Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Більшість жінок вимогливо ставляться до своєї зовнішності. Іноді сторонні ще не помічають дрібні зморшки, кола під очима, друге підборіддя, а дама вже починає комплексувати з приводу недоліків. В будь-які зміни зовнішності треба перш за все знайти причину.

Чому з'являється друге підборіддя?

Розібратися в причинах появи другого підборіддя можна в більшості випадків самостійно.

1. Спадковість. Ми схожі на своїх мам, тат, бабусь і дідусів, і у спадок нам перепадають не тільки позитивні якості зовнішності, але і її недоліки. Одним словом, генетика. Передумовами для появи другого підборіддя можуть бути фізіологічні особливості, наприклад, масивне підборіддя, коротка шия, овал обличчя. Іноді овал обличчя і будова шиї схильні до формування другого підборіддя, часом це помітно навіть у дітей.
2. Відкладення жиру. Область підборіддя має особливість накопичувати жир, причому по фігурі ще зовсім непомітно, що з'явилися зайві кілограми, а підборіддя вже став пухким.
3. Вікові зміни. З роками шкіра втрачає свою пружність, м'язи підборіддя і шиї обвисають, і овал обличчя опливає. Цьому процесу сприяє і сила земного тяжіння, тому такий стан називається гравітаційний птоз.
4. Зміна гормонального фону. Гормональні порушення можуть бути викликані різними причинами: клімакс, вагітність, захворювання щитовидної залози.
5. Неправильна постава. Друге підборіддя може з'явитися у тих, хто постійно сутулиться, тримає голову нахиленою вниз.
6. Сон на високій подушці. Це сприяє погіршенню кровообігу в області підборіддя, а потім в цій області відкладається жир.

Як прибрати друге підборіддя: апаратна косметологія

Якщо друге підборіддя є спадковим і виражений дуже сильно, іноді відкоригувати зовнішність може тільки пластична хірургія. Йдеться про певний будові скелета і м'язів, яке можна виправити тільки радикальним методом.

В інших випадках підтягнути обвислі м'язи шиї і видалити жирові відкладення в цій галузі допоможуть методи апаратної та ін'єкційної косметології.

1. LPG-масаж. Це процедура вакуумного масажу, що проводиться спеціальним апаратом. Цей масаж допомагає позбутися від жирових відкладень, підтягнути шкіру і зробити її пружною.
2. RF-ліфтинг. Так називається радиоволновая підтяжка шкіри. Дана процедура рекомендується жінкам, у яких друге підборіддя з'явився в результаті вікових змін, в наявності є в'ялість і в'янення шкіри шиї.
3. Мезотерапія. Для підвищення еластичності і омолодження шкіри застосовуються ін'єкції біостимуляторів, вітамінів і судинорозширювальних засобів. Ця процедура дозволяє за короткий період часу підтягти в'ялу шкіру, не вдаючись до пластичної операції.

Як прибрати друге підборіддя самостійно

У разі, коли друге підборіддя з'явився внаслідок зайвої ваги, необхідно дотримуватися дієти. Не можна кидатися на низькокалорійні дієти, які дають різке зниження ваги. Це може погіршити стан шиї і підборіддя. Набраний в цьому місці обсяг моментально зникне, а шкіра валиться.

Необхідний зважений підхід до схуднення. Перш за все, треба обмежити кількість споживаних калорій, щоб вони не залишалися на тілі у вигляді непривабливих складок. З раціону рекомендується виключити солоні і мариновані продукти, вони сприяють затримці рідини в організмі і появи набряків. А затримка рідини помітна у вигляді припухлості на обличчі в першу чергу. Дієтичні заходи непогано підкріпити фізичним навантаженням, прогулянками і пробіжками. Це позначиться позитивно не тільки на зовнішньому вигляді особи, але і на самопочутті.

Слідкуйте за своєю поставою. Пригорблений людина виглядає похмурим і втраченим. Постійно округлена спина погіршує не тільки зовнішній вигляд, але і здоров'я внутрішніх органів. Тому, якщо у вас є цей недолік, не лінуйтеся робити перерви в роботі, виконуйте нескладні вправи для зміцнення м'язів хребта і шиї: обертання головою, нахили голови в сторони, обертання плечима. Так як майже третину життя ми проводимо в ліжку, придбайте зручну ортопедичну подушку і матрац. Повноцінний нічний відпочинок допоможе вам в денні години чудово виглядати і продуктивно працювати.

Хорошим засобом від другого підборіддя є поплескування вологим рушником по проблемного місця. Для цього невеликий рушник намочити в прохолодній воді, розправити, потім акуратно скласти уздовж в 2-3 шари. Взяти рушник за кінці і робити ляскаючі руху по витягнутому підборіддя.

Прибрати друге підборіддя: вправи

До вправ по зміцненню м'язів шиї і підборіддя вдаються не тільки звичайні дівчата, а й відомі актриси. Адже не всі можуть зважитися на пластичну операцію! А виглядати молодо і привабливо важливо і для артистки, і для звичайної панянки.

Найголовніше вправа «Відчуй себе королевою»

Візьміть важку книгу, покладіть на голову і ходите по кімнаті. Незважаючи на свою простоту, вправа дуже ефективна. Воно нам знайоме з дитинства: хто з нас не ходив з книгою на голові, представляючи себе манекенницею! Ця вправа чудовим чином діє на поставу, спинка випрямляється, а шия стає рівною. Якщо ви цілий день перебуваєте в офісі, не біда! Виконуйте цю вправу, сидячи за столом без книги на голові. Випрямити спину, зведіть лопатки, шию максимально розтягніть, піднімаючи голову вгору, як ніби вас тягнуть за верхівку. Дивіться вперед як королева на своїх підданих. Повільно повертаєте голову ліворуч, повертаєте в початкове положення. Потім направо, так само повільно повертаєте назад. І не забувайте дивитися на все звисока, це допомагає!

Існує спеціальний комплекс для зміцнення м'язів підборіддя. Виконувати його краще перед дзеркалом сидячи або стоячи. По крайней мере, спочатку, коли ви тільки освоюєте вправи. Займатися цим комплексом краще наодинці, щоб не насмішити оточуючих сміховинними пиками.

Вправи від другого підборіддя:

Завершити вправи можна розслаблюючим поплескуванням. Випрямити шию і хлопайте по підборіддю тильною стороною долоні протягом 1-2 хвилин.

Прибрати друге підборіддя: самомасаж

З гаслом «В боротьбі за красу всі засоби хороші» вчимося робити самомасаж шиї і підборіддя. Регулярно вживаний масаж допоможе прибрати друге підборіддя за короткі терміни. Вже через тиждень ви помітите, що шкіра на підборідді значно підтяглася, зникла припухлість. Послідовність виконання масажу:

• нанести на підборіддя і шию масажне масло, масажний крем або 1 ст.л. натурального меду;
• виконуйте рухи, що погладжують проблемної зони у напрямку від середини підборіддя до потилиці;
• робіть постукування шкіри подушечками пальців;
• захоплюйте невеликі фрагменти шкіри Щипальний рухом, потім відпускайте;
• виконуйте розминають руху, послідовно переходячи від однієї ділянки підборіддя до іншого;
• закінчуйте масаж погладжують.

Вся процедура самомасажу займе не більше 5-7 хвилин. Якщо шкіра на місці масажу порозовела, і ви відчуваєте прилив тепла, все виконано правильно. Бувають ситуації, коли необхідно терміново мати гарний вигляд і прибрати друге підборіддя за тиждень, тоді до вправ і самомасажу добре додати домашні косметичні процедури.

Прибрати друге підборіддя: домашні маски

Косметичні засоби по догляду за шкірою можна купити в магазині або аптеці, але можна приготувати і власними руками з домашніх продуктів. Так ви будете точно впевнені в їхній якості і натуральності. Крім цього, використовуючи домашні маски, ви вже знаєте, що «любить» ваша шкіра, на які склади вона відповідає гарним зовнішнім виглядом і пружністю.

Мета домашніх масок полягає в тому, щоб збагатити шкіру поживними речовинами і активізувати обмінні процеси в епідермісі. Це прискорить вироблення клітинами шкіри колагену, в результаті чого шкіра буде підтягнутою і еластичною.

Склад домашньої маски готується безпосередньо перед використанням. Наносити маску слід не тільки на підборіддя, але і на область шиї. Зручніше проводити ці процедури лежачи. Підготуйте заздалегідь склад, зручно влаштуйтеся на дивані і нанесіть склад, при необхідності маску можна прикрити марлею. Тримати склад 20-30 хвилин, потім видалити теплою водою. Важливою умовою є регулярність застосування домашніх масок, найкраще їх використовувати через день курсом в 2 тижні.

1. Маска з вареною картоплею. Приготувати товчений картопля, злегка остудити. У теплу картоплю додати трохи молока, а якщо шкіра дуже суха, вершків, перемішати до стану кашки. Склад наносити в теплому вигляді. За бажанням можна додати 1 ч.л. меду.
2. Маска з глини. Глина має чудовий підтягуючим і підсушують дією, тому вона часто входить до складу домашніх масок для догляду за млявою і втомленою шкірою. 2 с.л. косметичної глини розвести в 2 ст.л. теплого молока до стану кашки, щоб не розтікалася. Нанести на чисту шкіру підборіддя і шиї.
3. Маска з жирного сиру. Цю маску рекомендують використовувати для вікової і дуже сухої шкіри. Всі її інгредієнти мають поживними властивостями, насичуючи шкіру білком, кальцієм, поліненасичених жирними кислотами. Для приготування маски будуть потрібні:

• 2 ст.л. сиру;
• 1 ст.л. сметани;
• 1 ч.л. оливкового масла.

Все збити в однорідну масу і нанести на шию і підборіддя.

Прибрати друге підборіддя: компреси для проблемної зони

контрастний компрес

Приготувати 2 бавовняних рушники. Приготувати настій лікарських трав: ромашки, календули або меліси. Для цього 2 ст.л. сухих трав залити 2 склянками окропу. Ємність щільно закрити і укутати. Через 30-40 хвилин настій можна процідити. Цей настій розділити на 2 частини. З однієї приготувати кубики льоду в морозильній камері. А другу - нагріти і використовувати для компресу. Змочити рушник в гарячому настої і прикласти до проблемній зоні на 2-3 хвилини. Кубики льоду загорнути в друге рушник і поміняти компрес на холодний. Робити контраст 3-4 рази. Рекомендується для щотижневого використання.

Компрес з капустяного розсолу

Це засіб здатний підтягнути обвислі шкіру, якщо використовувати його курсом в 8-10 процедур. Клаптик марлі, складений в 4-5 разів змочити в розсолі кислої капусти, прикласти до підборіддя і шиї. Тримати 10-15 хвилин. Змити теплою водою.

Прибрати друге підборіддя: правила маскування

Правильно підібраний макіяж може зробити зі звичайної дівчини королеву краси, головне, знати основні напрямки, в яких слід рухатися.

Намагайтеся відволікати увагу від проблемної зони. Не використовуйте яскраву і темну губну помаду, віддавайте перевагу світлим тонам. Зате макіяж очей можна зробити виразним і яскравим.

Основні правила макіяжу, які допоможуть прибрати друге підборіддя і щоки:

1. На очищене обличчя нанести тональну основу, відповідну тону вашої шкіри. У домашніх умовах візажисти радять кошти з легкою текстурою, наприклад, ВВ-креми.
2. Затемнення. Для цього будуть потрібні: темна пудра (на 1-2 тони темніше шкіри) або бронзатор або рум'яна. Вибирайте засоби матові, без блиску. Блискуча поверхня не замаскує, а навпаки, зробить недоліки більш видимими. Нанести темний тон по нижньому контуру підборіддя і верхньої частини шиї. Рухаючись вниз по шиї, розтушовуйте тон, біля ключиць він повинен бути натуральним. Затемнити щоки і інші недоліки, якщо це необхідно.
3. Вирівнювання контуру. Щоб затемнена зона не впадала в очі, нанести темні акценти на бічні поверхні чола, а також біля волосся.
4. Висвітлення підборіддя. Розтушовуємо світлий тон по підборіддю. Акцентуємо середину підборіддя і тоненьку лінію нижньої щелепи.
5. Тепер досить нанести легку пудру на все обличчя, щоб лінії не виділялися. Макіяж готовий!

Якщо ви стали помічати у себе друге підборіддя, сміливо вступайте в боротьбу з ним. Про найпопулярніших модах боротьби ви вже знаєте, вони прості і доступні всім. Удачі вам на шляху до краси!

Схожі статті

• Як швидко прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

• Як прибрати живіт і боки в домашніх умовах за короткий термін, секрети краси і здоров'я жінки

• Як прибрати друге підборіддя