Користь і шкода ефірних масел
Ефірна олія - це ароматні виділення з рослин, отриманих спеціальним чином. У великій кількості ефірні масла принесуть швидше за шкоду, ніж користь. Всім відомо, що головна цінність ефірної олії - це запах. Його застосовують у безлічі випадків. Починаючи від гігієнічних, естетичних і закінчуючи лікувальними.
Застосування різних ефірних масел
- Майже всім ефірні масла годяться для постачання приміщення приємним запахом - тобто виконують функцію ароматизатора повітря. Для цього потрібно в спеціальну лампаду налити трохи води, капнути пару крапель ефірного масла з вподобаним запахом і поставити вниз свічку-таблетку. Вода з маслом буде випаровуватися, а приміщення отримає приємний аромат.
- Інша поширена застосування - це ароматерапія, як лікування або профілактика хвороб. Справа в тому, що запахи здатні позитивно впливати на стан організму. А деякі запахи, навіть, корисні шкірі. Так, в косметології давно використовується метод ароматерапії - коли людині роблять масаж з ефірними маслами, для більшого розслаблення. Або можна приймати ванну, капнув в неї кілька крапель того чи іншого масла. Наприклад, евкаліпт, м'ята, лайм і лимон бадьорять. А ось жасмин, лаванда - заспокоюють. Деякі любителі приємних запахів, для заспокоєння капають собі кілька крапель ефірного масла на подушку і тоді, вдихаючи аромат, сни прийдуть швидше, і будуть спокійними, що сприяють хорошому відпочинку.
- Одним з найбільш частих явищ застосування ефірних масел - це використання їх замість духів або туалетної води. По суті, духи - це суміш ефірних масел, в певній пропорції, з додаванням спиртів, щоб ті не випаровується. Кожна людина по своєму смаку може придумати свої власні парфуми, змішавши ефірні масла різних видів, для досягнення індивідуального аромату. Або ж використовувати одне ефірне масло, підкреслено тонкий аромат якого здатний підкреслити необхідне настрій. Та й взагалі в косметології ефірні масла використовуються дуже часто.
- Ще одним застосуванням ефірних масел, - це лікувальний. Зокрема - інгаляція. Якщо уважно вивчити склад бальзамів для розтирання або фармакологічних крапель для інгаляцій, з метою вилікувати нежить, кашель та інші простудні захворювання - можна знайти там список таких ефірних масел, як евкаліпт, меліса, м'ята, лимон і багато інших. Пам'ятайте бальзам «Зірочка» в червоній металевій упаковці? Нею лікували все застуди і нежиті - це не що інше, як суміш ефірних масел, проте не в рідкому вигляді, а завдяки вазеліну або іншому невинному крему - тягучою консистенції.
- Засіб дезінфекції він комах. Батькам маленьких дітей слід знати, що найбезпечніший спосіб уберегти дитину від комарів - це скористатися спеціальною сумішшю ефірних масел, до складу яких входить герань, часник, гвоздика, чебрець і багато інших масла. Використовувати їх просто - можна крапнути в лампадку, щоб запах масел випаровуючись відганяв комах. Або ж намазати напру крапель масел прямо на шкіру, уникаючи області попадання в рот - пальці, обличчя і т.д.
Шкода ефірних масел
Однак при всій користь, не варто забувати і про шкідливий вплив ефірних масел на організм людини. Так, ефірні масла ні в якому разі не можна споживати в їжу. У них міститься дуже висока концентрація різних речовин, в кожному маслі - своя. Тому, краще не експериментувати. У великій кількості будь ефірне масло приносить шкоду і може бути отруйним. Уникати деяких ефірних масел слід алергікам.
Гімнастика йога при цукровому діабеті: 7 корисних асан
Для багатьох заняття йогою - це хороший спосіб зміцнити здоров'я і підтримувати його в бадьорості. Це система фізичних вправ, за допомогою яких знімається стрес. Гімнастика за системою йогів допомагає справлятися з симптомами різних недуг, серед яких - цукровий діабет ...
Як зміцнити імунітет дитини. 8 способів
Дитячу імунну систему можна і потрібно виховувати також, як дорослі виховують самих дітей. Якщо зробити імунітет дитини сильним, він буде в змозі пережити не хворіючи сезонні епідемії грипу. Медики вважають, що у батьків в арсеналі є кілька способів вплинути ...
Якими таблетками можна отруїтися випадково: Аспірин
Справа лише в дозі, як вчать нас дві мудрості, народна і лікарська.
(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);
Лікування калом. Чим копротерапія корисніше йогурту?
Трансплантація фекалій - звучить знущально, майже як копрофагія. Однак такий хвилюючий метод терапії та профілактики захворювань існує вже понад півстоліття. Перший випадок офіційно виправданого лікування калом був зареєстрований ще в 1958 році в США. З тих пір копротерапія застосовується ...
Овочі при цукровому діабеті: як скласти корисну дієту
Люди, які страждають на цукровий діабет 2-го типу часом відчувають себе чужими на банкетах в ресторанах або великих сімейних застіллях. Однак хвороба - це не привід уникати смачної їжі взагалі. Фактично не існує продуктів, які були б строго заборонені для хворих ...