Як жити якщо серце розбите - все що ти хотіла запитати
***
З розбитим серцем можна жити:
Сміятися, сніданки готувати,
З дитиною суфікси навчати
І в тихому місці дачу будувати.
З розбитим серцем можна жити
І фліртувати, злегка бентежачись,
У театри іноді ходити,
Грою акторів захоплюючись.
З розбитим серцем можна жити,
Милуючись в дзеркало собою.
І з кращим другом горілку пити,
І плакати над його долею.
З розбитим серцем можна жити
І робити вранці зарядку.
І на роботу приходити,
Кар'єру ладу по порядку.
З розбитим серцем можна жити,
Про літній відпустці мріючи.
А по ночах однієї курити,
У грудях осколки збираючи.
Як холодно, як мені страшенно холодно.
Не допомагають чай і теплий плед.
Дерева тонке кидають золото,
І в калюжах загубився чийсь слід.
Дивлюся у вікно, з ранку дощем умите,
Дим сигаретний тане на склі.
Мені згадалося давним давно забуте.
І на душі раптом стало тепліше.
У кожного є в минулому щось добре,
Його не було змиєш проливним дощем.
Нехай по щоці стікає щось мокре,
Ми осінь і печаль переживемо.
Багато хто думає, що любов - це щось з вищої математики,
І вирішують рівняння з багатьма змінними,
Обчислюють похідні поліному за допомогою схеми Горнера,
Мучаться з перетинами множин,
Будують інтеграли по Лебегу і Ріманом,
І зовсім заплутуються в теорії ймовірності.
Але насправді любов - це арифметика.
Це завдання, яке простіше, ніж двічі по два чотири.
І вирішити її може навіть дошкільник.
Любов - це 1 + 1 = 2, і не більше, не менше.
Правда, деякі думають, що це 1/2 +1/2 = 1.
Але я особисто схиляюся до першого варіанту.
А наші відносини найбільше були схожі на "Морський бій",
в який граєш на нудному уроці.
У кожного захований листок, на ньому розставлені ключові фігури,
Такі як любов, ніжність, доброта і інші почуття,
Причому кількість і розмір їх ідентичні.
І ми навмання били по площах, іноді не потрапляючи в ціль,
Але дуже часто цілком вдало.
І з того боку лунало - мимо, поранений, поранений, поранений, убитий -
Четирехпалубнік остаточно закреслити.
Переміг той, хто першим втопив все кораблі іншого.
"Морський бій" - жорстока гра, і б'ються в неї одні ідіоти.
Краще б це були "Хрестики-нулики"
Там гравці хоча б трохи думають,
А чи не луплять навмання по чому попало
11 способів склеїти розбите серце
1. запастися терпінням
На самому початку, звичайно, може здатися, що краще в житті безповоротно втрачено. Депресія забарвить світ в сірі кольори і однаково марні дні. Ви здивуєтеся, але це нормально! Просто запасіться терпінням, дайте собі вдосталь настраждався, можете навіть вдосталь наплакатися, але завжди пам'ятайте, що цей стан абсолютно точно - тимчасове.
Основоположник теорії стресу Ганс Сельє стверджував, що стрес - це відповідь організму на будь-яке обвинувачення йому вимогу. Ще в 1920-ті роки Сельє звернув увагу на те, що у людей, які страждають самими різними захворюваннями, виявлявся ряд схожих симптомів: розлад сну, апетиту, небажання що-небудь робити. Дозволю собі зауважити, що щось подібне має бути знайома і людям з розбитим серцем. Проводячи дослідження на тваринах, вчений виявив, що під впливом різних шкідливих чинників в організмі відбуваються однотипні зміни. Вони зачіпають в першу чергу наднирники, що виробляють адреналін і інші гормони стресу, а також призводять до порушень в роботі серця. Цікаво, що одним з таких шкідливих факторів виявилося знерухомлення. Втім, надмірні фізичні навантаження викликали не менше проблем. Так що того, у кого «розбите серце», швидше за все, допоможуть рух і ретельно підібрана фізичне навантаження.
4. Довірся думку друзів!
Розрив - це завжди удар по самооцінці. Який би впевненою і самодостатньою ти не була, десь там, в глибині душі, ні-ні, та й проклюнеться бридка думка: «Зі мною щось не так!» Поки що накопичилася внутрішня невпевненість тебе остаточно не заклювала, звернися за допомогою до подругам! Вони знайдуть вагомі аргументи на захист тебе від себе самої і доведуть, що зараз ти ще обаятельнее і привабливіше, ніж раніше! Чи не піддавайся самобичування! Вір друзям!
5. Тренуйся!
9. Найголовніше «Не», протипоказання: не лікувати розбите серце алкоголем. По-перше, для здоров'я і самопочуття - це малокорисна терапія. По-друге, вийшовши з-під контролю, справа може дійти до нічних слізних дзвінків «ексу».
Зустрічі і розставання, набуття і втрати - це неминуча частина нашої чарівної життя. І як би не було важко спочатку, відновити душевні сили і вилікувати розбите серце можливо. Але навіть якісно тривалі рани, залишають шрами на все життя, на жаль ...
ПРИТЧА Про розбите серце
Впоратися зі своїм страх бути на самоті. Ви повинні допомогти самі собі зрозуміти, що це не ненормально бути одному і що ваша цінність не в тому, з ким ви, а в тому, хто ви. Навчіться того, що життя - це не тільки романтичні відносини, але так само і проведення гідного часу зі своїми друзями та родиною. Постарайтеся краще зрозуміти, ким є інші люди у вашому житті і так само покажіть себе цим людям. Виходьте на вулицю і робіть що-небудь разом, доставляючи собі задоволення тим, що вас радує, будь то ресторан, шопінг, похід в кіно або щось ще. Пізнання себе - ваш кращий друг, який допоможе вам поліпшити ставлення не тільки з самим собою, а й з іншими. У міру того, як ви будете відкривати себе і інші краси життя, ви станете більш стійким і сильним перед тим, що станеться у вашому житті в майбутньому (наприклад нові відносини).
Займіться спортом. Фізичні вправи і фітнес будинку підвищують настрій і допомагають нам вивільнити з організму такі хімічні елементи як адреналін, допамін, серотонін і ендорфіни. Також за допомогою фітнесу можна придбати гарну фігуру, залікувати розбите серце і позбавитися від зайвої ваги
5) Задайте собі питання: чи дійсно ця людина була вашою другою половинкою?
Швидше за все, у вас є такі друзі, які з найкращих спонукань починають запевняти вас в тому, що ця людина насправді не був вашим спорідненою душею, і, незважаючи на те, чи вірите Ви в це чи ні, подібні запевнення можуть не надати ніякого впливу на ваше самопочуття. Гірка правда полягає в тому, що ми можемо жалкувати з приводу втрати тих речей, які насправді не несли нам нічого доброго.
Людина може сумувати за паління, вживання героїну або сумувати за нездоровим продуктам харчування. Ви можете прив'язатися до тієї звичкою, яка не несе вам нічого хорошого, тільки тому, що ви знаходите це заняття приємним. Саме тому ваша туга по колишньому партнеру не може бути вагомим доказом того, що насправді він вам підходив.
Відносини з тією людиною, яка нам не підходить, позбавляють нашу життя гармонії і дестабілізують наше стан - ми втрачаємо відчуття безпеки, або в нашій свідомості формуються занижені очікування по відношенню до самого себе, які, в свою чергу, знижують нашу самооцінку. Однак той партнер, який дійсно нам підходить, допомагає нам рости, розвиватися і досягати видатних успіхів; в найчудовіших відносинах обидва партнера здатні підтримати і надихнути один одного, вони допомагають один одному побачити нові можливості і здійснити всі свої мрії. Відносини з тією людиною, яка насправді нам підходить, дійсно здатні подолати всі труднощі, партнери не прагнуть посіяти насіння руйнації на самому початку відносин.
у мене те ж саме, нічого не допомагає, таке відчуття що відірвав половину тебе. це дуже боляче і важко. я вас розумію. крепитесь. хай щастить. ))
Джерело: гіркий досвід. ((((
18 років ти жила і не парилася, а тут прям земля з під ніг пішла, нічого істотного не змінилося просто пішов з твого життя людина який швидше за все недавно в неї входив. У тебе ще все в переди, просто мабуть це не твій чоловік.
P.S. Цієї суботи пройдуть тренінг натхнення і одна з найпопулярніших тематичних лекцій "Божевілля в мистецтві".
Розбите серце - як вилікувати і забути біль?
Адже життя закінчується не завтра.
Для того, щоб скоріше повернутися до нормального життя людині необхідно, щоб хтось був постійно поруч. Не варто сидіти на самоті і страждати. Можна на час переїхати до родичів або просто частіше бачитися з друзями. Самотність і нудьга провокують початок депресії. В даному випадку можна просто з'їздити кудись відпочити, змінити обстановку, відволіктися від повсякденних справ. Можна взяти відпустку на роботі і відвідати недорогий курорт по гарячій путівці. Фахівці запевняють, що зміна обстановки - це найкращі ліки. Краще поїхати на відпочинок не самому, а з близькою людиною. Це може бути хтось із родичів, а також друг чи подруга.
