Як стати супер мамою - поради і рекомендації
Як вони це все роблять?
Супермама з легкістю поєднують обов'язки перед роботою, дітьми і чоловіками. Так чи інакше, у них все одно залишається час для домашніх вечірок, випічки і виступи добровольцями в благодійних заходах. Тут, супермама розкривають свої секрети!
Повинно бути, ви подумали, що замість того, щоб спати, ви краще вирішите всі питання по дому, але ви просто не зможете це зробити, якщо постійно перебуваєте в стомленому стані. Поки днем дитина спить, ви також можете виловити пару годин для сну, або, по крайней мере, для розслаблюючій пінної ванни. Добре відпочила мама - це більш ніж працездатна (і щаслива) мама.
2. Не соромтеся просити допомоги
«Найгірше, що ви можете зробити - це спробувати бути всім для всіх» - каже Трейсі Готчін, адвокат за професією і мати п'ятьох дітей. «Не бійтеся просити про допомогу, коли ви в її потребуєте - будь це прохання про здійсненні покупок, звернена до вашого чоловіка, або про наймання кого-то для проведення прибирання в будинку кілька разів на місяць»
Визнання в тому, що вам потрібно трохи допомоги - абсолютно не прояв слабкості. Не переживайте з приводу цієї нісенітниці. Бути перфекціоністом - це нормально, так само, як і залишити пилосос в спокої до вихідних, а дитину відправити в тих же джинсах в школу, що і вчора.
3. Залишайтеся організованою
«У кожній сім'ї є календар, який включає всі необхідні зобов'язання - шкільні події, зустрічі з лікарем, спортивні заходи та інші» - говорить Стефані, супермама чотирьох підлітків. «У нас є гігантський настінний календар, але ви повинні використовувати те, що зручніше для вас - Google-календар в інтернеті або дошку у вашій кімнаті»
Стефані і інші супермама підкреслюють важливість того, що дитина не повинна бути перевантажений. «Обмежте ваших дітей від спорту, уроків та інших позашкільних занять. Вони не повинні брати участь скрізь »- говорить Стефані, -« Коли діти і батьки перенапружуються, вони в кінцевому підсумку отримують величезний стрес і починають ненавидіти вже все навколо. Знайте ліміти своєї сім'ї »
4. Ходіть на побачення з вашим чоловіком
Супермама ніколи не повинна втрачати зв'язок зі своїм чоловіком або іншою близькою людиною. Плануйте раз на місяць романтичне вечірнє побачення, щоб ви могли насолодитися часом зі своїм чоловіком, без переривань і «Спанч Боба». Внесіть цю дату в календар і дотримуйтеся цього плану. Ви повинні робити це заради чоловіка і ваших відносин.
«Якби я щось і стала говорити мамам, так це: Розслабтеся! Дайте своїм дітям достатньо свободи дізнатися, хто вони, але і залиште кордону, які утримають їх від помилок, які потім почнуть сковувати їх »- говорить письменник, персональний шеф і мати вісьмох дітей, Марі Оудет, -« Будьте їх найбільшим шанувальником; вони отримають достатню дозу критики від інших. Крім усього, любите їх екстравагантно і так, щоб вони постійно це чули »
Повідомлення Марі ясне і гучне щодо свободи і гнучкості. Хоч структура і важлива, але необхідно, щоб життя вашої дитини не була занадто вибудуваної. Ви повинні залишати дитині трохи місця для маневру, щоб ваші діти (і ви) могли трохи відпочити від порядків і отримати різний досвід.