Якості спортсмена-чемпіона
По-перше, це концентрація. Причому не тимчасова, досягнута за рахунок вольового зусилля, а міцна, на 24 години на добу, тобто тривале, навіть постійне і гранична увага до свого вдосконалення в спорті. У звичайного спортсмена, як і у звичайної людини, концентрація динамічна. Тому часто можна почути, як тенісисти виправдовують провали в своїй грі втратою концентрації. Спортсмен, що ставить перед собою найвищі цілі, виховує в собі абсолютну концентрацію.
Показовим є відповідь знаменитого футболіста Пеле на питання: «Чому все в« Саптосе »тренуються 5-6 годин в день, а Ви - півтора?» - «Тому що я і решта двадцять дві з половиною години думаю про футбол».
По-друге, установка-мотивація. Спортсмен-чемпіон націлений на обов'язкове (!) Досягнення успіху і в спорті, і в житті за рамками спорту.
Третє - професіоналізм. Це не просто професійне ставлення до спорту, а й уміння спортсмена протягом багатьох років вести професійний спосіб життя (імідж, поведінку, режим, харчування та ін.). Візьмемо до прикладу відомого тенісиста Івана Лендл. Цього справжнього чемпіона, значно поступається за своєю природною обдарованості до тенісу своїм основним конкурентам, відрізняла виняткова цілеспрямованість. Він ретельно готувався до кожної тренуванні, входячи перед нею в «змагальний образ», в ті самі, як говорив він сам, «100 відсотків концентрації». Але Іван був професіоналом не тільки на корті, але і поза ним. План його життя був розписаний на рік вперед. Особливу увагу Іван завжди приділяв їжі. Він виключив з раціону яйця, сіль, жири, яловичину, свинину, молоко та білий хліб. І ніколи не торкався до сигарет, алкоголю.
Варто відмітити: професіоналами не народжуються - ними стають. Навіть надобдаровані від природи спортсмену не вдасться дійти до своєї вершини, якщо його обдарованість не спиратиметься на фундамент професіоналізму.
«Закритість» ( «замаскированность»): спортсмен-чемпіон, якого знають і вивчають тисячі людей, в цілях власної безпеки з часом виробляє певний штучний зовнішній образ. Цей образ забезпечує спортсмену почуття дистанції від основної маси людей, захист від непотрібного спілкування, від вторгнень з боку малознайомих і незнайомих людей в особисте життя і в саму діяльність, особливо в умовах відповідальних змагань. Спортсмени-чемпіони «закриваються» від конкурентів і їх «команд» (тренерів, психологів, лікарів), суддів, журналістів, уболівальників, глядачів. Закривають інформацію про себе і перш за все про травмах, захворюваннях, переживаннях і т.д.
Також спортсменів-чемпіонів відрізняє вироблена «опірність» - природним інстинктам, власним комплексам, умов сучасного спорту (жорстка конкуренція, закулісна боротьба, підле суддівство, ворожість суперників, уболівальників, преси). «Без внутрішніх сил до опору, - говорив А. Карпов, - в« великих »шахах шлях один - в дурдом».
В екстремальних умовах тривалих змагань переважна кількість спортсменів не здатне витримати навантаження без збоїв в своєму стані і у виступі. Більшість спортсменів до останніх днів Олімпіади захворює (застуджуються, температурять, травмуються і ін.), Допускає нервові зриви і т.п. І лише спортсмени-чемпіони здатні в таких умовах не погіршувати свою діяльність і в результаті перемагати, і забезпечується це за рахунок вищеперелічених якостей, одним з яких є опірність.
Ну і остання якість, властиве спортсменам-чемпіонам - стабільність. Спортсмени-чемпіони стабільні у своїй спортивній діяльності, вони ніколи не опускаються нижче певного рівня, в прояві бійцівських якостей і техніко-тактичної майстерності. Не випадково саме в спорті народилася приказка: «класу не проп'єш». Також спортсмени-чемпіони стабільні в своїй поведінці, проявах характеру, в основі яких найжорстокіший самоконтроль. Звідси виняткова привабливість їх зовнішнього «образу», в якому легко Новомосковскется величезна прихована сила, впевненість в собі, енергія. Виховати «стабільність» як якість особистості можливо тільки одним способом - роками безперервної тренувальної роботи, до якої здатні одиниці. Спортсмени-чемпіони працюють з повною віддачею і тоді, коли попереду немає стимулу - чергового великого змагання. Саме це вміння бути постійно мотивованим на щоденну «роботу в році» (так її називають в спорті) і виконується в цих умовах величезна кількість роботи в тренувальному залі і створює фундамент перемог, робить спортсмена чемпіоном і, зокрема, формує у нього найважливіше якість особистості - стабільність.
Видатний велогонщик, олімпійський чемпіон В'ячеслав Єкімов говорив: «Я досяг того рівня стабільності, яка дозволяє виступати без провалів. І досяг я цього рівня за рахунок усталеною, апробованої роками тренувальної програми і чіткого її виконання ». Жодного вихідного за всі роки життя у великому спорті не дозволяв собі видатний баскетболіст з Югославії Дражен Петрович. На питання журналіста: «Що будете робити завтра?», Поставлене після переможного матчу його команди в Кубку європейських чемпіонів, він відповів: «Те, що роблю завжди після будь-якої гри: крос 8 кілометрів і 500 кидків по кільцю».
При масі відмінних характеристик більшості спортсменів-чемпіонів притаманний цей набір якостей. Саме вони допомагають спортсмену пристосовуватися до екстремальних умов спортивних змагань і здобувати перемоги.
За матеріалами книги Р.М. Загайнова «Психологічна майстерність тренера і спортсмена»