Коли психолог пропонує - полюбити себе, що він має на увазі
Сніговий сон | 0011 / 7a / 32 / 1761-1471694266.png написав (а):
Принесення користі оточуючим - через професію, через творчість.
"Твори добро на всій землі, твори добро іншим на благо .." - ага, це все дуже добре, мир у всьому світі і ти, весь такий білий і пухнастий, добрий і творчий. мчиш в світлу даль, а над тобою прапор з гаслом розвивається "Причина добро!". Тільки от є одне АЛЕ: не завжди це про і від любові до себе. У гонитві за тим самим творенням зовні, ми часто забуваємо про творення для себе, в собі.
Нас не вчать цьому в дитинстві, і після не вчать теж. Ні в школі, ні вдома. Якщо дитинство сталося ідеальним, в родині все було виключно благополучно і батькам вистачило мудрості і часу прищепити нам любов до себе - добре; якщо немає (як буває в більшості випадків) - все, труба, ми стаємо заручниками обставин на -ннадцать років, до тієї самої пори, поки самостійно і свідомо не прийдемо до необхідності пізнати себе, вивчити, прийняти і полюбити. А це ой як непросто.
Сніговий сон | 0011 / 7a / 32 / 1761-1471694266.png написав (а):
По суті "посадити дерево, побудувати будинок, виховати дитину" - теж Любов до себе, бо творення.
Або заміщення. Підміна понять. Чого тільки не зробиш, аби собою не займатися.
"Ось поставлю дитини на ноги, а потім вже про себе подумаю", "ой, такий на роботі завал, ось розгрібаючи, а потім вже собою займуся" - знайомо, чи не так?
Поділитися 22 02.08.17 19:26:35
дуже цікаві коменти. спасибі, познавательно.можно питання, як перейти від теорії до дії? взяти і полюбити без того, щоб топати по психологам? ну не можу ставитися до себе як до найдорожчої людини)
або без психолога і ста грам ніяк?
Наприклад, уявіть, що у вас є улюблений і дорогий серцю людина))) Як ви до нього ставитеся? Коли йому сумно або він втомився - особливо))) Напевно не будете його лаяти або злитися на обставини, а виникне бажання проявити для нього турботу, дати відпочити, побалувати смакотою. Ось таке ж відношення можна застосувати до себе (тільки щиро).
Ну, це не єдиний варіант дій, та й кожній людині - підходить щось своє.
Але для початку можна вибрати якийсь спосіб і раз в день згадувати його і бажано - робити. Це ніби перенавчання свого мозку на інше сприйняття і придбання нової звички. Звичайно, бувають сильні блоки всередині, що взагалі не виходить нічого, і тоді потрібен психолог, або побути самому собі психологом))
Поділитися 23 02.08.17 19:28:55
як перейти від теорії до дії? взяти і полюбити без того, щоб топати по психологам?
Я вам рекомендую все ж трохи потопати, пройтися по Лубківського вздовж і впоперек. У нього багато відмінних матеріалів на цю тему.
А від себе особисто раджу почати з відповіді на питання до себе: "Хто я?".
Розумієте, яка штука. Поки вам відповідь невідомий, ви для самої себе немов ніхто, ні вас. А як можна любити того, кого немає?
Змінено Gringo (02.08.17 23:01:47)
Поділитися 24 02.08.17 20:27:08
Поділитися 25 02.08.17 20:54:26
Gringo, здрастуйте.
Для початку - так, Ви маєте рацію, Михайло Лабковской дійсно високопрофесійний фахівець, можу підтвердити з упевненістю. Також, як і ті, чиї книги я перераховувала вище.
Далі. Дитинство кожного з нас ідеальним не було за визначенням - а що, на Вашу думку, є ідеал? І яким чином треба було б розвиватися, якби в нас цей самий "ідеал"?
Заручниками, вважаю, ми не стаємо. Ми ними себе ВІДЧУВАЄМО. І з цим можна і потрібно розбиратися.
І усвідомлення, дійсно, цьому сприяє.
Скажіть будь ласка, коли Ви будуєте будинок, садите дерево, ростіть дитини, невже САМІ не змінюється? Ні всередині, ні зовні?
Поділитися 26 02.08.17 21:26:25
Як багато думок, але на превеликий жаль, 90% не приносять користі (((
І тільки тому, що вони не несуть в собі конкретики, все загальні фрази. Причин тут декілька: мало хто представляє поняття "любити себе" через це незрозуміло куди дивитися, навіщо і чому? "Любити" для кожного своє.
Для мене, наприклад, було прийняття себе, визначених сторін, а головне усвідомлення, що будь-яка "неідеальність" вона моя, особиста і потрібна саме мені. Я припинила себе тероризувати і прийняла свої слабкості, знизила вимоги, приземлила їх.
Ось що особисто для мене виявилося любити.
Але мені допомагали, я працювала з коучем.
Резюмуємо, як вже сказали дівчата, спочатку потрібно зрозуміти з чим працюємо і для чого ми це робимо :)
А телешоу залишимо скриньки і зомболюдям, так би мовити Кесарю кесареве.
Поділитися 27 02.08.17 21:42:02
Я думаю мається на увазі безумовна любов, тобто коли ти спокійна до критики, до того, що щось не виходить, типу це все дрібниці і фігня, усвідомлення, що ти частина природи, "частинка всесвіту, яка висловила себе в людині", ти себе не порівнюєш, самооцінка не залежить від оточуючих. Таке ставлення вимагає роботи над собою, самовдосконалення в професії, в стосунках з іншими.
"Привіт, психолог. Зроби так щоб я за два-три сеанси себе полюбила" не працює. У сучасному світі, де всіх невротизують з пелюшок, потрібно виокремлювати непотрібне і банально не лінуватися.
Поділитися 28 02.08.17 22:07:12
Сніговий сон | 0011 / 7a / 32 / 1761-1471694266.png написав (а):
Дитинство кожного з нас ідеальним не було за визначенням
По якомусь такому визначенню?) Мені здається, ви применшує можливість щасливою ймовірності)
Сніговий сон | 0011 / 7a / 32 / 1761-1471694266.png написав (а):
а що, на Вашу думку, є ідеал?
Гармонійні стосунки в сім'ї, засновані на любові, довірі, взаємоповазі. А у вас ідеал інший?
Сніговий сон | 0011 / 7a / 32 / 1761-1471694266.png написав (а):
І яким чином треба було б розвиватися, якби в нас цей самий "ідеал"?
Ми розвиваємося рівно так і в рівно тією мірою, як дозволяє наша "грунт".
Коли дитина, наприклад, бачить матір, яка все життя жертвує собою, він апріорі сприймає це за норму. При будь-яких перекоси в батьківському домі в яку б то не було бік, неминуче і в маленьку людину виникають ці перекоси. Зміщуються поняття, змішуються в кашу, піди розберися потім.
В іншому випадку, при вірних установках всередині гармонійної родини, і дитина розвивається гармонійно.
Сніговий сон | 0011 / 7a / 32 / 1761-1471694266.png написав (а):
Скажіть будь ласка, коли Ви будуєте будинок, садите дерево, ростіть дитини, невже САМІ не змінюється?
Я не говорила, що все вами перелічене не їсти творення, якщо ви до цього хилите) Я сказала, що ми часто замінюємо поняття і надто захоплюємося "висадкою дерев", настільки надто, що втрачаємо в цьому себе.
Gringo, суперечка заради суперечки в мої плани абсолютно не входить. Зараз і я, і Ви описуємо узагальнені поняття, тому домовитися вийде навряд чи.
По якомусь такому визначенню?) Мені здається, ви применшує можливість щасливою ймовірності)
За визначенням відсутності ідеалу. Відсоток ймовірності який? І для кого конкретно він підходить?
Гармонійні стосунки в сім'ї, засновані на любові, довірі, взаємоповазі.
Що є гармонія, любов, довіра і самоповагу для Вас?
Коли дитина, наприклад, бачить матір, яка все життя жертвує собою,
Про чиїй сім'ї йдеться, і що входить в поняття "жертвує"?
надто захоплюємося "висадкою дерев", настільки надто, що втрачаємо в цьому себе.
Де межі в понятті "надто"?
Не погоджуся, що без фахівця в цій справі - ніяк. Точно так само як і фахівець - не обов'язковий гарант успіху.
Як в анекдоті про ймовірність зустрічі на вулиці рожевого динозавра - фіфті-фіфті. Або зустріч, або ні?
Поділитися 32 03.08.17 00:34:01
Сніговий сон. ви ж розумієте, що на ваші такі широкі, майже філософські і тому загальні питання я дам загальні відповіді. знову)
Суперечка заради суперечки не входить і в мої плани. Крім того, на мій погляд, ми з вами починаємо сповзати в кювет, віддаляючись від теми топикстартер.
Тому пропоную дискусію про ідеали, таких різних для кожного, і інших поняттях вселенського масштабу припинити. Або обговорити в інший, нової теми.
З повагою.
Поділитися 33 03.08.17 00:57:02
Як багато думок, але на превеликий жаль, 90% не приносять користі (((
І тільки тому, що вони не несуть в собі конкретики, все загальні фрази.
А я ще знаю ось. Щас, хвилинку. Увага!
Татам!
"Відносини це тяжка праця!" Бабах!
Це синонім "полюбити себе".
Всі знають, що це, але навіщо, куди, як і чому - ніхто не знає.