Які причини підвищеного артеріального тиску і як з ним боротися

Артеріальна гіпертонія - це серцево-судинне захворювання, при якому підвищується тиск крові в артеріях великого кола кровообігу. Іншими словами, підвищений артеріальний тиск називають - гіпертонією або на гіпертонічну хворобу.

Причини артеріальної гіпертонії:

Причинами її виникнення можуть бути куріння, стрес, надмірна вага, зловживання солоною гострої в їжею, похилий вік, хвороба нирок, порушення функціонування ендокринної системи і так далі. Артеріальна гіпертонія може носити і спадковий характер. Наслідком же хронічної гіпертонії може стати серцева недостатність, порушення зору, інсульт, інфаркт міокарда, хвороба нирок, цукровий діабет і деякі ендокринні порушення.

Симптоми артеріальної гіпертонії:

Симптоми гіпертонії на початковій стадії багато в чому схожі з ознаками перевтоми, наприклад головні болі, зниження працездатності, запаморочення, нудота, "мушки" в очах, сонливість. На більш пізньому етапі хвороби головні болі і запаморочення стають хронічними, знижується рівень пам'яті та інтелекту, з'являється біль і слабкість в кінцівках, блювота іноді навіть можуть бути кровотечі в різні органи.

Лікування гіпертонічної хвороби:

Артеріальна гіпертонія, як і багато хронічних захворювань не лікується назавжди, але її в будь-якому випадку можна контролювати, тобто не допускати ускладнень. Лікування артеріальної гіпертонії в домашніх умовах виражається в дотриманні особливої ​​дієти (не можна вживати солону, жирну, гостру і копчену їжу), уникнення або боротьби зі стресом, також у забороні куріння і алкоголь.
Лікування гіпертонії в лікарняних умовах включає в себе зниження тиску до норми (усунення причини підвищеного тиску), за допомогою лікарських препаратів.

Профілактика артеріальної гіпертонії:

Профілактикою гіпертонії для людей з нормальним тиском є ​​відмова від шкідливих звичок (тютюн, алкоголь), психологічне розвантаження (медитація, аутотренінг), обмеження жирної, солоної і гострої їжі, фізичні вправи (ранкова зарядка).
Профілактика для людей з початковою стадією артеріальної гіпертонії: легкий масаж, дихальні вправи, нормалізація сну, різні харчові добавки та вітаміни і звичайно вищевказана дієта.

Схожі статті

• Як визначити що піднявся артеріальний тиск без тонометра, знахар

• Підвищена пітливість причини і способи лікування