Як відбуваються природні пологи три основних етапи пологів і супутні поради

Всіх жінок рано чи пізно починає хвилювати питання: як відбуваються пологи? Насправді ця тема цікавить не тільки жінок, які досягли певного віку, а й більшість чоловіків. Народження дитини - це найбільша подія в житті людей, коли життя набуває нового сенсу і збагачується новим досвідом - досвідом батьківства. А для жінок це ще й нелегке випробування, через яке вона повинна пройти, виробляючи на світ нової людини. І знання основних тонкощів процесу пологів здатне істотно полегшити цю працю і позбавити від безлічі непередбачених ситуацій.

Почнемо з того, що правильні пологи - це процес, що протікає природним шляхом, без операційного втручання (як при кесаревому розтині), який починається спонтанно, на терміні від 38 до 42 тижнів, і не викликає ніяких серйозних ускладнень як у породіллі, так і у дитини.

У цьому випадку жінка проходить три основних етапи пологів: Сутички - розкриття шийки матки; Потуги - вигнання плоду; Відходження плаценти.

1. Як відбуваються пологи. Сутички - перший етап пологів

2. Потуги - другий етап правильних пологів

3. Отхождение плаценти - завершальний етап правильних пологів

Як відбуваються пологи. Сутички - перший етап пологів

Розкриття шийки матки, яке супроводжується наростаючими переймами. - це найтриваліший період родової діяльності. Він, в свою чергу, включає два етапи: прихований і активний.

Перший етап характеризується рідкісними і майже непомітними переймами, які ще практично безболісні. У цей момент шийка матки коротшає і починає відкриватися. Жінка ще може деякий час перебувати вдома і навіть займатися своїми повсякденними справами. Деякі жінки можуть сплутати такі сутички з тренувальними, оскільки відмінність практично невідчутно. Тому особливо важливо розуміти, як відбуваються пологи і особливо як вони починаються, але більшість жінок, як правило, відчувають початок пологів на якомусь інтуїтивному рівні.

Коли ж настав активного періоду сутички значно посилюються і стають болючими, період між ними скорочується до 3-5 хвилин. У цей момент шийка продовжує своє розкриття та, як правило, відходять води. Тепер приходить пора збиратися і їхати в пологовий будинок. Якщо сутички доставляють сильне занепокоєння, заважають говорити і сильно сковують рухи, розслабитися допоможе спеціальне дихання.

На цьому етапі правильні пологи - це саме правильне дихання, яке повинно бути таким. на початку кожної сутички - плавні вдихи і видихи, за наростання напруги - почастішання дихання, вдих через ніс, видих через рот, і після того, як пік сутички пройдено, дихання знову сповільнюється, жінка відновлює сили. Це не тільки допоможе скоротити больові відчуття, але і забезпечує надходження кисню до дитини, якому зараз так його не вистачає. Вся справа в тому, що матка в період активних сутичок виконує важку роботу, її м'язи інтенсивно скорочуються, інтенсивно поглинаючи кисень. Брак кисню посилює біль, а його надлишок - навпаки, дає ефект анестезії.

Потуги - другий етап правильних пологів

Після повного розкриття починається період потуг, для якого характерно непереборне бажання тугіше. У деяких також може виникнути раптова сильна втома, інші захочуть сісти. Треба зауважити, що "сидяче" положення, коли жінка як би висне всім тілом на будь-якої опори, є найефективнішим: тут сила тяжіння плода допомагає йому легше пройти по родових шляхах при мінімальних зусиллях породіллі. Якщо це спільні пологи, партнеру можна підтримувати жінку пахви. В цілому, партнерські пологи мають безліч незаперечних плюсів: жінка отримує суттєву моральну підтримку з боку близької людини, а це надає більше сил і впевненості в собі.

Крім того, помічник може зробити масаж або допомогти зайняти найбільш зручну позу, а також своєчасно принести якісь речі, які можуть знадобитися в процесі пологів. Але все-таки це особистий вибір кожного, і не можна сказати, що правильні пологи - це тільки пологи з партнером або навпаки, поодинці. Багато що залежить безпосередньо від партнера і від домовленості з ним, адже далеко не кожен зможе спокійно спостерігати весь процес з боку. Однак, якщо Ваш супутник сам твердо має намір пройти з Вами весь цей шлях від початку і до кінця і впевнений в своїх силах, не варто йому в цьому відмовляти.

Отже, під час потуг важливо слухати і неухильно виконувати вказівки лікаря. Головне завдання породіллі - якомога сильніше тужитися, причому робити це потрібно теж певним чином. Набирати дихання в легені необхідно заздалегідь, перед настанням фізіологічної потуги, і після того, як вона настає, слід тужитися вниз, задіюючи всі нижні відділи тіла нижче діафрагми. Після того, як чергова потуга проходить, потрібно відновити дихання для того, щоб набратися сил для нового "марш-кидка".

Якщо пологи спільні, то зараз особливо важлива психологічна підтримка з боку партнера - велика частина нелегкого шляху вже пройдена, і породіллі вже досить нелегко знаходити в собі нові сили. По завершенні етапу потуг народжується дитина, але робота ще не закінчена - жінку чекає третій, останній і найбільш легкий етап пологів.

Відходження плаценти - завершальний етап правильних пологів

Плацента, або інакше кажучи - дитяче місце, відходить від декількох хвилин до півгодини, після чого слабоощутімие сутички виштовхують її назовні. Лікар оглядає плаценту, щоб переконатися, що вона вийшла цілком. Якщо при пологах були розриви або впливу надрізи, лікар накладає шви. Дитину обробляють, вимірюють і зважують, після чого прикладають до грудей матері.

Пологи - це не тільки колосальну фізичну працю, а й велика емоційний струс для жінки. На те, як відбудуться пологи, вплине безліч факторів, серед яких найбільш істотними будуть: больовий поріг жінки, її фізична і психологічна підготовка.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна