Китайська медицина і сон
Ніхто не застрахований від безсоння. Вона може прийти до будь-якого. Головне - треба знати, що робити і бути до неї готовим. У боротьбі з цією проблемою може допомогти класична медицина заходу, але деякі методики традиційної терапії Китаю можуть виявитися ефективніше.
Китайська медицина взагалі має величезний потенціал в лікуванні різних хвороб. Місцеві лікарі сходу вважають, що безсоння - це симптом, а не самостійний недуга. Тому лікування її грунтується на пошуку і викоріненні основного захворювання.
Хвороби, що викликають безсоння:
- проблеми зі шлунком - безсоння мучить НЕ щоночі, сон неспокійний;
- хвороби печінки - нескінченні кошмари викликають безсоння;
- недуги серця - важко заснути, зате пробудження різке, моментальне;
- стреси - тривожний, неспокійний сон;
- хвороби жовчовивідних шляхів - постійна безсоння і кошмари;
- застійні процеси організму - довгий період відсутня сон.
Лікування призначається лікарем, який в курсі про справжню картині вашого стану здоров'я, знає ваш вік і індивідуальну непереносимість препаратів.
Процедури для комплексного лікування безсоння
Є деякі заходи, використовуючи які в комплексному лікуванні безсоння можна швидше досягти результату:
Фітотерапія - лікування китайськими диво-рослинами, травами і корінням, наприклад, імбиром і женьшенем.
Голковколювання - введення найтонших голок в спеціальні області поверхні тіла. Таким чином, відкриваються і очищають енергетичні канали, які допомагають підсилити ефект від лікування.
Точковий масаж. Дана рефлексотерапія полягає в натисканні на певні точки тіла, що відповідають за ті чи інші органи. Цей вид масажу можна робити самостійно.
Прогрівання. Терапія нагадує точковий масаж. Тільки виповнюється вона не руками, а спеціальним приладом «мокса».
Поради древнекитайских трактатів
Всі китайські мудреці були солідарні з приводу важливості сну для здоров'я. Вважалося, що під час сну міцніють м'язи і кістки, зміцнюється здоров'я.
Принципи хорошого сну з філософії стародавнього Китаю:
Дотримуючись цих нескладних китайські канони, ви будете винагороджені міцним і солодким сном.