Як швидко покращити колір обличчя
Весна - це радість, сонячний настрій, підйом сил і бажання виглядати не просто добре, а карколомно. Але після довгої зими, з її холодом і вітрами, нестачею вітамінів і руху, своє обличчя зовсім не радує. Бліда, сіра шкіра, круги під очима, почервоніння якісь, прищі ... Що ж робити? Як швидко поліпшити колір обличчя, повернути шкірі тонус і сяючий вигляд?
Все просто, для того, щоб поліпшити колір обличчя, потрібно слідувати нашим рекомендаціям по догляду за шкірою. Не мине й тижня, як уже будуть помітні поліпшення на шкірі. Так що, не відкладаючи справ у довгий ящик, приступаємо прямо сьогодні.
Як поліпшити колір обличчя за тиждень
З усього цього різноманіття можна приготувати неймовірну кількість смачних і корисних страв, які допоможуть поліпшити колір обличчя, досить трохи включити уяву або банально вивудити рецепт з інтернету.
Друге: Чи не менше двох годин виділяємо на прогулянку. Свіже повітря в комплекті з рухом - рум'яні щічки і гарний настрій.
Третє: Шкіра добре виглядає тоді, коли вона відпочила. Тому спимо в кімнаті зі свіжим повітрям, а не з закупореними вікнами.
Ці три кроки найважливіші. І виконувати їх потрібно щодня, а пам'ятати про них щохвилини.
Тепер приступаємо до безпосередніх дій з реанімації та поліпшенню шкіри нашого личка.
очищення обличчя
Пам'ятайте ці дитячі віршики? А чому ж виконуєте «через раз»? Для шкіри віком понад 25 років абсолютно недостатньо простого умивання водою. Та ще хлорованої. Ваша лінь вечорами - це майбутня заздрість до тих, хто не забував, що хороша шкіра - це чиста шкіра. Зараз зовсім не проблема придбати косметичні очищають засоби для обличчя, які підходять саме вам, з урахуванням віку, стану шкіри і всього такого іншого. Запам'ятайте: похмурий колір обличчя додає як мінімум 5 років віку. Воно вам треба?
Так що щоранку починаємо з умивання. І день закінчуємо їм же. Хороший тонус шкірі дають контрастні вмивання. Якщо вже щодня не виходить, то хоча б раз у два дні ці процедури проводити треба.
Після того, як вмилися - протріть обличчя тоніком і накладіть свій улюблений нічний або денний крем (дивлячись яке зараз час доби).
Тонус шкіри обличчя
Без тонусу життя зів'яне і нудна. Якщо не тонізувати шкіру, вона теж стане похмурою і тьмяною. І якщо для тонусу організму потрібно багато чого зробити, то тонус шкіри обличчя вимагає всього лише десятихвилинної уваги в день. Вранці хороший ефект дає протирання обличчя льодом. Кубики льоду легко заморозити в спеціальних формах. Можна просто воду, а можна відвар з трав - шкіра буде вдячна.
Рух теж покращує властивості шкіри. Так що більше рухайтеся.
Масаж змушує кров веселіше бігти по венах і збагачує її киснем. Отже, шкіра набуває еластичність і стає пружною. Робити масаж самостійно нескладно і це займає небагато часу. Головне вивчити, де на обличчі знаходяться масажні лінії і протягом декількох хвилин просто поплескувати подушечками пальців особа по цих лініях.
Харчування шкіри обличчя
Якщо не живити тіло - людина просто помре. Якщо не живити шкіру, з нею відбувається те ж саме. Так чому ж ви не забуваєте про шлунок, і забуваєте про особу?
Шкіра обличчя постійно знаходиться під тиском навколишнього середовища і внутрішнього емоційного стану. Те її вітер обдуває, то пил чіпляється, то сонце палить, то мороз «щипати». А ще ми і самі додаємо неприємності - то неякісну косметику на обличчя накладемо, то пива вип'ємо, та під сигаретку ... Бідна наша шкіра! Ми її мучимо і хочемо, щоб вона залишалася завжди ніжною і бархатистою. Змогли б ви бути завжди в приємному настрої, якщо з ранку до вечора вас нервують, ображають, принижують, лають? Ото ж бо ж.
Варто тільки пам'ятати, що томат, морква, кава дають насичений смугло-рожевий колір обличчя, а лимон, огірок, петрушка мають відбілюючий ефект. Можете поекспериментувати. Швидше за все, ви винайдете свій рецепт маски для обличчя, після якої ваша шкіра стане рівною і сяючою.
Рецептів для того, щоб повернути шкірі молодість і поліпшити колір обличчя безліч. Така ж кількість порад і рекомендацій. Але скільки б про це не говорили, найголовніше - це ваша любов до самої себе. Полюбіть себе, і ваш організм дуже швидко відповість вам красивою матовою шкірою, підтягнутою формою і «ширяє» настроєм - перевірено!
Інші новини по темі: