Як вилікувати головний біль, корисні знання для всіх
Головний біль ... Хто з нас не відчував її. Напевно, такої людини не знайдеш ... Хвороб досить, і багато хто з них супроводжуються тієї самої горезвісної головним болем ...
Але ж головний біль, буває такий виснажливої та супроводжується ще й нудотою і навіть блювотою - все це дуже неприємно і тяжко ... Хоча про причини в статті я не стану писати. Щоб уникнути «примірки» на себе симптомів перерахованих і причин - це може зробити тільки лікар, після обстеження дуже ретельного, що я і раджу зробити, якщо головні болі часті і сильні ... Інакше, адже, не довго і серйозне захворювання пропустити - цього нікому не потрібно! І ще, не потрібно займатися самолікуванням, теж можна нанести шкоду собі і не малий!
Сподіваюся, ми зрозуміли один одного. Тут я вам запропоную альтернативу аптечним препаратів, але тільки в тому випадку придатних до застосування, якщо причина головного болю встановлена лікарем! Вибирати, ніж лікувати головний біль, звичайно вам, але все ж ...
Поради народної медицини.
Якщо головний біль виник внаслідок нервового перенапруження, стомлення, спробуйте ці настої. №1. столову ложку подрібнених квіток конюшини лугової залити склянкою гарячої кип'яченої води і настояти 20 хвилин. Після проціджування пити по 1-2 столових ложки. настою до їжі тричі на день.
№2. Столову ложку квіток липи. залийте окропом (200 мл) і проваріть на водяній бані 10 хвилин, настоюйте до охолодження, процідіть і пийте по тій же схемі, тільки по половині склянки. При нервовому перевтомі можна застосувати настій глоду і пустирника, які добре знімають головний біль в цьому випадку.
Зараз зима і дуже легко застудитися. Якщо застуда супроводжується головним болем, можна попити наступний настій трав. №4. Змішайте в однакових пропорціях подрібнені плоди шипшини, малини, анісу, квіток конюшини і липи, листя брусниці, мати-й-мачухи. Ложку столову суміші залийте склянкою гарячого окропу і настоюйте 15 міну, закривши кришкою. Після проціджування, в теплий настій додайте ложечку меду і по чашечці рази 3-4 в день пийте.
При застуді з головними болями добре допоможе кашка натертого на тертці лимона з шкіркою. При температурі кашку бажано підігріти і змащувати віскі. Якщо температура нормальна, можна використовувати кашку холодну. Якщо під час застуди здолав нежить і біль головний, спробуйте ефірне ментоловое масло втирати в шкіру потилиці, за вухами і віскі - ефективно буде на початку захворювання! Всім знайоме слово мігрень, а які головні болі відчуває людина, під час нападів мігрені ... Адже ці болі по кілька днів можуть людини вимотувати! Добре знімає такі напади настій м'яти перцевої.
№6. Ще при мігрені добре допомагає сон-трава, чайну ложку подрібненої трави заливають склянкою води, настоюють добу і п'ють, трохи підігрів, в перебігу дня. Є цікаве народний засіб від мігрені. свіже яйце трохи збити в склянці і залити гарячим молоком, щоб не згорнулося яйце, відразу розмішують і випивають, як можна швидко. Якщо зробите таку процедуру дня три поспіль, мігрень відступить.
Головний біль можуть викликати стреси, у неврівноважених натур, зміна погоди, ПМС, нарешті. У цьому випадку хорошим помічником буде лаванда. №7. Столову ложку подрібнених квіток залити склянкою окропу (можна додати половину чайної ложки меліси, або м'яти), настоюють 10 хвилин, проціджують і випивають за 20 хвилин до сну. Добре і капуста знімає таку головний біль. Чи то лист капустяний прикладіть на область лоба і віскі, то чи подрібнену в блендері кашку, укрийте серветкою і розслабтеся на півгодини, в горизонтальному положенні, звичайно!
Після можна вмитися прохолодною водою і випити чаю з лимоном і медом, чи не дуже гарячого! До речі, при зашлакованості кишечника, теж можуть виникати головні болі. Але тут зовсім просто - очищення кишечника трав'яний клізмою, трав'яними проносними, а натщесерце, бажано пити склянку сироватки, або кислого молока - і користь і робота кишечника в норму прийде!
