Як вибрати крісло для зручної роботи на комп'ютері
Я роблю цей огляд на основі офісних крісел, що продаються в київському меблевому магазині «Ліга-Нова», тут кращий вибір - будь-які крісла київ. які ви тільки можете знайти.
Зручне крісло для роботи на комп'ютері має мати зручну спинку і сидіння з відповідною твердістю. Спинка повинна бути нахилена найбільш оптимальним чином, щоб стабілізувати становище фігури. Всі, хто працює за столом або на комп'ютері має природний рефлекс нахилятися вперед. Тому кращі офісні крісла мають регульовану спинку, щоб можна було виставити потрібний нахил і висоту. Це дозволяє відрегулювати висоту спинки до індивідуальних вимог будь-якої людини. Важливою є також можливість регулювання висоти крісла. Якщо людина низького зросту, його ноги не повинні висіти. Це буде дуже утомливо для нього. Дуже хорошим варіантом у цьому відношенні є крісла з підставкою для ніг.
Якщо ви підбираєте собі крісло, ви повинні ретельно його вибрати. Мало просто поглянути на крісло, щоб визначити, чи буде воно хорошим вибором. Обов'язково сядьте на нього і перевірте - чи зручно вам. Сидіння не повинно бути ні занадто м'яким, ні занадто жорстким. На занадто м'якому сидінні людина розслабляється, крім того при тривалій роботі буде боліти поперек або нижче неї. Продавець зобов'язаний дозволити протестувати вибрані моделі крісел.
При покупці крісла для роботи потрібно звернути увагу на пневматичну регулювання по висоті, регулювання глибини сидіння, регулювання спинки, регулювання підлокітників, підголівників і регулювання жорсткості сидіння.
Пневматичне регулювання висоти є стандартним властивістю для більшості обертових офісних крісел. Це дозволяє плавно змінювати висоту сидіння, але ви повинні перевірити перед покупкою, діапазон регулювання.
Регулювання сидіння по глибині дуже важлива особливість. Для тих, хто має середній зріст, не повинно бути ніяких проблем з вибором відповідного крісла для себе. Більшість крісел розраховані саме на середньої людини. Проблеми виникають у людей невисокого зросту, або, навпаки, дуже високих. В цьому випадку, можливість відрегулювати сидіння стає необхідністю. Тільки це дозволяє рівномірно підтримувати м'язи, і, таким чином - забезпечити вільний, нормальний кровотік в окремих членах тіла.
Регулювання спинки є найбільш важливою особливістю хорошого сидіння. Воно повинно відбуватися в трьох різних площинах, тобто по висоті, глибині і куту нахилу. Висота спинки повинна обов'язково регулюватися, щоб забезпечити належну підтримку спини. Це дуже важливо, тому що до 70% захворювань пов'язані з порушеннями, що відбуваються з хребтом. Невідповідність спинки крісла з кривизною хребта призводить до поганої постави і багатьох захворювань (таким, як сколіоз, кіфоз, лордоз).
Ще однією важливою особливістю офісного крісла, до якого потрібно приділити особливу увагу - це регульовані підлокітники. Незважаючи на помилкова думка, що вони не мають великого значення в офісній роботі, вони грають важливу роль в підтримці нормальної, здорової постави. Більш того, з підлокітниками працювати на комп'ютері стає набагато простіше. Вони дозволяє знизити рівень втоми рук і плечей, звести до мінімуму порушення кровообігу у верхніх кінцівках.
Регулювання підголівника дуже важлива для шиї. Правильно розташований підголівник забезпечує хорошу підтримку голови. Це дуже важливо не тільки на роботі, але і при перервах на відпочинок. Завдяки зручному підголовника, ви можете відкинутися на нього, а м'язи шиї можуть розслабитися і відпочити.
Остання функція, на яку варто звернути увагу при покупці офісного крісла, є його жорсткість. Всупереч видимості, вона відіграє важливу роль. Дуже гарне рішення полягає у використанні спеціальної сітки з гнучкого матеріалу на сидінні, яка забезпечить правильну циркуляцію повітря, і, крім того відповідним чином налаштовується на форми тіла людини.
Популярні виробники офісних крісел
Можна згадати відомих виробників хороших крісел для роботи на комп'ютері, зокрема, такі компанії, як: Realspace, Niceday, Profim, FX, Halmar, Signal, Midesign. Найдешевша модель обертового крісла, яка не містить, швидше за все, згаданих вище опій, буде коштувати близько 1 000 рублів. Найдорожчі крісла, як правило, шкіряні, можуть обійтися вам у кілька десятків тисяч рублів.
Скільки потрібно витратити на гарне офісне крісло?
Важко однозначно відповісти на це питання. Ціна є одним з критеріїв вибору крісла для роботи, хоча не варто звертати увагу тільки на неї при покупці. Навіть найдорожче крісло може виявитися незручним і непрактичним, а дешеве може задовольнити всі ваші вимоги.
Які проблеми може викликати незручне офісне крісло?
Найбільш поширеними симптомами, пов'язаними з незручним сидінням, є, головні болі, проблеми з концентрацією уваги, болі шиї і плечей, болі в спині і хребті, в області тазу, в області стегон, в колінах.
Що характеризує ергономічність сидіння?
Ергономічне сидіння має враховувати у високому ступені антропометричні характеристики людського тіла, воно пропонує найбільш повне задоволення фізіологічних, психологічних і естетичних потреб людини та вимог безпеки.
На що звернути увагу при покупці обертового крісла для офісу?
Потрібно звернути увагу на його стабільність, поверхня сидіння, можливість регулювання його окремих елементів. Також потрібно перевірити, чи дозволяє крісло вільне рухати руками, а також з якого матеріалу зроблена оббивка.
Гарне офісне крісло є основою для ефективної і дієвої роботи за комп'ютером. У комфортному кріслі ви відразу відчуєте себе краще і зможете зосередити всю свою увагу на виконанні своєї роботи. Сидіння повинно бути, перш за все, регульованим по висоті сидіння і нахилу спинки. Відповідне для офісу обертове крісло, має бути зручним, естетичним і мати привабливу ціну.