Як правильно позувати на фото в повний зріст секрети хорошого позування
Кожна людина хоче виглядати на фото красиво, але для цього потрібні певні знання і практика. Уміння подати себе, показати свої кращі сторони, знати секрети чарівності, завжди знадобляться в житті.
Щоб правильно позувати на фото, потрібно знати своє тіло і добре їм володіти, маючи в запасі хоча б пару основних поз позування. Також треба мати внутрішнім спокоєм, яке підтримає вашу красу і природність. Знання з позування розкриють вас по-новому і зроблять більш розкутими, незалежними від стереотипів, ви навчитеся мислити нестандартно, що особливо цінно.
Що головне на фото? Звичайно ж, особа! Положення голови, її ракурс, поворот важливо для успішного знімка. Потрібно стежити також за підборіддям, щоб надмірно опущена або піднята голова не зіпсувала знімок, зобразивши дурне вираз обличчя і виставивши вас в невигідному становищі.
Поворот голови може допомогти у відображенні заданого образу: трохи нахилена голова убік - ніжність і лагідність, різко отворочена в профіль - спрямованість і рішучість, якщо цей поворотще буде додатково підкреслено піднятим плечем. При повороті або нахилі потрібно інтуїтивно відчувати його кут. Наприклад, надмірно нахилена убік голова може нести дитячу допитливість, що недоречно буде для молодої дівчини і виглядати дурнувато.
Волосся - це природне прикраса, яке служить підтримкою вам у відображенні вашого поставленого образу. Для гарного фото потрібно тільки чисті, вимиті волосся, укладка без «півників» на голові і стежити, щоб зайві пасма волосся на обличчі не зіпсували фото.
Багато моделей і фотографи люблять, щоб видно було вуха, і таким чином вони ламають цей стереотип і закладають волосся за обидва вуха.
А якщо ви володарка красивих довгих волосся, то сфотографуйте ваше волосся ще і в русі, швидко повернувши голову.
Краса фотопортрета вважається в чистому і відкритому особі, навіть деякі моделі, особливо в Європі, фотографуються взагалі без макіяжу і укладання. Тому краще обличчя і шию нічим не прикривати, як елемент жіночності, а у чоловіків це підкреслює мужність.
Далі, плечі і руки. Гра плечима і руками зробить ваше фото не нудним і оригінальним. Стандартна поза: розслаблені плечі і опущені руки, вам вже набридла? Тоді розглянемо базові рухи плечей для поліпшення якості вашого фото:
- розслаблені обидва плеча;
- підняте одне плече, а попущенія інше;
- при положенні тіла в профіль, плече трохи піднесено вгору;
- підняті обидва плеча;
- плечі спрямовані назад;
- плечі спрямовані вперед;
- плечі спрямовані вгору і вперед.
А тепер розглянемо базові рухи рук:
- обидві руки опущені вниз;
- одна рука опущена вниз, друга - зігнута в лікті;
- рука лежить на голові і вигнута в лікті (можна скомбінувати з невеликим нахилом голови);
- рука / руки торкаються до лиця;
- руки хрест-на-хрест (цікаво буде з піднятим одним плечем);
- руки на талії, на поясі;
- руки на животі з піднятими плечима;
- одна рука торкається до обличчя, інша - її підтримує;
- рука або обидві руки на шиї;
- одна рука підтримує голову, пальці занурені в волосся, а інша - опущена вниз;
- схрещені руки і підняті вгору;
- руки в кишенях (спереду або ззаду);
- руки ззаду зроблять вас більш відкритою.
І на замітку, пам'ятайте, що плечі - найширша частина тулуба, тому притискаючи руки вздовж тіла, на фото робите їх ще потужнішим, рекомендується при позування, трохи зігнути руки в ліктях.
Наступний момент, поворот торсу. Плавний прогин вашої спини або цікавий нахил убік зробить ваше фото нестандартним, пікантним і головне - відобразить вашу індивідуальність. Основні рухи торса:
- тулуб спрямоване вперед (для зухвалих і агресивних образів);
- тулуб спрямоване назад;
- повороти вліво або вправо;
- нахили убік (часто супроводжується з вигнутою ногою в коліні і тягне до неї прямий руці);
- легка сутуловатость в профіль з піднятою головою зробить ваш образ ніжним і незахищеним.
Базові рухи тулуба можна поєднувати з рухами рук і плечей, що збагатить і наповнить ваш образ і зробить його більш привабливим.
Набридло стандартне і нерухоме положення ніг на ваших фотографіях? Ноги не тільки джерело опори для тіла, а є заключною точкою вашого образу в фотографії. Красиві ноги є прикрасою, особливо для жінок і дівчат, а основні їх руху допоможуть піднести їх в більш вигідному становищі.
На фото позує може бути в лежачому, сидячому і стоячому положенні, в залежності від цього можна прийняти різні пози ніг.
Позування на фото в лежачому положенні:
- лежачи на животі підняти і схрестити ноги;
- лежачи на спині підняти ноги і зігнути в колінах, можна ще натягнути шкарпетки;
- одна нога зігнута в коліні, інша - витягує носочек;
- лежачи на боці ноги лежать один на одному, одна трохи зігнута, а інша - пряма.
Позування на фото в сидячому положенні:
- ноги зігнуті в колінах і схрещені. У такому положенні можна в руках ще щось тримати, наприклад, чашку або яблуко;
- зігнуті ноги лежать на підлозі;
- обидві ноги зігнуті в колінах, тільки одна лежить на підлозі, інша стоїть на стопі;
- спираючись на ступні, сидіти на зігнутих ногах, погляд спрямований через плече. Ніжна і чутлива поза.
Позування на фото в стоячому положенні:
- перевести всю тяжкість тіла на одну ногу, а іншу витягнути вперед, таким чином, імітуючи ходьбу;
- перехрестити ноги;
- стопи стоять близько один одному, одна нога трошки зігнута в коліні і виступає вперед;
- спиратися на стінку рукою, плечем, спиною або стегном при цьому одна нога стоїть на підлозі, а інша згинається в коліні і впирається в стіну;
- тяжкість тіла переноситься на одну ногу, а тіло приймає S-подібну форму.
Якщо ви маєте бажання підстрибнути в кадрі, постарайтеся зробити це максимально розслаблено і невимушено. Часто під час стрибка можна побачити напружене обличчя і кисті в кулаках, що створює непривабливий вигляд. Підстрибнувши можна уявити себе в польоті, і легкість відобразиться на вашій особі.
Німецька фотомодель 60-х років, яка взяла український псевдонім Верушка, професійно вміла позувати в стрибку. У неї можна повчитися і легкості і витонченості позування в стрибку.
Дотримуючись вище перерахованих рад ви завжди будете мати хороший результат після кожної фотосесії. Фантазуйте, експериментуйте і ваші фото будуть радувати вас і інших.