Як виглядати спокусливо кожен день
Розкриваємо кілька хитрощів з придбання ідеального тіла за лічені секунди.
Підберіть правильну укладку
Правильні довжина волосся і укладання можуть зробити вас візуально вище і стрункіше, а особі надати бажану форму. Весь секрет у правильних пропорціях. Дюймовочка протипоказані довге волосся, а тим, у кого пухкі щічки, краще уникати укладок, коли обсяг зосереджується в передній частині голови, обрамляючи тим самим особа.
Купіть новий бюстгальтер
Ви напевно чули, що 80% жінок носять бюстгальтер, який їм не зовсім підходить. Найчастіше ми купуємо бра більшого розміру, ніж нам потрібен. Сумно усвідомлювати, але вся справа в умовності і нашому невдоволенні собою і своєю фігурою. Загалом, завжди приміряйте білизна перед тим, як його придбати, адже в залежності від моделі розмір може варіюватися.
Вибирайте бюстгальтер дуже акуратно, керуючись своїми параметрами і даними в розмірній сітці. І пам'ятайте: 75С - це не те ж саме, що 80В, як люблять стверджувати продавці.
Мабуть, це самий дивний, але і одночасно найефективніший спосіб зробити особа більш струнким на фотографіях. Наступного разу, коли будете посміхатися для чергового Селфі, не забудьте впертися мовою в небо (природно, непомітно для оточуючих). Навіщо? Це допоможе візуально окреслити вилиці, позбутися від другого підборіддя і зробити нижню частину обличчя більш підтягнутою.
Вибирайте туфлі з глибоким вирізом
Туфлі на підборах візуально роблять ноги довшими і стрункішими, однак куди більшого ефекту можна досягти з човниками з глибоким вирізом, які трохи відкривають погляду незнайомців наші пальчики ніг. А щоб убити всіх наповал остаточно, вибирайте туфлі тілесного кольору - ноги стануть як у «ангелів» Victoria's Secret.
Відмовтеся від силових тренувань
Якщо зовсім скоро вам належить важливий захід, а ви потієте в спортзалі, щоб скинути пару зайвих кілограм, то ви не на правильному шляху. Виявляється, через силових тренувань наші м'язи можуть тимчасово набухати через скупчується в них молочної кислоти. Відзначимо, що розігнати її допоможуть різні вправи на розтяжку, особливо йога і пілатес.
Купіть хороше коригуючий білизна
Ви здивуєтеся, але воно дійсно працює. Зробити талію там, де її не було вже пару років? Без проблем! Тягнути живіт і прибрати боки? Немає нічого простіше! Може бути, ви ще хочете і стрункі стегна за пару секунд? Будь ласка! Практично на кожну неідеальну частина тіла знайдеться що надіти. І не треба бентежитися. Всі голлівудські зірки таке носять, а інакше як виглядати сліпуче в супероблегающіх сукнях круглий рік і в будь-який час дня і ночі.
Спіть в холодній кімнаті
А ви знали, що холод не тільки пробирає до кісток, але і збільшує кількість спалюваних калорій? Опинившись в прохолоді, організм починає посилено спалювати жири, витрачаючи їх енергію на опалення тіла. Так ви можете поєднувати приємне з корисним - здоровий сон і схуднення. Що стосується миттєвого ефекту, то, заснувши з відкритим вікном, на ранок ви прокинетеся без набряків і слідів від подушки, погляд і розум буду свіжі, а тіло в тонусі.
Вибирайте темні джинси із завищеною талією
Темний колір завжди виглядає на фігурі виграшно. Він стрункий і вміло приховує недоліки. А темні джинси, на наш погляд, - це однозначно кращий винахід людства (якщо вони ще й із завищеною талією, то подвійно). Відзначте собі: високий пояс візуально додасть ногам зайвих сантиметрів в довжині, а попа з таким акцентним аксесуаром буде виглядати не гірше, ніж у Кардашьян (зверніть увагу: практично всі її речі мають завищену талію).
Читайте також від www.marieclaire.ru