Як зрозуміти, що у вас депресія
Кішки можуть лікувати людей: як зрозуміти, від чого вилікує ваша?
Симптоми міозиту: як зрозуміти, що продуло шию?
Як зрозуміти, що у вас виразка шлунка?
Зовсім недавно відомий комедійний актор Робін Вільямс наклав на себе руки через важкої депресії. Ця новина піддала більшість в шок, так як дивлячись на життєрадісного, усміхненого актора складно було подумати, що фінал буде такий.
Але, на жаль, депресія може напасти на кожного. У ритмі сучасного мегаполіса люди значно більше схильні до стресів, переживань, і як результат на тлі цього може розвиватися депресія. Але як відрізнити депресію від поганого настрою? На ці та інші запитання відповідає Feelgood.
Для початку слід зрозуміти, що насправді ховається під страшним діагнозом «депресія». В першу чергу - це:
- Відсутність настрою;
- Уповільнення розумової діяльності;
- Знижена рухова активність;
- Абсолютне небажання що-небудь робити.
І все це в добавок супроводжується сильними головними болями, відчуттями грудки в горлі, безсонням, тривожним станом і прискореним серцебиттям.
Апатична - абсолютне падіння життєвого тонусу. Пацієнту страждає цією формою депресії здається, що він більше ніколи не зможе радіти життю. Така депресія може з'явитися внаслідок тривалої відсутності відпочинку, надмірної завантаження на роботі, частих конфліктів в сім'ї або на роботі.
Тривожна - супроводжується соціофобією, світлобоязню, і занепокоєнням без жодного приводу.
Ажитированная - тужливий стан хворого поєднується з тривогою або надмірної руховою активністю.
Прихована - супроводжується сильним головним болем і абсолютною відсутністю бажання що-небудь робити. Страждаючі такою формою депресії приховують від оточуючих своє тривожний стан.
Як зрозуміти, що у вас депресія
Тривожитися варто, якщо поганий настрій у вас триває більше двох тижнів. Світ навколо здається сірим і нецікавим. Також можуть бути присутніми різкі перепади настрою. Але не завжди депресія може проявлятися відсутністю настрою. Також може з'явитися відчуття сильного печіння в області грудей. Іншими причинами можуть виступити різні страхи: боязнь засипати або боязнь, що з близькими може трапитися щось жахливе. Постійне відчуття неспокою не дає можливості розслабитися ні на хвилину. У страждає депресією можуть виникати напади паніки, відчуття нестачі повітря, прискорене серцебиття, тремтіння.
Про депресію можуть говорити процеси гальмування: значно погіршується пам'ять, думати стає все важче, низька працездатність або повна її відсутність. З'являється надмірна дратівливість. На тлі дратівливих факторів можуть траплятися напади істерики. Роздратування можуть викликати звуки, яскраве світло або дотику інших людей. Іноді внаслідок подразнення можу виступати сльози.
Крім того, внутрішні органи також можуть розповісти про наявність депресії. Можуть виникнути часті сечовипускання, головні болі, коливання тиску, підвищена температура. Якщо доктор виключив відповідні захворювання органів, слід звернутися до психотерапевта.
У хворого депресією може пропадати апетит, а також відзначаються запори 4-5 днів. Виникає біль в області органів шлунково-кишкового тракту.
В результаті розвивається депресії притупляються відчуття в інтимному житті.
Депресія, як і будь-яке захворювання, має властивість прогресувати. І, на жаль, це відбувається досить стрімко. Тому дуже важливо виявити у себе перші ознаки, і своєчасно звернутися за допомогою до психотерапевта. Адже ранні стадії депресії виліковується в 90% випадків.