Як управляти своїми бажаннями, звичайний блог про саморозвиток
Перш за все, потрібно навчитися відпочивати і розслаблятися. Одним з ефективних способів є прийняття ванни. Попередньо необхідно виконати ремонт ванни і зробити її зручною і затишною. Це дозволить максимально розслабитися в комфортній обстановці.
При хорошому відпочинку у людини завжди буде достатньо сил, щоб подолати будь-які перешкоди на своєму шляху і досягти бажаного. Потрібно усвідомити той факт, що ваші бажання самі по собі не здійсняться, і доведеться докласти багато зусиль для їх здійснення. Тому в даному випадку важливо психологічно налаштуватися на успіх і забезпечити себе достатньою мотивацією.
Щоб навчитися керувати своїми бажаннями, рекомендується знайти картинку або фотографію, яка найкраще їх характеризує. Наприклад, якщо ви мрієте про подорож до Австралії, то на робочий стіл можна поставити фотографію Сіднея. В результаті це зображення буде постійно на виду і буде завжди нагадувати про вашу мрію. До того ж, активізується зорова пам'ять, завдяки чому мозок налаштовується на якнайшвидше досягнення заданої мети.
Крім того, для підвищення мотивації бажано взяти аркуш паперу і виписати на ньому все позитивні наслідки від реалізації вашої мрії. Потрібно буде записати, як виконання бажання відіб'ється на вашому житті, на відносинах з друзями і колегами, на фінансовий стан, кар'єрі і т.д. Регулярно переглядаючи згодом ці записи, можна отримати потужну мотивацію для подальшої роботи над виконанням своїх бажань. Також варто взяти ще один аркуш паперу і на ньому написати все ті чинники, які заважають вам у досягненні успіху. Це допоможе виробити ефективні шляхи вирішення проблем та прискорить досягнення кінцевої мети.
