Як впустити зміни в своє життя топ-13 речей, які стануть баластом для вас
Вас не влаштовує ваше життя, вона здається вам складним, нудним або просто «не вашою»? Перший крок до того, щоб все змінити, - придивитися до своїх звичок. Дуже допомагає в цьому постійне спілкування з різними людьми, яке, хочете ви того чи ні, вчить вас осягати сутність не тільки оточуючих, а й самих себе. Адже серед них трапляються люди з досить неординарним світоглядом, у яких є чому повчитися, які досягають чудових результатів, насолоджуються спокійною, стабільною життям і вміють отримувати задоволення і отримувати користь з найрізноманітніших ситуацій і шансів, що надаються їм згори.
Багато хто з нас хочуть досягти в житті певного статусу і при цьому перебувати в гармонії з самим собою. Але, як відомо, під лежачий камінь вода текти не буде. Міняйте своє ставлення до різноманітних проблем і життєвих перипетій, почніть сприймати світ і людей навколо вас зовсім по-іншому. Як тільки внутрішні зміни досягнуть критичної маси, ваше буття почне змінюватися так само безповоротно. Тому поговоримо про метод «від противного», а саме про те, від чого потрібно відмовитися, щоб стати щасливішими і успішніше.
Речі, від яких слід позбутися - 13 лідерів
Під речами мається на увазі аж ніяк не щось матеріальне типу холодильника або пральної машини. Зовсім після цього зміни увійдуть у ваше життя. Ми маємо на увазі ті властивості характеру і світовідчуття, які постійно роблять вас нещасним і творять часом непереборні перепони на шляху до вашого справжнього «я», створюючи конфліктні ситуації з оточуючими людьми і гальмуючи ваше духовний розвиток. Щоб не залишатися в одному і тому ж незавидному положенні все життя, дотримуйтесь наступних простих правил:
1. Не доводьте свою правоту при кожному зручному випадку. Більшість людей настільки цінують власне «его», що готові навіть в суперечці з найближчими людьми йти до кінця і наполягати на істинності своєї точки зору. Їх не лякають навіть серйозні конфлікти і загроза повного розриву відносин. Не забувайте, що інші точки зору також мають право на існування і вчіться їх приймати. Навіть якщо ви не згодні з тим, що почули, в деяких випадках краще промовчати, а не робити з цього серйозну проблему, на повному серйозі стверджуючи, що тільки ви знаєте істину. Ніхто не буде в захваті, якщо його навіть побічно назвуть дурнем. Чи не повчайте, всієї правди не знає ніхто з живучих в цьому світі. Просто вислухайте і чиніть так, як вам підказують серце і розум, не вступаючи в сперечання.
2. Не намагайтеся все контролювати. Як би вам цього не хотілося, це неможливо, та й не потрібно за великим рахунком. Ваші близькі люди теж мають право на деяку свободу, так що не варто щопівгодини довідуватися, де вони знаходяться і що роблять. Це дратує, тому просто відпустіть свої переживання і довіртеся тим, кого любите. Зайва увага часто руйнує найпрекрасніші стосунки. Не обманюйте самі себе розповідями про те, що ви просто дбаєте про інших, прагнете дізнатися, чи все у них добре. Насправді причина полягає у власному его, просто ми це не завжди усвідомлюємо. Ви підсвідомо хочете бути в центрі подій і знати все про всіх, адже це дає відчуття значущості, і ви зможете плекати своє почуття переваги над іншими, думаючи, що без вас все піде зовсім не так, як потрібно. Чи не ускладнюйте життя: якщо людині хочеться поділитися горем і радістю, він поділиться з вами. Спроби ж залізти в душу і контролювати всі будуть сприйняті негативно і можуть привести навіть до повного відчуження.
4. Не зловживайте внутрішнім діалогом. У деяких випадках побути наодинці з собою і провести внутрішній діалог, щоб визначитися з подальшим вирішенням проблем, дуже допомагає. Але часто внутрішній діалог стає причиною справжнього водоспаду негативних емоцій, потік яких просто неможливо зупинити. Вже через кілька хвилин вони підпорядкують собі ваш розум і почнуть на прийняті рішення та їх наслідки - вчинки. Чим менше ви будете думати в деяких випадках, тим краще будуть наслідки. Не піддавайтеся негативним думкам, щоб не притягти ще більше негативу в ваше життя.
5. Не скаржтеся. Навіть якщо все погано і дуже хочеться себе пожаліти, скаржачись на несправедливого шефа, дурне уряд, нерозуміючих близьких, не робіть цього. Ви самі - зодчий свого життя, і якщо у вас все погано, подумайте чому, постарайтеся знайти причину, а не оплакувати сам результат. Постійне скиглення перетворити вас на справжнього невдахи. Не забувайте, що те, про що ви думаєте, навіть якщо ви не вірите в це, буде притягатися у ваше життя. Тому дозволяйте собі тільки хороші, світлі думки, чітко усвідомлюючи, що саме від них залежить реальність вашого буття. Тоді все буде складатися саме так, як вам хочеться.
6. Не варто весь час критикувати інших. Звичайно, інші люди - не ми, і вони мислять і надходять зовсім інакше. Але це не означає, що ми краще, а вони гірше або навпаки. Просто всі ми індивідуальні, і для щастя кожному з нас потрібно зовсім різне. Те, що подобається одному, може викликати огиду у іншого. Але наші душі рівні перед вищими силами. Як говориться в Біблії, не судіть, щоб не суджено й вас. Коли ви навчитеся приймати все навколо як належне і визнаєте право всіх людей думати і робити по-своєму, жити стане набагато легше.
7. Не грайте в удавання. Кожен з нас час від часу хоче здаватися не тим, що він є насправді. Це передбачає постійне носіння маски і примірку на себе чужих ролей. Звичайно, в очах інших ви виглядаєте краще, проте гра стає вашим життям, і ви починаєте відчайдушно залежати від модних тенденцій, громадської думки, перестаючи бути самим собою. Не вдавайте, багато хто полюбить вас і таким, яким вас створила природа. Ну, а якщо комусь ви не сподобаєтеся, пам'ятайте, що бути хорошим для всіх неможливо, і далеко не всі будуть вас любити і поважати. Викиньте шаблони, стандарти і маски як непотрібний баласт.
8. Не бійтеся змін. Зміни - частина природи, суспільного життя і існування кожної людини. Вони неминучі, як зміна пір року, і вони потрібні для розвитку вашої особистості, для нового етапу у вашому житті. Якщо ви не зможете приймати постійні зміни, ви упустите безліч можливостей досягти успіху і щастя. Навіть самі дивні й несподівані метаморфози можуть з часом привести до несподівано позитивного результату. І навіть самі незначні події у вашому житті часто закладають фундамент будівлі вашого буття.
9. Перестаньте «приклеювати» на людей ярлики. Називаючи людини злим, нечесним, хитрим і т.д. ми начебто тавруємо його ганьбою, не враховуючи всієї багатогранності його особистості. Чи не оцінюйте людей, не знаючи всіх мотивів їх вчинків, адже кожен з нас індивідуальний і в даний момент часу ми перебуваємо саме в тому образі, який нас потрібен. Ви недосконалі і не маєте права засуджувати нікого. Забудьте про ярликах і відкрийтесь вітрам змін, щоб не уподібнитися ченцеві з китайської притчі, який, побачивши побратима, який зайшов в бордель, подумав про найгірше, що таїлося і на дні його власної душі. Тому він почав умовляти його, закликаючи молитися і боротися з гріхом, в той час як у його друга це викликало дикий регіт. Адже він знав, що в бордель прийшов зовсім з іншої причини.
10. Відпустіть своє минуле назавжди. Минуле вже пішло безповоротно, майбутнє оповите таємницею, тому залишається жити тільки в сьогоденні. Тільки воно може бути значимо для вас. Те, що вже було, не можна змінити, тому залишається тільки подякувати долі за все, нехай дуже складні, випробування. Адже без них ви б не стали тією людиною, яка дивиться на вас з дзеркала. Живіть тільки тут і зараз і цінуєте будь-який момент вашого життя, щасливий або нещасливий.
11. Забудьте про питаннях страхів. Це страшні монстри, які позбавляють нас сили волі, перешкоджають досягненню поставлених цілей і завдань. Ви зупиняєтеся на досягнутому замість того, щоб йти до нових звершень. Страх - це ваша власна ілюзія, породження вашого розуму, і з ним можна і потрібно боротися. Змініть своє внутрішнє бачення хвилюючою вас ситуації, погляньте на неї з трохи іншого боку - і світ зміниться, як в казці, відповідно до ваших новими поглядами.
12. Не потрібно виправдовуватися. Не соромтеся визнавати власні помилки замість того, щоб брехати і шукати виправдання, намагаючись виставити себе в найбільш вигідному світлі. Ви можете обвести навколо пальця інших, але не самого себе. Не піддавайтеся самообману, вчіться розуміти проблему, а не всіляко відгороджуватися від неї. Отримуйте зерно користі зі своїх помилок, щоб запобігти їх надалі.