Коли дитині можна давати свіжовичавлені соки
Прочитала зараз пост однієї дівчинки на цьому сайті, вона пише що начебто раніше півтора року не можна. Цікаво ваша думка, адже фреші корисні, терте яблуко можна з 4-х міс адже давати. А може його просто розбавити водою 50/50.
Хочу ось приготувати доньці або гарбуз з морквою або яблучний.
Ось ще статтю знайшла:
Як давати дитині свіжовичавлені соки
8. Час вживання свіжовичавленого соку не повинно перевищувати десяти-двадцяти хвилин після його приготування. Після закінчення цього терміну навіть найкорисніші якості фрешу губляться, починаються процеси бродіння, численне зародження бактерій, причому хвороботворних, особливо коли сік зберігався не в холодильнику. Винятком з цього правила є буряковий сік. Його перед вживанням обов'язково необхідно витримати не менше 40 хвилин або двох годин в холодильнику. Цей сік в чистому вигляді не вживають, а додають (не більше однієї третини) в морквяний сік.
9. Свіжі натуральні соки строго заборонені дітям до одного рочку: досить «агресивний» склад фрешу впливає на шлунково-кишковий тракт дитини.
10. Дитині у віці до трьох років давати фреш можна не більше 30мл один раз в день. Такий сік повинен бути приготований з одного компонента за один раз. Це дозволить корисним речовинам краще засвоїтися дитячим організмом. Крім цього, таким чином, знижується ризик розвитку у дитини алергічної реакції. Перші знайомства дитини з фрешем краще починати з кількох столових ложок, розбавляючи його кип'яченою водою у співвідношенні 1: 1.
11. Після трьох років, якщо ваша дитина здорова, можна почати поступово привчати його до змішаним натуральним сокам.
12. Дітям віком від трьох до десяти років фреші можна давати не частіше двох разів на день і не більше 30-50 мл за раз. Перевищення цієї дози може стати причиною розвитку карієсу у дитини і виникнення шлунково-кишкових розладів.
13. Соки з екзотичних ягід і фруктів необхідно вводити в раціон малюка не раніше п'яти років, і пити їх не більше трьох разів на тиждень.
14. Дитині до семи років не рекомендується вживати нерозбавлені фреші з груш, яблук, граната і грейпфрута - їх «бадьорий» склад негативно впливає на шлунок, зокрема на слизову.
16. Після того, як малюк вжив фреш, варто піти і прополоскати рот чистою водою: кислота, яка міститься в соку, негативно впливає на емаль зубів. Вживати фреш краще через трубочку.