Клуб випускників МДУ вимірювання об'єму легенів в домашніх умовах
Кількість повітря, що входить і виходить з легких під час дихання, називають дихальним об'ємом. Він забезпечує достатнє надходження кисню для людини в стані спокою. Якщо зробити сильний вдих і видихнути повітря, то максимальна кількість повітря, що пройшло через легені буде називатися життєвою ємністю легень.
На малюнку показаний графік, що відображає зміну в часі обсягів вдихуваного і повітря, що видихається - так звана спірограма. Різні параметри обсягів і ємностей легких зображені різними кольорами, нижче дається розшифровка. Спокійне дихання зображено у вигляді синусоїди невеликої амплітуди, сильний вдих - у вигляді сильного сплеску, спрямованого вниз, після якого слід сильний видих.
Основні параметри обсягів легких
Tidal Volume (TV) - дихальний обсяг. Це кількість повітря, що проходить через легені при спокійному вдиху і спокійному видиху.
Inspiratory Reserve Volume (IRV) - Резервний обсяг вдиху - кількість повітря, яке можна додатково вдихнути після звичайного вдиху.
Expiratory Reserve Volume (ERV) - Резервний обсяг видиху - кількість повітря, яке залишається в легенях після звичайного видиху.
Residual Volume (RV) - Остаточний обсяг легень - обсяг повітря, який залишається в легенях після максимального видиху. Це єдиний обсяг, який не може бути виміряна спірометром.
Показники ємності легень
Total Lung Capacity (TLC) - Загальна ємність легень - обсяг повітря, що міститься в легенях при максимальному вдиху. Називається ємністю бо є сумою чотирьох основних обсягів:
TLC = RV + IRV + TV + ERV
Vital Capacity (VC) - Життєва ємність легень - кількість повітря, видихнути при максимальному видиху, після максимального вдиху. Називається ємністю бо є сумою резервного обсяг вдиху, дихального обсягу і резервного обсягу видиху:
VC = IRV + TV + ERV = TLC-RV
Functional Residual Capacity (FRC) - Функціональна залишкова ємність - це об'єм повітря, який залишається в легенях після звичайного видиху. Називається ємністю бо дорівнює залишковим обсягу легенів плюс резервний обсяг видиху:
FRC = RV + ERV
Inspiratory Capacity (IC) - Ємність вдиху - максимальний обсяг повітря, що потрапила в дихальні шляхи за один вдих. Називається ємністю бо є сумою дихального обсягу і резервного обсягу вдиху:
IC = TV + IRV
Вимірювання обсягу легень з допомогою повітряної кульки.
Для отримання більшої точності вимірювань бажано використовувати такий повітряну кульку, який будучи надутим має форму, близьку до сфери.
1. Вимірювання дихального обсягу (TV). Візьміть повітряну кульку, розгладьте його кілька разів, що б видалити з нього залишки повітря. Зробіть нормальний вдих і видихніть повітря в повітряну кульку. Дихайте спокійно. Затисніть кінець кульки і виміряйте його діаметр. Повторіть цей крок три рази, і знайдіть середнє значення діаметра кульки.
2. Вимірювання життєвої ємкості легенів (VC). Повторіть попередню процедуру, тільки на цей раз зробіть глибокий вдих і зробіть сильний видих повітря в повітряну кульку. Зробіть 3 процедури з паузами по 15 секунд, і знайдіть середнє значення.
3. Переведіть отримані результати в об'єм легенів, використовуючи онлайн калькулятор:
Отриманий результат можна порівняти з розрахунковим значенням життєвої ємкості легенів (VC):
Якщо під рукою немає повітряної кульки, то можна використовувати поліетиленовий пакет. Знадобиться каструля, до країв наповнена водою і стоїть в якій-небудь широкої ємності, наприклад в тазу і широка дошка. Пакет, наповнений повітрям акуратно кладуть на воду каструлі, а зверху пакет притискають дошкою, до тих пір, поки він повністю не зануриться в воду, і потім його витягують. Далі беруть мірний стаканчик (стакан зі шкалою або стакан, обсяг якого відомий), і доливають їм воду в каструлю до тих пір, поки вода не дійде до країв. Кількість вилитих стаканчиків, помножене на обсяг одного з них, дасть кількість води, витісненої з каструлі, яке і буде дорівнює обсягу легень.