Який спорт робить жіночу фігуру красивою
Для себе б я вибрала пілатес + кардіо, якби не була заморочені на розмаїтті. Хоча зараз зі спорту сприймаю тільки біг (ноги від нього зовсім не жіночні, так що не відношу до відповіді на поставлене запитання), чекаю весни і побіжу ..
Все залежить від конституції челове:
1-переспределіть в організмі все допомагає йога.
2-зробити з себе граціозну лань допомагає пілатесс
3-зробити красиву жіночі фігурки це східні танці
4-суху фігуру-це шейпінг і бодібілдинг
ну І.Д.
ВСН залежить від того, що ти хочеш отримати. Ну а виглядати з боку красивою на заняттях-це не один рік тренувань і звичайно контроль виразу обличчя (наш тренер завжди говорить: дівчатка посміхаємося.)
Каро + тренажери, а що може бути ще =))
Верхова їзда, напевно. у мене подружка дзюдо займалася довго. у неї зріст 175, вага 64, підтягнута як струнка, дуже гармонійно складена. Взагалі це від спадковості залежить, т. Е. Від кісток, зв'язок, суглобів, зростання
Breathe. 10.01.09 00:43 (відповідь для: dummy-dummy)
Дивно дуже я теж займалася тенісом, проте у мене не було великих плечей і зараз немає, форми хороші, всі м'язи підкачує, тільки якщо кинути інтенсивні заняття то вага зростає.
dummy-dummy. 10.01.09 00:19 (відповідь для: * Angelito *)
я в дитинстві і юнацтві займалася великим тенісом - всі професійні тенніссткі мають некрасиві фігури (не потрібно вспормінать Курнікову, краще подивися на переможниць уімбілдона француженок, американок ітд) - вони збиті такі, м'язи під невеликим слойки жиру і найголовніше - це спина і плееечі! якщо регулярно інтенсивно займатися вони ростуть як у плавчіх (((((