Кавовий пілінг для тіла та обличчя як провести
Ефективне очищаючу і регенеруючу засіб для шкіри - кавовий пілінг для тіла та обличчя. Цю процедуру нескладно проводити самостійно.
завдання пілінг
Пілінг для обличчя і тіла позбавляє від відмерлих клітин шкіри, це забезпечує рясне постачання шкіри киснем, робить її свіжою і пружною. Пілінг для тіла додатково сприяє видаленню целлюлітних відкладень.
При виборі засобу потрібно орієнтуватися на такі моменти, як:
- тип шкіри (суха, жирна, комбінована);
- наявність вугрів і інших дефектів;
- схильність до алергічних реакцій;
- наявні протипоказання.
Це дозволить не тільки правильно підібрати суміш для пілінгу, а й визначити допустиму частоту проведення очищувальних процедур.
Процедура вважається цілком безпечним способом очищення шкіри. Він підходить для будь-якого віку. При боротьбі з жировими відкладеннями - целюлітом - пілінг з кави допомагає швидкому розщепленню жирів і нормалізації обмінних процесів. Це відбувається завдяки високому вмісту кофеїну.
Пілінг готується з свіжомелених зерен кави або з кавової гущі від недавно випитої кави. Використовуються зерна тільки чорного натуральної кави дрібного помелу. Вони не повинні містити ароматизатори і смакові добавки. У зернах міститься більше кофеїну та інших діючих речовин. Кавова гуща надає на шкіру більш делікатне вплив, безпечне для проблемних ділянок.
Частота проведення очищувальних процедур залежить від типу шкіри. Суху шкіру можна очищати кожні 2 тижні. Для жирної шкіри пілінг проводиться через кожні 5-7 днів. Це уточнюється на практиці.
Для нанесення на обличчя і тіло готують різні склади. Для особи необхідні м'які суміші. На тіло можна наносити сильнодіючі склади.
Як проводити кавовий пілінг
Пілінг з мелених кавових зерен або кавовій гущі наноситься після розпарювання шкіри в теплій ванні. Скраб необхідно витримати на шкірі приблизно 10 хвилин, щоб кофеїн та інші корисні речовини могли вбратися.
На тіло пілінг наноситься легкими плавними рухами в довільному порядку. Шкіра долонь обробляється з меншою інтенсивністю, ніж зовнішня сторона кистей. Сідниці і живіт покриваються пілінгом за допомогою кругових рухів. На ноги і руки пілінг наноситься легкими рухами по вертикалі. Найбільшою інтенсивності вимагає обробка пілінгом колінних чашечок і ліктів.
Після закінчення процедури необхідно обмитися теплою водою. Для підвищення ефективності кавового пілінгу можна прийняти контрастний душ. На очищений і підсушений шкірний покрив наноситься масажне масло або живильний крем.
Процедуру необхідно проводити регулярно, це поліпшить її позитивний вплив.
З декількох варіантів потрібно вибрати по 1 складом для шкіри обличчя і всього тіла. Це підвищить ефективність процедури і прискорить появу помітних результатів.
Рецепти для домашнього використання
Перед нанесенням на тіло мелені зерна або кавову гущу змішують з різними продуктами. Їх вибір визначається типом шкіри. Кавовий пілінг залишають зазвичай на 5-7 хвилин після нанесення. Потім змивають теплою водою без мила.
Для сухої шкіри гущу або мелені зерна змішують зі сметаною (можна взяти вершки) в пропорції 1: 2. В отриману суміш обов'язково додається 3 краплі сандалового масла (можна оливкова) і мед (за бажанням).
Для жирної шкіри склад готують на основі свіжого молока або йогурту без цукру і добавок. Для основи можна використовувати також нежирну сметану або сир.
Для комбінованої шкіри основу для кавового пілінгу становить суміш кислого молока, кефіру і йогурту. Для цього потрібно взяти по 1 ч.л. кожного продукту, перемішати і додати мелені зерна кави або гущу.
Для нормальної шкіри скраб готується з наступних продуктів:
- кавова гуща - 1 ст.л .;
- йогурт або сметана - 1 ст.л .;
- вівсяні пластівці (перемелені) - 2 ст.л.
Всі складові потрібно перемішати. Наносити в звичайному порядку.
Універсальний кавовий пілінг для будь-якого типу шкіри готують з таких складових, як:
- кавова маса;
- ефірне масло винограду - 4 ч.л;
- сіль, харчова або морська, - 2 ч.л.
Всі інгредієнти акуратно перемішуються. Великі кристали солі потрібно видалити, щоб уберегти шкіру від механічних пошкоджень. Можна замінити сіль коричневим цукром. Готова суміш настоюється протягом 2 діб. Наносять такий скраб 2 рази в тиждень.
Для щоденного проведення кавового пілінгу можна використовувати звичайний гель або крем для душа з додаванням мелених зерен або кавовій гущі. У цю суміш можна додати 1 ч. Ложку коньяку або трохи оливкового масла.
Боротьба з целюлітом
Для боротьби з целюлітом можна використовувати свіжу спить кавову гущу. З її допомогою робиться легкий масаж в місцях скупчення підшкірного жиру протягом 3-5 хвилин. Потім гущу змивається під контрастним душем. Струмінь води направляється в місця скупчення целюліту. На завершення проводиться розтирання рушником з жорсткою махрової тканини. Якщо кавова гуща нанесена на обличчя, її потрібно змити водою і промокнути обличчя серветкою.
Кавовий пілінг для проблемної шкіри
Результатом рясного виділення підшкірного жиру стає непрохідність пір. Це провокує появу акне, чорних крапок, вугрів і інших дефектів. Тому такий шкірний покрив потребує особливого догляду.
Для проблемної шкіри пілінг з кави готують з використанням морських водоростей (наприклад, ламінарії) і морської солі. Всі інгредієнти потрібно змішати в рівних частках (по 1 ч.л.) і додати в косметичне молочко (будь-яке). Отриманий засіб наноситься тільки на уражені поверхні шкіри. Витримується протягом 10 хвилин і змивається обережними масажними рухами.
Пілінг не можна застосовувати, якщо спостерігається висока температура, ГРВІ, грибок шкіри, дерматити. Домогтися більш відчутних результатів можливо в комплексі з фізичною активністю і збалансованим харчуванням.