавлення від гіперпігментації були гідрохінон (2% без рецепта і 4% в рецептурних препаратах), третиноин і кортикостероїди.
Однак, зараз їх застосування взагалі заборонено на території багатьох країн, як в США, так і в європейських, так як їх застосування без суворого контролю лікаря небезпечно.
Якщо у вас не «ахова ситуація» з пігментацією, яка лікується виключно в амбулаторних умовах дуже серйозними засобами, і під наглядом профільного лікаря, я хочу запропонувати включити в свій косметичний «раціон» буквально на самий жаркий і сонячний місяць креми-інгібітори тирозинази, в рецептури яких входять виключно безпечні косметичні активи. Постійно використовувати ці креми не рекомендую, так як абсолютно всі вони, незалежно від виробника і країни виробництва, містять силікони для кращого покриття і розподілу по шкірі. Однак, нічого страшного або шкідливого також не відбудеться зі шкірою за місяць-два, а от користь буде величезна, повірте! У будь-якому випадку, силіконамі ми користуємося щодня - вони завжди будуть в декоративній косметиці (пудри і тональні засоби, плюс рум'яна і тіні), тому нічого «екзотичного» шкіра не дізнається, але, звичайно ж, нічний догляд і відпочинок шкіри не повинен бути з силіконамі в кремах цілий рік - ми лише робимо курс такої косметики на спекотне і небезпечне для шкіри в плані пігментації літо.
Косметичні засоби - блокатори тирозинази.
Отже, ви, напевно, зрозуміли, що в блокаді тирозинази нічого страшного немає. Її робота по активному виробленню меланіну забезпечує лише SPF 4, і то, в темній шкірі, а у світлій - і того менше. У косметичних засобах активи-блокатори тирозинази не дуже сильні в повноцінної блокади, на відміну від шкідливої хімії, тому засмаги ви все одно не втратите, а ось «пригасити» надмірну пігментацію і поява плям жирафа на обличчі - в цьому весь сенс і цінність такої косметики на літо.
⇒ Гексілрезорцін. Ставлю його на перше місце тому що:
Гексілрезорцін є амфіфільних липид фенольного класу, що володіє унікальними властивостями, одне з яких - виключно висока біодоступність. Гексілрезорцін, а також запатентовані на його основі молекули виступають в косметиці по догляду за шкірою в ролі інгредієнта для освітлення шкіри (добувають його з рису).
У клінічних випробуваннях було доведено, що цей освітлюючий компонент в чотири рази ефективніше, ніж потужний «відбілювач» гідрохінон в концентрації 4%. Як і гідрохінон, гексілрезорцін працює за тим же принципом - пригнічує вироблення меланіну в шкірі.
Ефективність гексілрезорціна щодо пригнічення синтезу меланіну порівнювалася і щодо інших поширених інгредієнтів, показаних освітлення шкіри, включаючи екстракт кореня солодки, ніацинамід, різні форми вітаміну С і ретинолу - і в кожному випадку цей інгредієнт демонстрував високу ефективність і безпеку.
Крім цього, даний компонент також має anti-age властивостями і антиоксидантну активність. Він перешкоджає процесам глікірованія, пов'язаними зі старінням на клітинному рівні, надає стимулюючу дію на клітини дерми і епідермісу. Що стосується захисної здатності гексілрезорціна, то вона порівнянна з ефективністю відомого своєю потужністю антиоксиданту глутатіону.
⇒ вітамін С у великій концентрації (і не забуваємо його пити в середину літа в дозуванні не менше 1500 мг на добу!)
⇒ ніацинамід
⇒ екстракт солодки
⇒ феруловая кислота
Я подивилася те, що пропонує нам «стандартний ринок». Скажу чесно - дорогувато буде ... Ну, креми, де тільки ніацинамід (а він досить недорогий компонент) - починаються від 15 доларів, а ось склади, де є і гексілрезорцін, і ніацинамід, і вітамін С та інше - від 80 доларів і вище за один засіб в лінійці. Причому, склад іноді більше лякає, ніж обнадіює. А недорогі креми (в межах до 20 до 40 $) базуються в плані відбілювання тільки на кислотах, але влітку їх не можна, та й тирозиназу вони не блокують. Знову ж, бачила багато відбілюючих складів від 40 $ починаючи (з гексілрезорціном), але там всюди і кислоти додають.
Ось що на улюбленому Хербі можна купити на літо для захисту шкіри від плям:
• The Face Shop, Освітлюючий тонік White Seed, 4,9 рі. унцій (145 мл) - 16,95 $
Корейці нам на допомогу! ))) Тонік з гексілрезорціном і Ніацинамід, збагачений дорогими отбеливающими екстрактами білого люпину і маргаритки. Крім цього, в тоніці мої улюблені бета-глюкан! (Про них було тут у другій половині поста) і антибактеріальний, поро-звужує і анти-вугрової екстракт кори білої верби.
Важливо! Не можу не нагадати відразу, що ж для нас таке - ці «бета-глюкан»! ))):
⇒ бета-глюкан запускають в шкірі відновлювальний процес загоєння сонячних опіків
⇒ косметика з бета-глюканів загоює порізи, рани і сліди від висипки
⇒ стимулюють фібробласти на активне виробництво свіжих, молодих клітин шкіри
⇒ підтримує здорову структуру колагену
⇒ в косметиці бета-глюкан є безпечними і дуже ефективними плівкою-увлажнителями, дозволеними навіть для маленьких діток
⇒ знімають роздратування на шкірі не гірше календули і чистотілу!
• InstaNatural, Сироватка з вітаміном C та гіалуроновою кислотою + феруловая кислота - 15,26 $
• вітамін С (а особливе його активні форми) є одним з найголовніших речовин, що стимулюють синтез колагену в шкірі. З цієї причини, салонні косметологи називають косметичні продукти з високою концентрацією вітаміну С - «collagen booster»
• висококонцентровані сироватки з вітаміном С пом'якшують лінії зморшок і покращують текстуру шкіри
• наявність в кремі / сироватці концентрованого вітаміну С (тут головне слово - «концентрованого»), робить шкіру щільніше і товще, плюс, запобігає утворенню гіперпігментації через шкідливого впливу УФ-променів
• регулярне (в моєму випадку - щоденне) використання сироватки з вітаміном С поступово освітлює і освіжає не тільки шкіру, але і пігментні / вікові плями на ній, а також сліди вугрів і плям пост- акне
• вітамін С захищає шкіру від ультрафіолету
• такі сироватки просто необхідні людям з куперозом на обличчі, так як зміцнюють тендітні судини
• одне з небагатьох речовин, що дозволяють транспортувати активні речовини в кремі в глибокі шари дерми
• сильний антиоксидант, що захищає, до того ж, і інші вітаміни в кремі
• прекрасно освітлює і вирівнює тон особи
• має протизапальну дію і заспокійливий
І це крім усього іншого «багатства» в сироватці: гелю алое, гіалуронової кислоти, масла лімнантеса альба, геспередіна, екстракту розмарину, екстракту центелли азіатської, екстракту гібіскусу, стовбурових клітин швейцарських яблук, ефірного масла грейпфрута, масла Аргана, найціннішого, що омолоджує масла насіння моркви , масла авокадо, масла малинових кісточок, масла обліпихи, масла троянди москети, екстракту водорості ламінарії, екстракту вівса і вітаміну Е.
• The Face Shop, Осветляющая сироватка White Seed, 1,69 рі. унцій (50 мл) - 21,93 $
Продовження корейської лінійки (так, є силікони, я попереджала!)))). Однак, в цій сироватці НЕ за 90 доларів є також і висока концентрація Ніацинамід, гексілрезорцін, сквалан, екстракти білого люпину і маргаритки для відбілювання, гіалуронова кислота, екстракт насіння кіноа і екстракт кори білої верби.
• Skin By Ann Webb, Kukui Glow, Коригувальний Освітлюючий Крем з Масла Горіха Дерева Кукуй - 17,44 $
І після тоніка і сироваток, накладаємо на ніч крем з гексілрезорціном, Ніацинамід, гелем алое, відбілюючим екстрактом кореня півонії, омолоджує і осветляющим екстрактом куркуми (про куркумі в косметиці тут), маслами, багатий омега і відновлюють ліпідний бар'єр - насіння чорної смородини і горіха кукуи, а також з загоює і годує шкіру маслами ши і макадамії.
Вартість всієї програми на ціле літо дорівнює вартості одного продукту більш менш пристойного бренду, і при цьому, тут немає кислот, оголюються епідерміс і викликають пігментацію. Плюс, дана програма не тільки блокує тирозиназу, і рятує від появи непотрібних плям. Ця програма також і живить, і прекрасно зволожує, і омолоджує шкіру, перешкоджаючи її фотостаріння.
З цією статтею Новомосковскют:
Добридень! Тільки вчора гарту все тільки найнеобхідніше: равликові крем і сироватка, захист від сонця, крем з ефектом ботокс (твоя наводка). А тепер, що. НЕОБХІДНО ТЕРМІНОВО дозамовляти 🙂 А якщо серйозно, спасибі, що в круговерті своїх справ і обов'язків, пам'ятаєш про «пастві»
Світла! ))) Я сама завтра чергову посилочку отримувати бігу, а вже розумію, що треба терміново ще одну «на дозаказ»)))). А що стосується круговерті - так це ж все найулюбленіше в моєму житті! Перша половина була присвячена натуральної та якісної косметики, і я не можу кинути улюблене заняття, а друга половина життя повністю поглинула мене розумінням самої себе через творчість і фотографію, і я вмираю від щастя усвідомлення - скільки ж дивного, глибокого і прекрасного став помічати моє око і відкривати душу. А оскільки ніхто не може заборонити мені займатися всіма своїми улюбленими справами - то роблю це з величезним задоволенням і проживаю своє життя максимально насичено. Єдине, стала менше розмінюватися на дрібниці, і роблю все дозовано і по черзі))).
Привіт, Катюш! Уже місяць як. я знайшла ваш блог, ну і живу тут практично у вільний час. Шкода, що раніше не потрапила до вас, но все свій час! СПАСИБІ ВАМ. І питання-Катюш, ці сироватки можна і вдень використовувати і на ніч? Цей крем - ніч. день- тонік, сироватка і Санскрін? Із вдячністю.
Єва, доброї ночі! ))) Спасибі величезне за добре слово! Дуже Вам вдячна!
Єва, так! Все це добро можна і вночі, і вдень - як Вам і шкірі буде комфортніше. У цих засобах немає кислот і ретиноидов, а часто-густо лише те, що захищає шкіру від сонечка, і сприяє її омолодженню. Ну і звичайно, Ви маєте рацію, днем завжди Санскрін! 🙂
Катя, спасибі за такий докладна розповідь.
Сироватку до цього замовила, сьогодні інше))
А ось - Коригуючий Освітлюючий Крем з Масла Горіха Дерева Кукуй - залишилося вже 8 шт. після виходу першої частини твоєї праці. 🙂
Вже чекаємо другу частину))))
Іра, я вже боюся писати пости)))), потім сама бігу і ледве встигаю купити вподобані кошти)))).
Марисечка! Вітання! Зараз дала пост із засобів без кислот для жирної шкіри, про зволоження в наступному)))), прости!
За твоїм питань. По-перше, не морочитися так! ))) Треба всього лише зрозуміти, що влітку треба по-мінімуму скоротити ретиноїди і кислоти або прибрати їх зовсім до осені. А все інше можна. Тому, якщо любиш міорелаксанти - сиди на них, тим більше, в наших кремах такі багаті склади, що там, крім міорелаксантів, ще й увлажнялкі, і вітамінки, і інші радощі. Сироватку з вітаміном С на літо дуже добре! Клади її на ніч, під пептидний крем. І хто тобі заважає чергувати улюблені засоби? Чергуй міорелаксуючі з депігментаціонним. Його не обов'язково все літо, особливо, якщо на агресивному сонце будеш нетривалий час (наприклад, 2 тижні на море).
Якийсь супер розумної системи немає. Це лише промо-виверт маркетологів. Треба просто прибрати кислоти + ретиноїди, і залишити все найулюбленіше і ефективне. І точно буде щастя.
А я лише «підкидаю» цікаві засоби, які можна включити в свій річний догляд.
Приветик, Катюшка! Закінчився ензимний тонік (((Чим можна замінити укупі з ретиналь? З бета каротином? Спасибочки