Японський масаж обличчя ЗОДА (асахі)
Отже, чому ж саме японський масаж обличчя ЗОДА (асахі) допоможе вам виглядати на 10 років молодше, якщо ви уважно вивчите техніку і будете правильно виконувати процедури в домашніх умовах? Справа в тому, що масаж ЗОДА (асахі) інтенсивно впливає не тільки на верхні шари шкіри, але і на весь м'язовий каркас особи. Причому під час процедури активно задіяні не тільки численні мімічні м'язи (через які ми спостерігаємо появу перших зморшок на обличчі. 'Гусячих лапок "), але і більш глибокі рухові лицьові м'язи. Активно стимулюється навіть кісткова тканина і тому масаж часто називають остеопатіческая.
ЗОДА (асахі) ефективно усуває застійні явища, істотно прискорюючи відтік лімфатичної рідини і венозної крові, а накопичена міжклітинна рідина 'розсмоктується' вже після кількох процедур. В результаті покращується кровообіг, токсини і шлаки виводяться швидше в 5-10 разів! На ранок вас не будуть більше засмучувати помітні набряки під очима. зникнуть темні кола навколо очей. від жировик і міліуми не залишиться і сліду завдяки лімфодренажним властивостями японського масажу. У зрілому віці навіть мішки в периорбитальной області помітно зменшуються в розмірі після декількох курсів. Завдяки цій техніці (в поєднанні з правильним доглядом за шкірою) багато східні жінки після 50 років виглядають, як 30-річні!
♦ МЕХАНІЗМ ДІЇ ЯПОНСЬКОГО масажу ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ ЗОВНІШНЬОГО ВИДУ
• під час процедури активується трофіка дерми і підшкірної клітковини, відбувається оксигенація (насичення киснем) глибоких шарів шкірного покриву. Поліпшується кровообіг і прискорюється відновлення колагенових і еластичних тканин. що сприяє нормалізації в'язко-еластичних властивостей підшкірних структур особи в зрілому віці.
• в результаті відбувається природний процес омолодження шкіри. Овал обличчя підтягується, контури стають більш чіткими і промальованим без другого підборіддя. Шкіра стає більш еластичною, завдяки зміцненню структури лицьових м'язів усувається ефект обвислих шкіри.
• завдяки відтоку зайвої рідини і поліпшенню кровообігу аж до сітки дрібних капілярів зникає хронічна набряклість під очима, більше не з'являються темні кола в периорбитальной області.
• завдяки японському масажу ЗОДА (асахі) поліпшується колір обличчя, а зморшки поступово розгладжуються, що дозволяє вам виглядати молодше на 10 років!
♦ ЯКІ Протипоказання можуть призвести до ускладнень
Японський масаж обличчя показаний не тільки в зрілому віці для поліпшення зовнішнього вигляду і позбавлення від зморшок. Жінкам після 30-35 років, які виявили на своєму обличчі перші ознаки вікових змін, також буде корисно взяти на озброєння цей метод омолодження, щоб залишатися молодою і красивою якомога довше. Проте, є ряд протипоказань, при яких від масажу обличчя доведеться відмовитися:
- великі родимі плями на обличчі;
- ознаки герпесу на обличчі;
- активні запальні процеси;
- свіжі рани або шрами.
♦ ОБОВ'ЯЗКОВІ ПРАВИЛА МАССАЖА В ЯПОНСЬКОЇ ТЕХНІКИ
▪ перед процедурою в домашніх умовах треба ретельно очистити шкіру від макіяжу і накопичилася бруду за допомогою очищаючого лосьйону (або молочка) на ватяному диску. Якщо немає протипоказань, корисно зробити поверхневий пілінг за допомогою кавового або вівсяного скрабу (якщо шкіра проблемна, то можна використовувати щадний гоммаж) і нанести після цього зволожуючий тонік;
▪ під час масажу долоні і подушечки пальців повинні легко ковзати по поверхні шкіри обличчя. Як масажною основи можна використовувати жирний крем, але найкраще вибрати відповідне для вашого типу шкіри масло (з виноградних кісточок, оливкова, авокадо, лляне, жожоба). Час від часу корисно застосовувати масажну основу з активними поживними речовинами і омолоджують властивостями (молочко з морських водоростей ламінарія або вівсяне, косметичні вершки, відвар з лляного насіння з ефірними маслами);
▪ згідно з правилами, японський масаж можна виконувати як в вертикальному (важливо тримати поставу), так і в горизонтальному положенні. У техніці ЗОДА (асахі) погладжують рухи виконуються від периферії до центру лімфатичних проток, при цьому сильно тиснути на лімфатичні вузли не слід (перед процедурою корисно уважно розглянути картинку з розташуванням лімфатичних проток і вузлів на обличчі);
▪ під час масажу через пори активно виділяються шлаки і токсини. тому обов'язково очищайте шкіру обличчя після процедури ватним диском з вашим косметичним засобом;
▪ звичайно, японський масаж обличчя у виконанні професіонала з досвідом набагато краще домашнього, виконаного своїми руками. Зазвичай сеанс триває 30-40 хвилин і цілком достатньо одного разу на тиждень (один курс: 8-14 процедур, в залежності від віку і стану шкіри). У домашніх умовах виконуйте процедуру 10-15 хвилин, 2-3 рази в тиждень.
♦ ЛІФТІНГ-ЕФЕКТ ПІСЛЯ КУРСУ ЯПОНСЬКОГО масажу ДЛЯ ОСОБИ
- на фото: зовнішній вигляд до курсу (14 процедур) масажу обличчя в техніці ЗОДА (асахі) і після
♦ 10 ОСНОВНИХ ВПРАВ ДЛЯ ЯПОНСЬКОГО масажу АСАХІ
Отже, рівномірно наносимо масажну основу на обличчя і приступаємо:
❶ Розгладжуємо зморшки на лобі.
З зусиллям притискаємо подушечки вказівного і середнього пальців до середини лоба і рухаємося до скронь. Від скронь йдемо до точок під мочками вух. Всього: 4-5 разів;
❷ Прибираємо друге підборіддя, розгладжує носогубні складки.
Подушечками середніх пальців притискаємо центральну частину підборіддя і рівномірно розтягуємо шкіру у напрямку до носо-губної складки в області носа. Натискати на носогубні складки, утримуємо пальці 3-4 секунди і повертаємося в початкове положення. Всього: 4 рази;
❸ Позбавляємося від набряків і кіл навколо очей.
Середнім пальцем розтягуємо шкіру від зовнішніх куточків очей до внутрішніх, а потім з трохи більшим натиском рухаємося від внутрішніх куточків очей до скронь по нижньому століттю. Всього: 5-6 разів;
❹ Прибираємо складки в області носа.
Натисніть середнім і вказівним пальцями на крила носа і рухаємося в області носа, як би малюючи знак нескінченності. Зупиняємося на крилах носа і розтягуємо шкіру в сторону вух. Всього: 6-8 разів;
❺ Розгладжуємо складки в куточках рота.
Досить сильно притискаємо шкіру над верхньою губою, рухаємося навколо рота, потім рухаємося в напрямку верхньої щелепи і потім - до нижніх століть, там натискаємо і тримаємо пальці кілька секунд. Після цього рухаємося до вух, трохи зменшимо тиск на шкіру. Всього: 3-4 рази;
❻ Зміцнюємо м'язи і шкіру в області щік, усуваємо брилі.
Однією долонею притискаємо підборіддя. Середнім і вказівним пальцями другої руки натискаємо на точку між верхньою і нижньою щелепами, а потім рухаємося по діагоналі вгору до очей, звідти -також по діагоналі вниз. Міняємо положення рук і повторюємо масаж на іншій стороні особи. Всього: 4 рази на кожну сторону;
❼ Ліфтинг для шкіри обличчя.
Впираємося на подушечки пальців підборіддям, з силою натискаємо долонями і піднімаємо шкіру вгору, трохи вище скронь, злегка зачіпаючи вуха долонями. Всього: 5-6 разів;
❽ Підтягаємо овал обличчя, прибираємо подвійне підборіддя.
Кладемо підборіддя на долоні і, сильно натискаючи, піднімаємо шкіру в сторони вух. Всього: 8 раз;
❾ Зміцнюємо м'язи обличчя в області підборіддя.
Складіть долоні перед особою, лікті розведіть в сторони. Притисніть ніс пальцями, а на великі пальці покладіть підборіддя. Тепер треба масажувати круговими рухами область підборіддя протягом декількох хвилин;
❿ Розгладжуємо зморшки на лобі. Середнім і вказівним пальцями кожної руки масажуємо лоб від центру до скронь. Всього: 6-8 разів.
ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖІНОК: