Як позбутися головного болю після п'янки - красиві рішення
Похмільний синдром проявляється у вигляді таких симптомів як гіперемія обличчя, почервоніння склер, серцебиття, підвищення артеріального тиску, пітливість, біль в області серця, тремтіння в тілі і тремор кінцівок, слабкість, розбитість. У ряду хворих виникають диспепсичні розлади: біль у ділянці живота, втрата апетиту, нудота, блювота, пронос.
Засоби, щоб не сп'яніти і уникнути похмілля
Таблетки активованого вугілля адсорбує (вбирають) алкоголь і заважають його всмоктуванню. Приймати по 2-4 таблетки за 10-15 хвилин до першої чарки. Потім - по 2 таблетки через кожну годину.
Випийте склянку молока перед вживанням алкоголю, і не буде ніякого похмілля або головного болю.
3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.
4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.
Випивши багато, Ви отруїлися, виходячи з цього треба діяти, та до того ж ще може бути спазм судин голови.
Дуже важливо нормалізувати водний баланс. Для цього потрібно якомога більше пити. Підійде звичайна вода, розсоли, морси, соки, компоти, в принципі будь-яка рідина, крім алкоголю. Щоб заповнити втрачені мікроелементи і вітаміни рекомендується пити соки з цитрусових плодів і відвари трав.
Випивши багато, Ви отруїлися, виходячи з цього треба діяти, та до того ж ще може бути спазм судин голови.
Як уникнути похмільного стану
Є ще спосіб - пити з усіма нарівні, але при цьому добре закушувати. Важливо також дотримуватися деяких правил, щоб на наступний ранок не страждати від похмільного недуги. Тому прийміть на озброєння наступні поради:
- намагайтеся не пити спиртне на порожній шлунок. Це можна розцінити як введення алкоголю внутрішньовенно. Перед застіллям необхідно злегка перекусити і прийняти активоване вугілля. Таблетки приймають в кількості 5-6 штук;
- багато п'єте - більше їжте. Їжа заповнює шлунок і залишає менше місця для спиртного. Закушувати краще продуктами, що містять велику кількість вуглеводів. Це може бути рис, картопля, макаронні вироби. Ці продукти є природними абсорбентами. Риба і м'ясо уповільнюють процес всмоктування алкоголю, приводять у норму обмін речовин. Небажано закушувати спиртне жирною їжею;
- при вживанні алкоголю потрібно пити більше рідини. Не рекомендуються різного роду газовані напої. Вони тільки сильніше оп'яняють, але не протвережує;
- під час вечірки рекомендується якомога рідше курити. Зробити це непросто, але треба вміти себе пересилити. Хочеш пити - менше кури. Інакше ранкове похмілля може бути жахливим;
- перед застіллям слід прийняти 1-2 таблетки Фесталу. Вони допоможуть всмоктуванню їжі в стінки тонкого кишечника і допоможуть запобігти наступ сильного сп'яніння;
- при прийомі спиртного не рекомендується захоплюватися солодким і виноградом. Ці продукти прискорюють процеси всмоктування алкоголю;
- перерву між прийомом чарок повинен складати як мінімум 30 хвилин. У цей час можна поспілкуватися з друзями, потанцювати, взяти участь в розвагах;
- не варто змішувати спиртні напої. З чого почали вечірку, тим і закінчуйте її. Похмілля після горілки виникає рідше, ніж це трапляється після шампанського, алкогольних коктейлів і вина. Червоне вино саме по собі здатне викликати головний біль, а в суміші з іншими алкогольними напоями біль ця може бути жахливою. Якщо у вас часто трапляються напади мігрені, то спиртне пити не рекомендується.
У розсудливих людей існує таке поняття «знати свою норму». Для кого-то це 150 грам, інші можуть дозволити собі більше. Їх об'єднує одне - на наступний день вранці шкоди їх організму мінімальний, а людина відчуває себе добре. Як результат: особа після п'янки не опухло, тиск в нормі, печінка не болить, в очі друзям дивитися не соромно.
Крім того ви можете надати допомогу своєму організму ще під час прийняття алкоголю. Пийте більше рідини (вода, сік) і їжте зелені салати, в тому числі зелена цибуля, кріп, петрушку (нейтралізують алкоголь). Перед сном випийте склянку води.
Якщо ви страждаєте шлунковими захворюваннями, не можна після прийому алкоголю на сніданок вживати важку їжу. Треба якомога більше вживати мінеральну воду. підійде лікувальна мінералка «Єсентуки», «Боржомі».
Лікарські засоби від головного болю після п'янки
Якщо людина не страждає на гастрит. виразкою шлунково-кишкового тракту, немає серцевих захворювань, необхідно вжити таблетку цитрамон, аспірину. Вивести алкоголь допоможе лікарський препарат, в якому міститься вітамін групи С.
Коли крім головного болю турбує сильна нудота, блювота, потрібно відразу випити активоване вугілля до 7 таблеток. Обов'язково з'їсти теплий вегетаріанський суп.
Від спазму в судинах допоможе Но-шпа з активованим вугіллям і аспірином, це все потрібно випити на ніч і головний біль, як рукою зніме. На ранок будете почувати себе бадьорим і повним сил.
Запах з рота допоможе вивести вітамін В6. Багато чоловіків вживають лікарські засоби, які виписують від головних болів під час вагітності і відгукуються про них позитивно.
Лікування головного болю при інтоксикації організму після прийому алкоголю
1. Необхідно пити морс з журавлини, чай з лимоном і цукром, так можна відновити серце, судини.
Рада в подібних випадках може бути тільки один, що робити якщо тупі, ниючі болі в ногах після алкоголю не дають Вам спокою - істотно обмежте споживання спиртних напоїв, а краще повністю виключіть їх з ужитку. Трохи послабити больові неприємні відчуття може носіння спеціальних компресійних панчіх і колготок і інші профілактичні та лікувальні процедури, добре відомі людям, що страждають варикозним розширенням вен.
Порушення нервової регуляції кінцівок
Інша причина, чому можуть боліти ноги після алкоголю, пов'язана з негативним впливом етанолу на нервову систему людини. Якщо виникають відчуття, що болить верхня частина нижніх кінцівок, виникають відчуття, що з м'язами ніг щось не те, зводить ноги - це може бути порушення роботи периферичної нервової системи. Алкоголь може спровокувати такі порушення тому, що під його впливом в організмі виникає нестача калію, якщо говорити простіше, алкогольні напої вимивають калій.
Можна поділитися ним через соцмережі: