Як визначити, чи почався у вас період статевого дозрівання

Попередня ◈ Наступна

Період статевого дозрівання - непростий час, але розуміння змін, що відбуваються в організмі дозволить вам впоратися з ним. Одним з найбільш поширених питань в ранньому юнацтві є «Почався чи у мене період статевого дозрівання?» Що ж, якщо ви помічали за собою нижчевикладені речі, швидше за все, період вашого статевого дозрівання вже почався.

кроки Правити

Як визначити, чи почався у вас період статевого дозрівання

Ставтеся до всього неупереджено. Дуже часто підлітки починають так завзято шукати хоча б найменші ознаки статевого дозрівання, що знаходять у себе те, чого раніше за собою не помічали. Тому, перш за все, варто відкинути думку про те, що ви вже обов'язково повинні були вступити в період статевого дозрівання.

Волосся всюди. Одним з явних індикаторів початку статевого дозрівання буде ріст волосся в несподіваних для вас місцях. У хлопчиків можуть почати рости вуса, волосся на підборідді і по всьому обличчю.

У дівчат починають позначатися горбки грудей, які в майбутньому будуть зростати. Не варто нервувати, ви завжди можете попросити когось із дорослих, яким довіряєте, придбати для вас бюстгальтер. Ваші груди може стати чутливою і хворіти. Скажіть комусь із дорослих про це, найкраще розповісти про це комусь із жінок і попросити придбати ліфчик. Ознакою наявності грудей будуть просвічуються крізь футболку соски, хворобливі відчуття в області грудей і їх похитування. Але це абсолютно природно, тому вам нема чого боятися.

Критичні дні. У дівчат самим явною ознакою початку статевого дозрівання є перша менструація. Спочатку місячні нерегулярні, але з часом цикл стабілізується. Це один з найвірніших ознак початку статевого дозрівання.

Розсипи прищів на обличчі. Вугрі є досить поширеним супутником підліткового віку. Її причиною є підвищена секреція жирів і мастила в порах, яка взаємодіє з бактеріями і пилом. Якщо у вас з'явилися прищі, ви майже напевно вступили в період статевого дозрівання.

Не дивіться на мене! Ви раптом стаєте дуже сором'язливими. Вам починає здаватися, що все навколо не зводять з вас очей, і ви раптом розумієте, що вам абсолютно некомфортно перебувати в суспільстві безлічі людей. Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, швидше за все, ви вступили в період статевого дозрівання.

Метелики в животі ... Ви раптом виявили, що знаходитися поряд з представниками протилежної статі стало цікавіше, але в той же час вас не покидають дивні відчуття внизу живота, зовсім не походять на кольки. Якщо це про вас - швидше за все, перехідний вік уже почався.

Я - бридке каченя ... Ви раптом стаєте одержимими своєю зовнішністю. Дівчатка починаю задавати питання на зразок «Наскільки жіночна у мене фігура?». Хлопці ж задаються питанням, наскільки вони мужні. Якщо вас стали мучити подібні речі, швидше за все, ви вступили в період статевого дозрівання.

Постійне відчуття голоду. Ви раптом виявили тягу до нових продуктів і великих порцій. Якщо ваш апетит раптово зріс (принаймні, раніше таких різких стрибків не спостерігалося), можливо, ви вступили в період статевого дозрівання.

Ви почали рости як на дріжджах. Якщо раніше вам потрібен був цілий рік для того, щоб підрости на кілька сантиметрів, то тепер ви стали помічати, що ви стали рости швидше, ніж могли собі уявити. Якщо вам 10-13 років і вищевикладене про вас, ви, швидше за все, вступили в період статевого дозрівання.

Емоційний сплеск. Якщо ви стали помічати за собою прояви бурхливої радості або сильної злості, а так само раптом почали сумувати без причини, швидше за все, у вас почалася гормональна перебудова, яка є симптомом статевого дозрівання. Хлопчики можуть відчувати сильну злість без видимих на те причин.

Рясне потовиділення. Це може прозвучати грубо, але це факт - запах поту неприємний. Якщо ви виявили, що ви стали сильнішими і частіше потіти навіть не перегріваючись, у вас, швидше за все, почався період статевого дозрівання.

Поговоріть з батьками. Якщо ви помітили у себе деякі ознаки, саме час поговорити з мамою і татом. Спочатку це може здатися складним, але в перехідний період розмова - це чи не єдиний спосіб не злетіти з котушок. Батьки вже пережили цей життєвий етап, тому допоможуть пройти через нього і вам.

Поради Правити

Ви можете відчувати дитячі закоханості, не вступаючи в період юнацтва, тому не варто приймати наявність симпатії за ознака вступу в перехідний вік.
Якщо ви рясно потієте, варто витратитися на дезодорант. Люди, від яких тхне потом, не користуються популярністю!
Не дозволяйте своїм товаришам ввести вас в оману щодо періоду статевого дозрівання. Почитайте тематичні статті на нашому сайті, якщо ви вже вступили на цю тернисту доріжку дорослішання.
Період статевого дозрівання може бути страшним, тому не варто випробовувати стрес від необхідності поговорити про нього з батьками.
Попросіть у батьків книгу про статевому дозріванні. У ній ви знайдете відповіді на багато питань про цей етап вашого життя.

попередження Правити

Найбезпечніше буде поговорити з батьком тієї ж статі, що і ви, оскільки він проходив через ті ж самі зміни і проблеми, що і ви. Ви так можете завести розмову і з батьком і з матір'ю одночасно. Якщо ви будете тримати свої переживання і питання в собі, ви будете почувати себе ніяково й розгублено.
Не дозволяйте злості брати над вами верх, інакше ви ризикуєте розгубити друзів. Поговоріть з батьками, якщо відчуваєте, що втрачаєте самовладання.
Ви можете наштовхнутися на велику кількість неправдивої інформації про статеве дозрівання, особливо, коли будете шукати її в інтернеті. Тому краще всього звернутися за питаннями до книг.