Як прокинутися вранці свіжої і без набряків - леді ideal
Вперше ротавірус людини був виявлений в 1973 році австралійськими вченими (Р.Ф. Бішопом з співробітниками) методом електронної мікроскопії в матеріалі, отриманому при біопсії (взяття шматочка тканини на дослідження) кишечника дітей, які страждають на кишкову інфекцію.
Причини виникнення ротавірусної інфекції
Ротавірусна інфекція (ротавірусний гастроентерит, кишковий або шлунковий грип) - це інфекційне захворювання, при якому у хворого з'являються блювота, водянисті випорожнення, болі в животі і інтоксикація.
Ротавірус є сферичну частинку діаметром 60-75 нм, що містить РНК. Джерелом збудника інфекції є хвора людина. Механізм зараження - фекально-оральний, тобто через забруднені руки або побутові предмети. Але не виключається і повітряно-крапельний механізм, якщо у хворого є кашель і нежить.
Хворіють частіше діти молодшого віку, але зустрічаються спалахи захворювання також серед старших дітей, підлітків і дорослих. У третини дорослого населення в крові виявляються антитіла до цього вірусу, що говорить про те, що вони колись в них уже стикалися і неодноразово хворіли (можливо, в стертій формі).
Хвороба проявляється тільки при впровадженні вірусу в клітини слизової оболонки тонкого кишечника. У людини уражаються головним чином найбільш диференційовані (володіють чіткою спеціалізацією) клітини, розташовані на вершині ворсинок кишечника. Злущування заражених клітин призводить до часткової атрофії (зменшення в обсязі) ворсин та заміщення їх недиференційованими клітинами крипт (поглиблень між ворсинами). При заміні клітин порушуються функції травлення і всмоктування їжі, знижується активність кишкових ферментів. Одночасно відзначається підвищена рухова активність кишечника. Все це викликає появу нудоти, блювоти і рідкого стільця.
При ротавірусної інфекції спостерігається розширення або повне згладжування ворсин зі збільшенням глибини крипт і пошкодженням епітеліальних клітин. При тяжкому перебігу ротавірусної інфекції уражається серцево-судинна система.
Як протікає ротавірусна інфекція
Після того, як ротавірус потрапляє в шлунково-кишковому тракті, його вже через півгодини можна виявити в клітинах слизової оболонки тонкого кишечника. Захворювання починається через деякий час, потрібний для достатнього розмноження збудника інфекції (інкубаційний період), зазвичай це термін від одного до п'яти днів.
Після того, як закінчується інкубаційний період, у хворого раптово з'являються нудота, блювота, рідкий стілець, бурчання і помірні болі в животі, невелике підвищення температури. При типовому перебігу захворювання стан хворого зазвичай відповідає середньої тяжкості, у нього з'являється різка слабкість, він насилу рухається. Стілець стає дуже частим (до 15 разів на добу), блювота - до 5 разів. Кал має рідку консистенцію, яскраво-жовтий колір і різкий запах.
Можуть зустрічатися легкі форми захворювання, при яких немає такого частого стільця, і він має більш оформлений характер. Зустрічається і вірусоносійство, коли вірус в організмі присутній, але людина не хворіє. Це дуже небезпечно, так як такі люди зазвичай не підозрюють про те, що стали джерелом інфекції.
При тяжкому перебігу ротавірусної інфекції через часту блювоти і рідкого стільця швидко наростає зневоднення організму. Такий стан називається ексікозом, воно дуже небезпечно, особливо для маленьких дітей. Дитина з ексікозом насилу рухається, весь час простить пити, губи у нього сухі, язик обкладений білим нальотом, очі запали, ніс загострився. Якщо такому хворому не надана своєчасна адекватна допомога, то може приєднатися серцево-судинна і ниркова недостатність.
Крім того, при ротавірусної інфекції відзначається ураження верхніх дихальних шляхів: набряклість і почервоніння зіву, яке супроводжується кашлем, нежиттю і чханням (у деяких хворих цих симптомів може і не бути).
Тривалість ротавірусної інфекції від 2 до 7 днів, але після зовнішнього одужання перехворів ще деякий час є вірусоносієм. Діти, які перехворіли на ротавірусної інфекцією, допускаються в дитячий колектив тільки через два тижні.
Приготуйте скраб з вівсяних пластівців: 2 частини вівсяних пластівців змішайте з 1 частиною цедри апельсина і трьома частинами теплої води. Нанесіть скраб на шкіру обличчя, помасажуйте, змийте водою. За півгодини до сну на очищену шкіру нанесіть нічний крем. Чиста шкіра краще вбирає все корисне з крему.
Накладайте крем тонким шаром, знімаючи надлишки серветкою. Інакше зайвий крем не дасть шкірі дихати.
У вечірні години подбайте про своїх губах. Намажте губи медом і потримайте маску не менше 10 хвилин. Якщо є висипання на шкірі, їх також змастіть медом. Він підсушить шкіру і зніме запалення.
Боротьба з целюлітом
Дуже добре працюють у вечірній час засоби проти целюліту. Візьміть будь-яку глину, додайте мінеральної води. Зігрійте масу в мікрохвильовій печі або на водяній бані (в мікрохвильовці вийде швидше). Змастіть глиною місця, уражені целюлітом. Глини не шкодуйте, шар повинен бути достатньо товстим. Накрийте поліетиленом і укутайте в теплу хустку. Полежте півгодини, звернувшись в плед. Потім змийте глину, шкіру змастіть антицелюлітний кремом.
Намагайтеся на ніч не пити багато рідини, інакше вранці ви прокинетеся з набряками.
Шкіра навколо очей
Шкіра навколо очних для кого ні секрет, що шкіра навколо очей є найтоншою і чутливої. Під шкірою повік немає підшкірного жиру, тому вона легко розтягується, і саме під очима з'являються перші зморшки. Але ці самі перші зморшки зовсім не сигнал початку старіння всього організму, просто шкіра біля очей потребує більш ретельного догляду. Зазвичай вже після 30, а у кого-то і трохи раніше, шкірі починає бракувати зволоження.
Ось кілька простих порад по особливому ходу за областю навколо очей:
• Фахівці радять підбирати легкі зволожуючі гелі і креми, які призначені спеціально для догляду за шкірою навколо очей. Використання звичайних засобів, наприклад, нанесення на шкіру навколо очей крему для обличчя, може привести до посилення утворення нових зморшок.
• Влітку на сонці не можна з'являтися без сонцезахисних окулярів.
• Роблячи макіяж, в будь-який час року потрібно звернути увагу, не розтягується при цьому шкіра навколо очей, і в процесі нанесення косметики варто уникати примруження очей.
• Фахівці вже давно попереджають, що неправильна міміка вже в молодому віці може сприяти появі зморшок.
• На шкіру навколо очей, і не тільки, впливає і характер людини. У жовчних, недоброзичливих, заздрісних людей зморшки, в тому числі і біля очей, з'являються раніше, ніж у їх добродушних ровесниць. Тому потрібно попрацювати над своїм внутрішнім світом.
• На шкіру навколо очей впливає і те, що ми їмо. Влітку омолодити її допоможуть фрукти, овочі і молочнокислі продукти.
І, звичайно, існують народні засоби догляду за шкірою навколо очей, які дають ефект не гірший, а найчастіше кращий і триваліший, ніж магазинні засоби. Деякі з них:
- 1 ст. ложку зелені петрушки залити ½ склянкою окропу, прикрити кришкою і настоювати 15 хвилин. Особисто я заварюю в келиху і прикриваю його блюдцем. Очистити і натерти на дрібній тертці ½ молодий картоплини. Додати до отриманого пюре 2 ст. ложки процідженого теплого відвару петрушки і 1 чайну ложку вершків. Добре розмішати, викласти між двох шматочків марлі, складених в декілька шарів і покласти на очі на15-20 хвилин. З другої половини картоплини заздалегідь вичавити сік. Можна так само натерти на тертці і віджати через марлю. Цим соком промокнути повіки після зняття маски. Вмиватися не потрібно до ранку. Найкраще цю процедуру проводити перед сном або хоча б ввечері після роботи. Курс 15 масок через день.
- Для очищення шкіри повік
1 ст. ложку лляного насіння заварити 1стаканом окропу, настояти півгодини, процідити, використовувати для зняття макіяжу, умовно і примочок.
- Маска для повік з петрушки
2 ст. ложки подрібненої зелені петрушки добре розтерти з 2 ст. ложками розтопленого вершкового масла, укласти складу між шарами марлі, вмитися і накласти маску на 15-20 хвилин. Змити відваром петрушки.
- сирна маска
2 ст. ложки м'якого протертого сиру змішати з 1 чайною ложкою меду, ½ чайної ложки морквяного соку і 1ст ложкою вершків. Накласти на повіки вологу марлю, зверху маску на 15 хвилин. Змити теплою і дуже слабкою заваркою хорошого чаю.
- Цвітіння маска
Очистити свіжий персик, розім'яти, додати оливкового масла стільки, щоб вийшла кашка. Накласти на повіки між двох шарів марлі. Змити відваром петрушки, настоєм волошки або слабкою заваркою зеленого чаю.
- Маска від зморшок під очима жовткова
Розмолоти на кавомолці 1ст. ложку геркулесу, додати 1 яєчний жовток, збитий з 1 чайною ложкою меду. Розмішати, додати 1-2 чайних ложки вершків. Накласти на очі між шарами марлі на 15-20 хвилин. Змити сумішшю з кип'яченої води і молока 1: 1. Через 10 хвилин можна вмиватися водою кімнатної температури.
- Вранці замість вмивання водою корисно вмивати очі відваром волошки синьої, шавлії, петрушки, м'яти, ромашки. Такі вмивання підуть на користь не тільки шкірі навколо очей, але і всьому обличчю.