Кишкові інфекції - як уберегтися від недуги влітку, жіночий клуб
Влітку кишкову інфекцію можна підхопити де завгодно. З'ясовуємо, як цього не допустити.
Кишкові інфекції в теплу пору року поширюються з величезною швидкістю і можуть зіпсувати довгоочікувану відпустку. Як же вберегтися від важкої хвороби і чим лікуватися, якщо інфекція все-таки потрапила в організм?
Що може викликати кишкову інфекцію?
Існує величезна кількість мікроорганізмів, які здатні викликати кишкові інфекції. До їх числа відносяться: шигели, сальмонели, кишкова паличка, стафілокок, ротавіруси.
Кожна з кишкових інфекцій характеризуються певним шляхом зараження. Збудник найчастіше потрапляє в організм:
- Повітряно-крапельним шляхом. При мовному контакті або поцілунку з іншою людиною, у якого вже є явні або приховані симптоми інфекції.
- Фекально-оральним шляхом. Наприклад, мухи можуть посидіти на випорожненнях хворого, а потім на продуктах харчування. Якщо не помити їжу перед вживанням, то можна захворіти.
- Контактним шляхом. Якщо інфікована людина доторкається до будь-яких предметів, на них залишаються мікроби, які можуть потім потрапити в здоровий організм і викликати хворобу.
Збудники знаходяться у зовнішньому середовищі, тому підхопити інфекцію дуже легко. Нерідко можна заразитися, випивши брудної води, наприклад, з річки або озера. Також мікроорганізми можуть потрапити в організм разом з погано вимитим або недостатньо обробленої термічно їжею.
Які продукти харчування найбільш небезпечні?
Бактерії, що викликають кишкові інфекції, можуть перебувати на більшості продуктів харчування. Але ось ці найбільш схильні до зараження небезпечними мікроорганізмами:
- погано прожарені або несвіжі м'ясні та рибні продукти;
- тістечка і торти з кремом;
- молоко, кефір або йогурт;
- погано промита зелень, овочі і фрукти.
Завжди звертайте увагу на терміни придатності цих продуктів, ретельної їх мийте перед вживанням в їжу і готуйте, щоб виконувати всі рекомендації кулінарів.
Симптоми кишкових інфекцій
Запідозрити розвиток хвороби на ранньому етапі можна за такими ознаками: скарг на головний біль, нездужання, дискомфорт у животі. Після цього приєднуються більш важкі прояви: нудота, блювота, пронос, температура, озноб.
Як лікувати кишкові інфекції?
Якщо ви помітили появу перших симптомів інфекції, необхідно терміново викликати лікаря. До його приходу вам доведеться провести наступні терапевтичні заходи:
- Регидратация. З блювотою і діареєю втрачається великий обсяг рідини, тому важливо багато пити, щоб заповнити втрати.
- Абсорбент. Для нейтралізації дії токсину, який виділяє патогенний мікроорганізм, можна використовувати активоване вугілля або інші абсорбенти. Ці речовини всмоктують все, що шкодить організму, при цьому вони абсолютно безпечні при застосуванні в будь-якому віці.
Профілактика кишкових інфекцій
Для того щоб мінімізувати ризик зараження кишковими інфекціями, необхідно неухильно дотримуватися правил особистої гігієни. Також слід приділяти підвищену увагу збереженню і приготування продуктів в жарку погоду. Уникайте вживання швидкопсувних продуктів, наприклад, кремових виробів, які продаються на вулиці не з холодильника.
Дотримання наших рекомендацій дозволить вам провести літо весело і з користю, замість того, щоб лежати з температурою і кишковими коліками.
Здоров'я Як позбутися від дисбактеріозу?
Дисбактеріоз виникає, коли корисні бактерії в кишечнику поступаються місцем хвороботворним. Ми розповімо, як повернути.
Здоров'я + Дієти Переваги очищення кишечника висівками
Часто саме від стану кишечника залежить загальне самопочуття і здоров'я людини. Якщо цей орган вчасно очищати від.
Діти 4 продукту для підвищення імунітету у дитини
Міцний імунітет - запорука здоров'я дитини. Які ж продукти, що підвищують імунітет, варто «поселити» в холодильнику?
Здоров'я 10 поширених помилок про правильне харчування
Перевірте, чи схильні ви до цих стереотипів.
Будинок Як уникнути помилок в облаштуванні квартири: поради дизайнерів
Розповідаємо про 9 розповсюджені помилки дизайну квартири і як їх уникнути.
Мода і стиль 5 модних фасонів тунік і як їх носити
Все, що вам потрібно знати про модні туніках і як їх носити в залежності від особливостей фігури.
Відносини Як налагодити відносини з чоловіком: 3 ради від психолога
У сімейних відносинах непогано врахувати досвід тих, хто мудріший. Давайте прислухаємося до порад професійного психолога.
Будинок Вибираємо ідеальні кольори для спальні
Яким кольором розфарбувати спальню, щоб бачити найсолодші і безтурботні сни?
Їжа Соковита фарширована риба - просте в приготуванні блюдо
Я обожнюю готувати і хочу поділитися з вами моїм улюбленим рецептом дуже смачного фаршированого коропа.
Літо: сонячне, хвилююче, довгоочікуване. Коли, як не зараз, пора взяти відпустку і нарешті відпочити від міської суєти і задушливого офісу! Тим часом, як це не парадоксально звучить, багато хто з нас розучилися відпочивати.
Нехай літо ще не настало, але сонце з кожним днем світить все яскравіше, температурі повітря невблаганно підвищується, в приміщенні стає душно. Саме час навчитися справлятися зі спекою в офісі.
Якщо ви розумієте, що більшу частину часу проводите далеко від чоловіка, саме час повернути у відносини романтику і свіжі враження. Пропонуємо легко здійсненні ідеї спільного відпочинку для сімейних пар.
Приєднуйся до нас!
інформація
Wclub.ru - клуб для жінок, які хочуть бути щасливими. Ласкаво просимо в наш Жіночий клуб!
