Коли агресивність і запальність - симптоми хвороби
Питання про природу агресії хвилює не тільки тих, кому довелося з нею зіткнутися, але також лікарів і вчених. Під час дослідження активності головного мозку схильних до агресії чоловіків за допомогою функціональної МРТ у них спостерігалися подібні зміни в фонової активності певних структур мозку. Однак причини таких змін можуть бути самими різними, аж до генетичних. Ми називаємо головні.
Якщо винна хвороба
гіпертиреоз
Безпричинна дратівливість може бути ознакою гормонального порушення, наприклад, підвищення рівня гормонів щитовидної залози - гіпертиреозу. У хворих різко посилюється обмін речовин, а тому вони залишаються худенькими навіть при дуже хорошому апетиті. Є й інші особливості, за якими лікар-ендокринолог розпізнає цю недугу навіть при зовнішньому огляді: нервозність, підвищена активність, субфебрильна температура, пітливість, почервоніння шкіри.
Зайва вага
При надлишку жирової тканини посилюється вироблення естрогену - жіночих статевих гормонів. А це негативно впливає на психіку чоловіка, роблячи його надмірно емоційним і дратівливим. До того ж страждає ожирінням часто буває незадоволений собою, що теж настрою не покращує. У цій ситуації найкраще звернутися за допомогою до дієтолога і ендокринолога і під їх наглядом позбутися зайвих кілограмів. Піде вага - піде і дратівливість.
неврологічні порушення
Агресія може бути раннім симптомом неврологічних порушень, що ведуть до деменції (недоумства), зокрема хвороби Альцгеймера. Якщо людина все частіше йде в себе, поступово втрачає інтерес до життя, стає дратівливою, якщо у нього виникають проблеми з пам'яттю і з концентрацією уваги, для його близьких це вагомий привід стривожитися і якомога швидше відправити його до невролога. Тут треба зазначити, що мова йде в основному про людей старше 60 років, адже хворобою Альцгеймера страждають літні.
розлади особистості
Причиною агресивної поведінки можуть стати розлади особистості аж до шизофренії. Більшість хворих на шизофренію в стані жити звичайним життям, не уявляючи при цьому небезпеки для оточуючих і самих себе, але в моменти загострення у них підвищується агресивність і з'являється схильність до насильства. У цьому випадку показано психіатричне лікування.
Травма або пухлина
Психічне збудження і агресивність часто свідчать про поразку лобової частки головного мозку. Напади люті і підвищеної активності в цьому випадку змінюються періодами апатії. Все це може бути наслідком черепно-мозкової травми або сигналізувати про що розвивається пухлини.
І ще три причини
Соціопатія
Спалахи люті можуть виявитися проявом соціопат. Це свого роду аномалія характеру, яка проявляється постійно і в будь-яких ситуаціях, тобто соціопат не може бути тираном в сім'ї і в той же час душею компанії серед колег. Найчастіше соціопатія є проблемою вродженої, пов'язаної з неповноцінністю нервової системи. Причинами такої неповноцінності можуть бути як спадкові фактори, так і родові травми або негативний вплив на плід під час вагітності. В цьому випадку неправильне виховання або отримані в дитинстві психічні травми лише погіршують ситуацію. Позитивний результат може дати робота з психологом і психотерапевтом.
ПТСР - Посттравматичний стресовий розлад
Посттравматичний стресовий розлад, як правило, супроводжують вороже ставлення до оточуючих і схильність до насильства. Частіше за інших від ПТСР страждають учасники надзвичайних подій, бойових дій і ті, кому за службовим обов'язком доводиться бувати в гущі подібних подій: рятувальники, лікарі, журналісти. При цьому ситуація стає тільки гірше, якщо людина намагається «залити» своє стан алкоголем.
Алкогольна залежність
Агресивна поведінка характерна і для людей, які страждають алкогольною чи наркотичною залежністю. Воно може виникати як після прийому алкоголю і психоактивних речовин, так і при абстинентному синдромі, простіше кажучи, при похміллі і зламу.
Агресія під контролем
А як ставитися до агресії, якщо з хворобою вона не пов'язана? Адже людина може впадати в гнів просто через накопичену втому, через те, що на нього постійно впливає якийсь подразник, а може бути і просто запальним, надмірно темпераментним.
• Дозвольте собі розлютитися і не випробовуйте при цьому провини. Це допоможе заспокоїтися і поглянути на все тверезо. У напруженій ситуації буває корисно просто проговорити те, що відчуваєш: «Я злюся, я ображений, мені боляче. ».
• Якщо ви зліться через чогось конкретного, що постійно докучає вам, треба вирішити цю проблему. Інакше ви так і будете жити на межі зриву, і ніякі техніки самоконтролю тут не допоможуть.
• Для запального людини хороший спосіб дати вихід агресії - зайнятися спортом. Після наполегливої, виснажливої тренування навряд чи залишаться сили злитися.
• Можна освоїти техніку релаксації, наприклад, дихальні. Якщо є можливість, варто зайнятися йогою - вона подарує і відмінну фізичну форму, і заспокоєння.
Прояв агресії може бути небезпечно для здоров'я: в момент люті через активну вироблення адреналіну ризик розвитку серцевого нападу у здорової людини зростає на 28%.