Корисна психологія сила думки
Моє творіння - моє життя.
/ Сузукі /
Сила в наших думках, в наших бажаннях і мріях. У питанні про те, що ви самі хочете бачити в своєму житті і які образи закладаєте в свою підсвідомість?
Сила думки - вона безмежна і простягається на все навколо нас. Все є думка. Першопричина - це наші думки і образи, які нескінченною низкою проносяться у нас в голові. Не може такого бути, щоб в нашому житті сталася подія, про яку ми не думали, що не роздумували і не припускали. Так само, як і не може бути тих взаємини, про які ми не думали. Якщо ми постійно концентруємося на якомусь образі, то він і проявляється в нашому житті.
Відстежуйте свої думки і переконання, бо тільки вони створюють наше життя.
Все є лише певний набір образів і уявних уявлень. Коли ми постійно концентруємося і розмірковуємо про щось одному, то рано чи пізно ця подія неминуче відбувається в нашому житті. Концентруючи думки і розмірковуючи про те, що наш світ піклується про нас, помічаючи ті найменші ситуації, які підтверджують дане переконання, з часом наше життя буде нагадувати суцільну смугу везіння. Все почне відбуватися само собою, свого часу і так гармонійно і плавно, що ми часом самі будемо дивуватися і де ж раніше була вся ця легкість і везіння?
Коли ми постійно концентруємося на своїх успіхах, розмірковуємо про них, згадуємо, записуємо і переписуємо, фіксуємо зростання і зміни, то з часом такі успіхи стає невід'ємною частиною нашого життя. І все, за що ми беремося, починає відбуватися по налагодженому сценарієм. Чудеса відбуваються з нами на кожному кроці. При цьому, концентруючись на чудеса і успіхи своїх, ми немов магніт, починаємо притягувати і помічати позитивні події і в житті інших людей.
Коли наші думки заповнені станом щастя і радості і кожен день ми прокидаємося з почуттям вдячності і відчуття дива - такий наше життя і стає. Бо наше життя - це всього лише віддзеркалення нашого внутрішнього стану.
Все, на чому ми концентруємо свої увагу, набуває в нашому житті велику силу, все, чого ми позбавляємо свого увагу - блякне, руйнується і зникає. Діпак Чопра «Сім духовних законів успіху»
Починаючи розуміти структуру, систему, по якій влаштований і функціонує даний світ і ми в ньому, як його невід'ємна частина, ми наповнюємося почуттям легкості і внутрішньою свободою. Ми розуміємо, що самі творимо, самі створюємо і вибираємо собі той чи інший досвід Земного життя. А для того, щоб цей вибір проходив легко і гармонійно, ми вивчаємо і освоюємо основи формування свого життя, свого світу, своєї Всесвіту.
Для того, щоб відбулося певне подія в нашому житті необхідно лише день у день представляти себе в ньому. Не потрібно спочатку бігати і намагатися зробити якісь величезні зовнішні зусилля і докладати неймовірних трудовитрати. Для того, щоб щось або хтось з'явилося і проявилося в нашому світі, спочатку необхідно це уявити всередині себе! Уявити себе в тому дія і процесі, який ми хочемо прожити. Спочатку необхідно зупинитися і запитати себе:
- А що ж я хочу прожити?
- Який досвід Земного життя випробувати найближчим часом або протягом наступних кількох років? - І кожен день по кілька хвилин вживатися і проживати той образ, ким би ми хотіли стати і що б ми хотіли робити.
Наша енергія проявляє і формує лише те, що ми постійно уявляємо собі, де і ким себе бачимо, як поводимося і як говоримо, як тримаємося і як реагуємо. Вона проявляє лише те, що ми постійно, зі скрупульозною наполегливістю щодня представляємо, проживаємо в собі. Питання лише часу. Якщо до цих пір ми жили тим чи іншим чином і тепер хочемо все поміняти в своєму житті, то необхідно набратися терпіння і наполегливо, день у день прокручувати, проживати і відчувати себе в тих обставинах і ситуаціях, які хочемо бачити в своєму житті. І наше життя почне змінюватися. Це незрозуміло, але в ній починають відбуватися немов чарівні, дивовижні, дивовижні чудеса. - Головне - почати діяти не в зовнішньому світі, а діяти всередині себе, ставлячи собі питання, відповідаю, формуючи і створюючи нові думки і нові образи себе і своєї бажаної життя. А потім розслабитися і кожен день радісно і в задоволення почати всередині себе бути вже тим, ким так нам хочеться бути. Жити і робити те, про що давно мріємо.
Вправа:
Якщо є бажання танцювати, але в даний момент відсутні необхідні фінанси і інші можливості? Ми починаємо створювати, формувати той образ, а що це значить - танцювати? Ось ми бачимо себе в класі з величезними дзеркалами і відчуваємо нескінченну радість від своєї присутності там. Ми відчуваємо, як наше тіло готове до тренування. А ось ми вже стоїмо і витягуємо ногу, потім руку і починаємо відчувати, що навіть тут і зараз, сидячи вдома за столом і уявляючи, як танцюємо, наші ноги і руки починаю підкорятися нашому способу. І ми відпускаємо себе і з закритими очима продовжуємо жити там, в тому класі, при цьому тут наше тіло повторює те, що ви бачите в собі. Можемо преставала, як задоволені і радісні, виходимо з занять, весело спілкуючись з друзями по танцям. А можемо відчути себе на сцені, відчути, як наше тіло витягується і робить граціозні танцювальні рух і як грім оплесків обрушується на нас. Можна навіть встати при цьому і поклонитися і увібрати ті почуття, які б ми відчували, якби ця подія в нашому житті.
А потім ми радісно і з вдячністю до життя за Виконане бажання потягується і відпускаємо його, повністю довіряючи Всесвіту його виконання. Головне пам'ятати, що необхідно кожен день проживати бажане, але не чіплятися, а довіряти життя, що якщо для нас краще, то свого часу все відбудеться і трапитися так, як краще для нас.
Якщо це зустріч з певною людиною, то не просто представляти бажаний для нас об'єкт, а то, як ми з ним вітаємося. Відчути, які почуття при цьому нас наповнюють, відчути його дотик до нашої руці, прожити обійми або вітання. Потім уявити, ніби ми сидимо навпроти нього і насолоджуємося спілкуванням, відчуваємо тепло, що виходить від чашки чаю, яку ми тримаємо в своїх руках. Відчути, як воно ніжно розливається по всьому тілу і нас огортає нега і радість, почуття блаженства і відчуття подяки. Головне, відчути, прожити всю атмосферу і зануритися в той настрій і стан духу, яке ми хочемо пережити при зустрічі з ним.
Головне, побачити себе всередині даного процесу. Відчути, прожити і відчути! Наприклад, встати і так само радісно розсміятися, як ніби ми йдемо з ним по вулиці, а він розповідає нам цікаве і веселе подія зі свого життя. Прожити, вжитися в ту ситуацію, в якій ми хочемо опинитися.
Часто буває, що людина відчуває себе не досить впевненим і сміливим і всіма можливими зовнішніми способами намагається справити бажане враження на оточуючих його людей. Як правило, все це тільки закріплює його невдалі спроби бути сміливим і впевненим, оскільки зовнішніми зусиллями навряд чи можливо прийти до глибинного і постійного результату. Для того, щоб поведінка стала впевненим і для відчуття внутрішньої свободи і сміливості необхідно все так же, кожен день, розслабившись і закривши очі, прокручувати і проживати в собі сміливе і спокійна поведінка. зрозуміти:
- А що це значить, бути впевненим?
- Яким я б хотів стати і що при цьому відчувати?
- Що значить для мене відчуття упевненості і спокою, сміливості і сили?
Часом ми чогось довго хочемо і мріємо, потім нам набридає думати про це і ми практично забуваємо про свою мрію. І в якийсь зовсім несподіваний момент все «раптом» відбувається найкращим для нас чином. У нас з'являються ресурси, можливості і необхідні для реалізації нашої мрії люди. І тут-то ми і згадуємо, що зовсім недавно не могли навіть повірити в те, що таке можливо в нашому житті і ось воно сталося.