Як влітку виглядати свіжо
Я так люблю літо, що буквально днями, так що там дні, години вважаю до теплої пори! Так вже нестерпно хочеться зняти куртку і джинси і надіти легку сукню, відкрите взуття і виглядати як жінка, а не як "французи під Москвою в 1812 році". Але тут мене, втім, як і всіх прекрасних і милих дам підстерігає одна проблема: як так виглядати свіжо і пахнути як ранкова троянда, якщо на вулиці +30, в офісі або в машині немає кондиціонера, або взагалі, ви, як і я добираєтеся до роботи на трамваї? Саме час впасти у відчай, але не варто, виявляється є дуже хороші поради, які допоможуть виглядати влітку легко і свіжо. В місті!
У спекотні дні душ найкраще приймати два рази на добу, ввечері, перед сном, і вранці, перед роботою. Фахівці радять вибирати ментолові, охолоджуючі гелі для душу в жарку пору року і уникати яскравих, фруктових ароматів. Ментоловий гель для душу дозволить вам довше залишатися свіжою, в той час як фруктові аромати змішавшись з природним запахом тіла почнуть залучати джмелів, бджіл і комарів. Дуже обережно треба поводитися з духами. По-перше, абсолютно виключити потрапляння духів на шкіру, тому що укупі з сонячними променями і спекою реально можуть утворитися пігментні плями. А по-друге: солодкі, важкі аромати буквально вбивають усе живе навколо на відстань трьох метрів. Від них може розболітися голова. У спеку краще всього користуватися туалетною водою, вона менш концентрована, з запахом свіжості!
Ми те, що ми їмо і влітку це твердження як не можна більш правильне. Всі страви з сильним, забійним запахом буквально випромінюють аромати з кожної нашої пори, і виходять назовні разом з потом. Крім того, важка, жирна, копчена їжа влітку сильно псує не тільки фігуру і запах володаря цієї фігури, але і викликає оту важкість у всьому тілі. Будь фаст фуд або жирні біляші з м'ясом "придушать" вас всіма своїми калоріями до землі, і поки змучений спекою організм буде натружено перетравлювати ці страви, почуття загальної розбитості не залишить вас ні на хвилину. У спеку всі страви, які мають яскраві і насичений аромат, безпосередньо впливають на аромат, який від вас виходить при посиленому потовиділенні. Тому дієтологи радять влітку перейти виключно на легкі страви і віддавати перевагу овочам, фруктам і ягодам.