Як змінюється базальна температура протягом циклу підвищення і пониження в 1 і 2 фазах
Як змінюється базальна температура протягом циклу? Чому протягом дня відбуваються коливання БТ? В яких випадках підвищується базальна температура? У цій статті ви знайдете відповіді на ці та інші важливі питання.
Вимірювання базальної температури - найпростіший спосіб вирахувати оптимальні дні для зачаття дитини. Вимірювання протягом циклу допоможуть визначити рівень вироблення гормонів, відстежити процес дозрівання яйцеклітини. За допомогою даного методу можна дізнатися про вагітність на ранніх термінах.
Базальна температура змінюється по днях циклу, тому необхідно робити вимірювання кожен день в один і той же час і записувати дані в графік. При цьому важливо знати, якою має бути базальна температура на початку і в середині циклу і які свідчення вважаються оптимальними в останній фазі.
Норма БТ є відносною величиною. Показники змінюються в залежності від індивідуальних особливостей організму.
Якщо навіть під час всього циклу спостерігалася норма, то варто враховувати, що базальна температура відіграє опосередковану роль: важливими є не показники, а різниця температури між двома фазами циклу. У нормі вона повинна становити не менше 0.4 ° С.
Як змінюється базальна температура протягом дня
Протягом дня базальна температура змінюється, причому різниця в значеннях може бути істотною. Базальна температура вдень, як правило, вище, ніж вранці. Денні вимірювання можуть досягати можливого максимуму. Вдень в організмі проходять основні процеси, настає активна фаза, під час якої задіяні всі органи.
Вранці і ввечері активність організму низька, тому багато хто вважає, що свідчення БТ в ці періоди повинні бути однаковими. Насправді це не так. Ранкові покази і вечірні різняться в межах одного градуса. Для графіка БТ така різниця є суттєвою. Чому базальна температура ввечері, коли організм знаходиться в стані спокою, вище, ніж вранці? Вечірньої пори біологічні процеси в організмі починають сповільнюватися, тоді як вранці вони ще не запустилися. Через це з'являється температурна різниця, хоча здається, що показання вранці і ввечері в стані спокою повинні бути ідентичні.
БТ - температура спокою, тому вимірювати її для графіка потрібно вранці, після шестигодинного безперервного сну. Саме на ранкові покази орієнтуються лікарі.
Базальна температура в першій фазі циклу
У першій фазі циклу середня базальна температура дорівнює 36,6, норма в цей період коливається в межах 36,7 - 36,8. Почати вимірювати БТ можна в будь-який день циклу. Однак для створення точного графіка потрібно, щоб базальна температура була виміряна на самому початку циклу, тобто, в перший день менструації. У першій фазі можуть спостерігатися скачки базальної температури. Скачки бувають трьох видів:
- Ступінчасті. Різка зміна температури в бік підвищення. Висока температура спостерігається на протязі трьох днів, а потім знову відбувається стрибок.
- Поступові. Кожен день температура збільшується на 0,1 градус.
- Підйом з поверненням. Спочатку спостерігається підвищення температури, наступного дня вона опускається нижче розділової лінії, після чого знову піднімається.
Висока базальна температура в першій фазі циклу
У першій фазі циклу може спостерігатися підвищена базальна температура. Якщо все вимірювання були проведені коректно, то це є сигналом для звернення до лікаря. В організмі можуть проходити запальні процеси.
Чому в першій фазі з'являється висока базальна температура, якщо зі здоров'ям все нормально? Причини високої температури в цей період можуть бути різними. Найчастіше підвищення спостерігається після стресових ситуацій, прийому алкоголю, безсонної ночі. Також при ранкових вимірах можна спостерігати високу температуру, якщо пізно вночі був статевий контакт. Якщо ваш сон тривав менше шести годин, то, швидше за все, на градуснику ви побачите «незвичайну» температуру. Щоб виключити показання, отримані в нестандартних ситуаціях, в графіку необхідно з'єднати пунктиром тільки коректні температурні дані. Також важливо відзначити можливу причину підвищення БТ.
Низька базальна температура в першій фазі циклу
У першій фазі низька БТ є нормою. Перед овуляционной підйомом часто спостерігається зниження температури на 0,1 - 0,2 градуса. Якщо цикл триває 28 днів, то в першій фазі БТ починає поступово збільшуватися. На 12-ий день можна спостерігати різкий стрибок температури вниз. Це - природний процес, який називається предовулярное западання. Якщо низька базальна температура тримається весь цикл, то необхідно звернутися до лікаря. У другій фазі вкрай важливо, щоб БТ піднялася.
Базальна температура в другій фазі циклу
Друга фаза циклу - це період після виходу яйцеклітини з фолікула. У другій фазі базальна температура повинна бути в середньому дорівнює 37 градусам, однак норма може бути і вище, адже свідчення ще залежать і від способу вимірювання. Яка базальна температура вважається нормальною в другій половині циклу? У межах норми вважається БТ від 37,2 до 37,3, проте в деяких випадках можуть бути незначні поправки з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Якщо в другій фазі базальна температура за співвідношенням з температурою першої фази не піднімається, то варто записатися на прийом до гінеколога. Це може свідчити про порушення в роботі статевих органів.
Якщо в другій фазі спостерігається різкий стрибок базальної температури, то це повинно насторожити вас. Коли базальна температура в другій фазі нехарактерно скаче, це може вказувати на недолік естрогенів або ж на запалення придатків. При скачках дату овуляції визначити буде складно.
У другій фазі циклу базальна температура є індикатором проблем. Якщо в кінці циклу ваша базальна температура не збігається з нормою, то це може вказувати на патології репродуктивної системи.
Висока базальна температура в другій фазі циклу
Якщо в другій фазі спостерігається підвищена базальна температура, то це сигнал до походу до гінеколога. За БТ другого циклу визначаються як проблеми зі здоров'ям (кіста, запалення), так і вагітність. Про вагітність свідчить висока БТ, яка тримається більше двох тижнів. При вагітності висока температура супроводжується затримкою місячних. У будь-якому випадку потрібно звернутися до лікаря, так як вимірювання можуть бути помилковими, особливо якщо ви складаєте графік вперше.
Низька базальна температура в другій фазі циклу
Чому в другій фазі спостерігається низька базальна температура? Якщо в цей період середня температура не доходить до 36,8 градусів, то це свідчить про різні проблеми. Низька БТ другої фази спостерігається при:
- недостатності жовтого тіла;
- естроген-прогестеронових недостатності.
Якщо в другій фазі циклу відбувається западання базальної температури, тобто, її різке зниження, це - ознака вагітності. Імплантації западання спостерігається лише один день: БТ знижується до рівня середньої лінії.
Коли підвищується базальна температура
Підвищення базальної температури: що це означає? Чому базальна температура підвищується в різні періоди? Давайте розбиратися. Підвищення БТ найчастіше є ознакою вагітність. Визначити, що у вашому тілі зароджується нове життя можна, якщо:
- висока БТ тримається на три дні більше фази жовтого тіла;
- якщо підвищення спостерігається більше 18 днів поспіль;
- якщо в двохфазовому графіку відбувається третій стрибок температур.
Висока БТ не завжди свідчить про те, що зачаття відбулося. У яких ще випадках зазвичай підвищується базальна температура? Причини, через які відбулося підвищення базальної температури в двохфазовому циклі, можуть критися в фізіологічних особливостях організму. Нехарактерне підвищення температури спостерігається при патологіях статевих органів.
Висока базальна температура, а тест негативний
Нерідко бувають ситуації, коли базальна температура підвищена, а тест при цьому негативний. Сказати чи настала вагітність в цьому випадку може тільки лікар. Іноді тести підводять і не визначають вагітність на ранніх термінах. Однак проблема невідповідності БТ і результатів тесту може полягати не в тесті: підвищена температура може сигналізувати про захворювання. Своєчасне звернення до лікаря допоможе вирішити проблему зі здоров'ям (якщо вона дійсно є), що прискорить довгоочікувану вагітність.
Дослідження підтверджують: загальний стан здоров'я чоловіка - одне з головних умов настання успішної вагітності. Отже, готуємося до вагітності. І готуємо партнера до зачаття.
19
А чи знаєте ви, що зачаття, вагітність і пологи пройдуть більш благополучно, якщо ви готові до цієї події не тільки фізично, а й психологічно?
7
Гормональна контрацепція - один з найпоширеніших, популярних і перевірених способів захисту. Але наскільки надійні протизаплідні таблетки в питаннях небажаної вагітності та безпеки для здоров'я?
10
у нас лікар взагалі говорить. що вітаміни дитина повинна отримувати з продуктів. а решта все хімія. єдине вітамін Д3 треба давати. не в Африці живемо. ми пили до року звичайний Д3. потім я Бебісан Д3 давати стала. він покращений і імунітет укрепляетповишает
Я паппіломи видаляла в МЦ ЦРЧ, це Київ. Дівчата всім дуже рекомендую з'їздити саме до них. Роблять швидко, якісно і взагалі не дорого.