Косметика для самих-самих ... маленьких, просто про здоров'я
Вибрати правильну косметику для малюків не так-то просто
З проблемою вибору дитячої косметики батьки стикаються з самого народження малюка
Ще не так давно в стандартний набір косметики для дітей входили тільки дитячий крем, мило і зубний порошок. Зараз же косметичні компанії, змагаючись між собою, чого тільки не виробляють - всілякі креми, шампуні, масла, лосьйони, пінки, присипки, ароматичні солі, вологі серветки ... Все це багатство займає в шафі місця не менше, а часом і більше, ніж у самої мами. Однак на практиці з'ясовується, що чи не половина красивих флакончиків і тюбиків нашим малюкам не потрібна. Більш того - деякі засоби і зовсім небезпечні для дитячого організму, оскільки можуть викликати негативні побічні ефекти - роздратування, висипання, алергічні реакції. Як же вибрати те, що дійсно необхідно маленьким чистюлям?
В особливості догляду за дитячою шкірою і асортименті косметичних засобів для дітей розбираємося з лікарем-дерматологом Оленою Асмінкіной.
Шкіра малюків тонка і ранима
Шкіра людини - це найбільший орган, вона займає велику площу поверхні тіла, та й важить чимало - приблизно 15% від маси тіла. Саме за допомогою шкіри наш організм захищається від мікробів, радіації, температурних коливань і іншого впливу навколишнього середовища.
У дітей співвідношення поверхні і об'єму тіла ще вище, ніж у дорослих. Їх шкіра тонша і ранимі, її бар'єрні властивості набагато слабкіше. Всі хвороботворні мікроорганізми і шкідливі токсичні речовини легше, ніж у дорослих, проникають через шкіру і набагато сильніше впливають на дитячий організм. До того ж шкіра малюків більш чутлива до порушення температурного режиму і водного балансу, в ній висока щільність потових залоз, тому дітлахи частіше зазнають труднощів з потовиділенням і терморегуляцією.
У всьому світі до дитячої косметики пред'являються особливі вимоги:
* Гипоаллергенность;
* Натуральна основа;
* Відсутність штучних барвників і шкідливих добавок;
* Нейтральне значення РН (для миючих засобів).
Догляд за дитячою шкірою має свої особливості. Кислотна мантія шкіри дітей, як і епідермальний бар'єр, хоча і здатні самостійно справлятися зі своїми завданнями, але дуже чутливі до зовнішніх впливів. Тому реакція шкіри дитини на нанесення стороннього кошти може бути більш бурхливою і руйнівною. До складу дитячої косметики повинні включатися максимально інертні компоненти, які надають мінімальний вплив на проникність епідермального бар'єру щоб уникнути пошкодити його, а більше беруть участь в його зміцненні.
Захищаємо, дезінфікуємо, заспокоюємо
Маленькій дитині, щоб він не плакав і перебував у гарному настрої, потрібно не так вже й багато - він повинен бути ситим, сухим, його не повинні турбувати попрілості і роздратування шкіри. Саме для вирішення цих завдань в основному і призначені дитячі косметичні засоби.
Як і багато років тому, головне з них - дитяче мило, яке відрізняється від «дорослого» тим, що не містить ароматизаторів і парфумерних добавок. Їм без побоювання можна мити малюка з голови до ніг. Обов'язково потрібен дитячий крем, бажано не на вазеліновій основі, а з додаванням натуральних рослинних масел (персика, мигдалю, какао, лаванди, евкаліпта та ін.), Ланоліну, норкового жиру, екстрактів лікарських трав (ромашки, череди, чебрецю і т.д .), вітамінів. Такий крем добре вбирається і ефективно знімає будь-які подразнення і почервоніння шкіри.
Міцно увійшли в ужиток також дитячі шампуні, які не викликають роздратування шкіри голови і слизової оболонки очей; вологі серветки, якими зручно протирати малюка в будь-яких умовах; присипки, вбирають виділення шкіри і захищають її від зовнішніх впливів; рослинні масла і креми під підгузник від попрілостей і безліч інших засобів, що спрощують догляд за дитиною. Однак при використанні всіх цих корисних косметичних продуктів є свої нюанси.
Я не тільки лікар, а й мама трьох маленьких дітей, тому багато видів дитячої косметики випробувала на своїх хлопчаків. Найбезпечніше застосовувати ті кошти, у складі яких присутній мінімальна кількість активних компонентів. Скажімо, дитячий крем, що випускається одним з українських виробників протягом вже багатьох років, містить лише лавандова олія, ланолін, ментол, вітамін А і екстракт ромашки. А ефект від його застосування чудовий - крем живить і пом'якшує шкіру, захищає її від попрілостей і роздратування, надає охолоджуючу дію. Інший вдалий дитячий крем містить вітамін В5 (пантотенову кислоту), завдяки чому він допомагає загоювати невеликі подряпини і ранки, запобігає і усуває появу будь-яких тріщин і подразнень. У дитячих кремах можуть бути присутніми антиоксиданти (вітаміни А, Е, С, F, групи В), зволожуючі компоненти (гіалуронова кислота, сорбіт, гліцерин), рослинні масла (шипшини, вівса, жожоба, ши) і екстракти (череди, кропиви, липи , фенхеля, календули, м'яти, зародків пшениці і т.д.), протизапальні (бісаболол, екстракт алое) і протимікробні (оксид цинку) добавки.
Для купання малюків найкраще використовувати дитяче крем-мило або рідке мило з нейтральним РН. Звичайне тверде мило містить луг і може досить агресивно впливати на чутливу шкіру немовлят. Гель для миття підходить для більш дорослих дітей.
Якість косметичної продукції для дітей безпосередньо залежить від її складу. При виборі косметики рекомендується віддавати перевагу добре зарекомендували себе виробникам дитячих товарів. Купувати косметичні засоби надійніше в аптеці або спеціалізованому магазині, ніж на ринку або у вуличному кіоску.
Однак зловживати очисними засобами не варто, досить використовувати їх не частіше 1-2 разів на тиждень. Надто стараючись в захисті від мікробів, ми позбавляємо імунну систему дитини можливості нормально налаштуватися на самостійну боротьбу з усіма несприятливими факторами. Розумніше додавати в воду при щоденному купанні відвари аптечних трав (ромашки, череди, шавлії, розмарину), ніж миючі засоби.
До речі, з цієї ж причини не найкращим варіантом для повсякденного використання вважається антибактеріальне мило, яке може надавати на нормальну мікрофлору дитячої шкіри негативний вплив. Таке мило обов'язково повинно лежати в дитячій косметичці, але використовувати його потрібно лише в тих випадках, коли є ризик підхопити яку-небудь інфекцію. Наприклад, при ранках або запаленнях на шкірі, після метушні в пісочниці або землі, відвідування поліклініки або лікарні.
Шкіра нормального дитини повинна бути чистою рівно настільки, наскільки це потрібно для її здоров'я. Немає ніякої особливої необхідності по десять разів на дню очищати, зволожувати і пом'якшувати її, «годувати» вітамінними і протимікробними добавками. При застосуванні дитячої косметики батьки повинні керуватися в першу чергу розумом і відчуттям міри.
Що в «чорному списку»?
Наприклад, в дитячих косметичних засобах неприпустимо присутність лаурилсульфата натрію (Sodium Lauryl Sulfate). Ця речовина входить до групи поверхнево-активних речовин (ПАР) і відповідає за очищення і піноутворення. Однак воно викликає сильне роздратування шкіри і надає на клітини токсичну дію, яке значно посилюється при багаторазовому нанесенні. Як поверхнево активних речовин (ПАР) в дитячі миючі засоби повинні входити бетаїн, алкілполіглюкозіди і інші м'які ПАР. Вони не дають такої рясної піни, але очищають при цьому не гірше.
В якості основи для дитячих кремів іноді застосовують поліетиленгліколь (Propilene glycole, PEG) і пропіленгліколь (PPG), які підвищують проникність епідермального бар'єру, що для дитячого організму небезпечно. Шкідливий також вазелін (рetrolatum) - жир, продукт нафтохімії. Як і технічне, мінеральне масло (Mineral Оil), він утримує рідину, перешкоджаючи виділенню токсинів, порушує проникнення кисню.
У «чорний список» входять також формальдегіди і парабени, які іноді використовують як консерванти, етиленоксид, солі алюмінію (аluminum, аluminum chlorohydrate), парафін (paraffin), віск (ceresin), стеаралконіум-хлорид (stearalkonium chloride), триклозан хлорфенол (triclosan ), що додається як бактерицидний засіб, і деякі інші речовини. Цих компонентів, що негативно впливають на формування дитячого організму, в косметиці для дітей бути не повинно.
Кожній дитині підбирати косметичні засоби потрібно індивідуально. Якщо одна якась косметика не підійшла, пробуйте другу, третю. Коштів для дітей хорошої якості досить багато, завжди можна знайти щось підходяще.
Крім того, Новомосковський етикетку, потрібно звертати увагу на термін придатності косметики і на її вікові обмеження. Засоби для догляду за маленькими дітьми можна без побоювання застосовувати навіть у немовлят; деякі інші продукти можуть використовуватися тільки з двох, трьох або п'яти років. Що точно не потрібно дітям - так це косметика, призначена для дорослої шкіри.
Підбирати косметику для дітей доводиться індивідуально
Багато мам намагаються вибрати для дітей натуральні косметичні продукти. Найменша згадка хімічних консервантів викликає у них легку паніку. Тут треба розуміти, що абсолютно натуральної косметики не буває, інакше вона б зіпсувалася через два-три дні і стала б ще більш шкідливою для здоров'я. Тому в будь-який - навіть най-най "натуральної" - косметиці допустимо використовувати в мінімальних кількостях деякі хімічні консерванти та ароматизатори (адже будь-якій дитині приємніше, якщо мило і шампунь будуть смачно пахнути). До речі, у багатьох дітей алергія і роздратування шкіри виникають якраз на спиртовмісні речовини і ефірні масла, які деякі виробники використовують як альтернативу синтетичним консервантам.
Індивідуальні алергічні реакції можуть викликати також і цілком нешкідливі інгредієнти - рослинні масла, екстракти трав. У деяких дітей навіть самі гіпоалергенні лінії самих перевірених виробників часом викликають алергію, зате чудово підходить звичайний крем за «три копійки». Тому визначити, які засоби підходять конкретно вашій дитині, можна тільки експериментальним шляхом. При першому використанні нового засобу косметики протестуйте його на невеликій ділянці шкіри. Якщо протягом декількох годин на шкірі з'явилися висипання, почервоніння, подразнення, сухість, відкладайте це засіб (навіть якщо воно дуже дороге і «модне») в дальній ящик і шукайте те, що підходить вам.
Нормальному здоровій дитині косметика потрібна лише для регулярного очищення його шкіри і для захисту її від несприятливих зовнішніх впливів - сонця, морозу, занадто сухого або запиленого повітря. При цьому досить підібрати кілька засобів - дитяче мило, шампунь «без сліз», зубну пасту, два-три різних за складом крему, масло для дітей, сонцезахисний лосьйон або спрей, крем «проти вітру, дощу і снігу», бальзам для губ. Кожна мама в змозі зібрати свою дитячу косметичку.
Якщо ж є якісь проблеми - шорсткість або сухість шкіри, прояви атопічного дерматиту (діатез), висипання на шкірі, вугри, краще звернутися до дитячого лікаря-дерматолога. Він підбере всі лікувальні креми, мазі, бовтанки, пропише курс лікування. Намагаючись самостійно застосовувати якісь косметичні засоби, можна тільки нашкодити дитині.