Якщо не сняться сни
Чому деяким людям не сняться сни. Якщо Ви себе відносите до числа таких людей, то мені є, що Вам сказати. Ну ... найпершим справою я повинен Вас розчарувати / порадувати (потрібне підкреслити) - сни сняться всім людям. АБСОЛЮТНО ВСІМ, Ви розумієте?
Навіть сліпі від народження бачать сни, хоча конкретно зорові образи присутні рідко, в основному задіяні всі інші почуття. Але як так, запитаєте Ви, адже я вже давно не бачив жодного сну? Щовечора я лягаю в ліжко, закриваю очі і тут дзень - і будильник вже дзвонить, вставати пора. І ніяких сновидінь.
І все ж я повторю - їх бачать всі, в тому числі і ті, хто стверджує, що йому не сняться сни. Сновидіння присутні практично у всіх фазах сну, правда вони різняться за своїми якостями (докладніше - «Фази сну»). Просто є люди, які їх не запам'ятовують. Адже якщо чогось немає в Вашій пам'яті, то отже особисто для Вас цього і не існувало, хіба не так?
Причини, за якими людина може не пам'ятати свої сни можуть бути різними. Скажемо чесно, сни взагалі - субстанція туманна і непостійна. Навіть при оптимальних умовах для відпочинку практично будь-яка людина забуває більшу частину свого сну через пару хвилин після прокидання. А через дві-три години навіть під страхом смерті не кожен згадає хоча б щось про свій сон.
1. Можливо, що Ви прокидаєтеся трохи пізніше моменту закінчення фази швидких сновидінь, тобто вже в першій фазі глибокого сну (сновидіння якої дуже розпливчасті і складно запомінаєми)
2. Або у Вас дуже слабо розвинена зв'язок між так званою сновидінь пам'яттю і реальною. Тобто сни Ви бачите, але в момент пробудження Ваш мозок чомусь вирішує, що спогади про Ваших снах Вам ні до чого, і не записує нічого навіть в короткочасну пам'ять.
Якщо у Вас були випадки сноговорения, або Ви прокидалися серед ночі від незрозумілого страху - це непрямі докази того, що сни Ви все ж бачите.
Якщо для Вас це принципове питання, можете попросити когось із близьких встати раніше Вас, і акуратно розбудити Вас в той момент, коли Ваші очі під повіками будуть здійснювати швидкі хаотичні рухи, і попросити розповісти, що Вам снилося - в цей момент Ви будете в фазі швидкого сну (фазі сновидінь, яка є у кожної людини - доведено лікарями і вченими), і дуже ймовірно що Ваш сон буде ще кілька секунд у Вашій пам'яті.
Висловлю своє бачення з питання.
Сам бачу / пам'ятаю, від сили 10-12 снів в рік, після того, як став практикувати 5 Тибетських перлин або Око Відродження (вже 3 роки) сни стали ще рідше.
Давно років 15-20 назад відчував рази 3 стан сонного паралічу, кілька разів в житті бачив віщі сни.Нов цілому, вважаю себе «що не бачить сни».
Мені видається, що дуже багато тут пов'язано з фізіологією і станом психіки людини, адже практично всі хто сильно втомився або багато випив алкоголю - снів не пам'ятають. Також і йоги або люди практикуючі різні дихально-рухові практики часто не пам'ятають сни. Тобто, сни то, трапляються з усіма, але ось здатність їх пам'ятати потрібна / важлива не всім і це якось ще пов'язано з гормонами (то ж Око Відродження, наприклад дуже сильно впливає на вироблення мелатоніну, внаслідок чого практикуючий, може виспатися за 3-4 години і відповідно не пам'ятати снів).
Я схиляюся до думки, що не пам'ятати сни краще, ніж пам'ятати. це говорить про те, що у людини стабільна психіка і все нормально з гормонами і здоров'ям. а коли буде необхідно механізм запам'ятовування включиться і людина буде попереджений або про хвороби, або про подію.
Окремо потрібно сказати про практикуючих ОС і СОТ, тут можна провести порівняння з бодібілдингом, чим більше практікуешь / качаешь м'язи «сну», тим більше тобі сниться і запам'ятовується, організм звикає і «підсаджується» на цей процес, ось чим опасно.С цим потрібно - в міру. Інакше - потім важко »зістрибнути».
А я ось скажу, що все не зовсім так, по крайней мере в тому, що стосується особисто мене. Наприклад, при втомі від навчання (морально-духовної) я більше спостерігаю снів. А при втоми від вправ спортивних (фізичної) зростає кількість усвідомлених снів. До того ж дуже важливий настрій, наприклад, якщо постаратися, я домагався запам'ятовування до 4 снів за ніч, а після цього зводив ефект на нуль. З цим можна зв'язати:
- «Адже практично всі хто сильно втомився ... часто не пам'ятають сни» - так, коли я сильно втомився, я думаю як би ща заснути, і мене нічого не турбувало, отже настрою немає, а скоріше він протилежний. А з приводу тих хто випив багато алкоголю - так вони взагалі багато чого не пам'ятають після того, як протверезіють.
А йоги ті, які медетіруют (не знаю як назвати) певною формою медетация, кажуть, що нібито вони покидали межі тіла або перебували за межею світу. Адже подібне змінений стан свідомості з рідні ОСну.
А з приводу заходів так вона потрібна у всьому, наприклад:
атеіст-> верующій-> глибоко верующій-> фанатик.
не грає в КП-> зрідка ігор КП-> грає в КП-> повністю пішов в реальність КІ. Як у вас. не займається спортом, робить зарядку, займається, не вилазить з фітнес-клубу. А зістрибнути дуже легко.ОЧЕНЬ.
у мене коекакие проблемка назріла я відчуваю ... ..
пощегляне сни часто снилися, часто жахи - коротко опишу пару
1.чувствую подушку вона м'яка, нитка або трос дуже млинцевий ...... я полюбому до цієї нитки доторкаються, торкаюся, або вступаю і «почуття моторошного страху дрож потів і я прокидаюся»
2. сон - силует людини варто в дверях «моторошне відчуття страху, з тремтінням потів прокидаюся»
ах да, забув сказати це зовсім несон - я лунатик, але я бачу це як ВОСН-наяву
вже давно розібрався що я луначу хоча і рідко
ці 2 сну повторювалися неодноразово
було ще 2 заходу)))) один в поїзді дивився вночі як люди бухають і в карти рубаються - стояв дивлячись на них півгодини
і 1 раз сидів дивився на бабусю, а вона спрашивала мене півгодини чо я несплю - моторошно її налякав походу)))))
так ось тепер суть проблемки - це все було боловство, всеволіш дитячі сни
а щас ось те «відчуття моторошного страху і дрож по тілу» приходить перед сном, від чого я боюся навіть закрити зайвий раз очі))))
22года, творча особистість, мего гіперактивний уяву, я канєшно нетого)) темряви і чортом небоюсь, але від цього страху както моторошно, коли незнаеш чого боїшся
1 раз навіть сонний параліч був))) ось чого нікому непожелаю
вобщем «сни» це зло в чистому вигляді ...... кому рожеві поні, а кому мурашки)))
Найпопулярніші на нашому сайті